Barnfetma Fakta - Det är bekvämlighet och enkelhet som driver Statistiken

Det finns en stor stötesten när det gäller att ändra barnfetma fakta. Den kvarstående frågan är, är att ändra beteenden som gör våra barn fett, vi föräldrar kommer att få offra något … Vi &'; ll måste offra enkelhet och bekvämlighet Omdömen

Det &'; s. sorgligt men sant att vi har blivit så fäst vid de fördelar vi får från de största bidragsgivarna till barnfetma, att vi är villiga att riskera våra barn och' hälsa för att hålla dem Omdömen

Låt &'; s. vara ärlig, snabbmatställen och förädlade livsmedel är en Gud skicka till upptagna familjer. De höga halterna av fett, socker och salt gör dem tilltalande för nästan alla och' s smaklökar, och ja, dessa ingredienser gör också dem högt i kalorier, men de och'. Re bekvämt och snabbt Omdömen

För att stoppa barnfetma Vi måste titta på hur mycket av dessa livsmedel våra ungdomar konsumerar, och göra olika val, men att göra det innebär att vi måste stå ut med att ha våra barn klagar på maten och vi måste hitta tid att lära sig att förbereda och göra bättre måltider Omdömen

Vi &';. d hellre ha snabb och enkel ... vilket gör detta den första stötestenen, att ta itu med barnfetma.

Vi föräldrar kommer att behöva sätta in en del hårt arbete, och det &'; s kommer att vara en del smärta inblandade. Vi &'; ll förlorar lite tid, vi och' ll måste vara uppmärksam på vad vi och' re utfodring våra barn och oss själva, vi och' ll måste arbeta på det Omdömen

Vi gillar bekvämligheten med dessa livsmedel, vi. verkligen, och vi och' ve blivit så fäst vid denna bekvämlighet, att vi och'. re avskyr att ändra, även för hälsan hos våra barn Omdömen

För att ändra barnfetma fakta vi behöver för att uppmuntra ... i Faktum är att insistera på, våra barn blir mer fysiskt aktiva Omdömen

Det innebär att få ut dem från den dator stol, bända sina händer från spelkontroller, och vrida TV av Omdömen

Återigen &';.. re avskyr att göra detta, eftersom all denna teknologi är bra för att hålla våra barn ockuperade ... det &'; ll hålla dem tyst och upptagen i timmar Omdömen

Som med mat, att göra ändringar här, vi och'. re tillfalla måste ta itu med några mycket verkligt motstånd och konflikter.

Saker aren &'en; t kommer att vara tyst, vi och' re kommer att förlora lite lugn ett tag. Vi &'; re tillfalla vill skrika och bara låta dem få mer tid med spelkonsoler, tv och dator.

Faktum är att vi och' ve blivit så fäst och beroende på dessa saker, att även med barnfetma fakta visar hur skadlig fetma och övervikt är att våra ungdomar - att det sänker deras självkänsla, leder till ökad hälsorisker i både barndomen och vuxenlivet, med att det är att minska deras livslängd - Vi arbetar mycket hårt på att göra ingenting Omdömen

Vi &'; re ovilliga att göra förändringar, hårt eller inte, även om vi vet att det &'; s. rätt sak att göra. Vi verkar bara är beredda att göra saker om vi får ut något av det, eller åtminstone don &'en; t förlora något Omdömen

Tyvärr innebär detta att även om man skulle kunna tro att ha friska, långa levande barn skulle vara. en bedrift i sig, vi bara se det hårda arbete, och vi och' ve fastnar bekvämt och enkelt.

Skulle inte du vilja vara en del av revolutionen att vända barnfetma fakta Omdömen  ?.