Att hitta rätt Gym

Vid någon punkt i våra överviktiga och olämpliga liv vi &'; ve alla hade nyår och' s resolution till “ gå på gym &"; och kommer den första veckan i januari kör vi iväg till vår lokala gym, registrera dig för den obligatoriska år och' s medlemskap, gå 2 eller 3 gånger och sedan aldrig gå tillbaka
Kanske varje par månader får vi en explosion av energi. /skuld och gå tillbaka en eller två gånger men aldrig riktigt komma in i hela gymmet sak och förbanna varje gång vi ser “ bara &pund; 1,48 per dag &" ;, som gym chef uttryckte det, kommer ut ur vårt bankkonto. It &'; s inte &pund; 1,48 som stör mig och' s &pund; 540 per år att &'; s gör mig sjuk
Hur som helst, det &'; s. Inte konstigt att vi utvecklar denna djupt rotade hat mot gymmet, till den punkt där jag var tvungen att bryta upp med en kille en gång eftersom han kallades Jim Omdömen Låt &'; s. ta ett steg bakåt för en minut och försöka reparera detta “ 12 månader med den första månaden gratis &" ;, sprickan. Låt &'; s fundera över varför vi gjorde &'; t faktiskt hålla upp våra planerade tre gånger i veckan ned gymmet. (Här och' s en lista) Review

• Alltför många människor i det Omdömen • Generad med storleken på din röv Omdömen • Det regnade Omdömen • Kan &'; t arbetar maskinerna ordentligt
• Ingen att gå med Omdömen • It &'; s regnar igen
• De håller ögonen på mig
• För trött för att gå Omdömen • It &'; s för kallt Omdömen • I haven och' t fick en iPod Omdömen

Listan är oändlig, det &'; s åtminstone så länge som din arm. Nu vad &'; s kommer att göra detta förhållande arbete? (Här och' s en annan lista) Review

• Köp ett paraply Omdömen • Om du &'; re en kvinna, se om det finns ett gym nära dig som har kvinnor endast delar eller kvinnor bara dagar Omdömen • Boka ett par sessioner med en fitness coach. Få dem att göra en bedömning av din kondition och be dem skriva ut dig ett träningsprogram Omdömen • Don &'en; t tycker om att utöva gå ner i vikt tänka öva att komma i form. Montör du är desto mer vikt du kommer att förlora Omdömen &bull. Gå med i en Steg klass eller Tums och Bums klass eller ens en yogapass på gymmet Omdömen • Försök att hitta en partner att gå med, när du kommer in den dina vänner kommer att vilja följa Omdömen &bull. Tvinga dig själv att hänga där. Ingenting upprätt motivation bättre än resultat
• Unna dig. You &'; ve gjort bra Review Det finns många sätt att hålla sig i form, inklusive promenader, simning, löpning, alla möjliga sätt men gym kan vara ett riktigt bra ställe att få dig tillbaka i form Omdömen

Give.. den en annan gå ... Omdömen ... gå på,
ge Jim ett samtal.

Jean.x www.fab-weight-loss-program.com
.