Att hitta rätt Personal Trainer

Det här är året för dig att ändra ditt liv och det bästa som du kan göra själv är att få en personlig tränare. Lika lätt som det låter du behöver lägga kraft på att se till att du hittar den rätta. Det finns en stor skillnad mellan att försöka några gratis sessioner med tränare innan du väljer en och ta en chans på någon som du inte ens vet har erfarenhet.

Fel sätt att hitta en personlig tränare
Om det finns ett fel sätt att hitta en personlig tränare kan sammanfattas med pappers flygare. Plocka inte en tränare från ett flygblad som du har sett skrev i ett gym eller på en telefonstolpe. Professionella tränare använda professionella metoder för att främja och marknadsföra sig. De kommer att anslutas med organisationer, gym, klubbar och webbplatser som främjar yrkesutbildning också.

Vad du ska titta efter
När du börjar leta efter en personlig tränare som du vill leta efter någon som har certifieringar och erfarenhet. Dessa bör alla vara från myndigheter och organisationer som du kan kontrollera med en enkel online-sökning. Sedan titta för att se om de har några gym eller klubb tillhörighet och kolla in rykte av dessa platser också. När du får en uppfattning om deras bakgrund och företaget de håller, är det dags att ta en närmare titt på tränaren själv. Omdömen

De frågor du bör ställa
När du talar till en tränare för första gången finns det flera frågor du bör ställa, det mesta av viktigaste är vilken typ av mål deras andra kunder bedriver. De andra kunder tränare har lockat och balanserade kommer att berätta mer om sin stil och specialitet än något de kan berätta själva. Om du ser dig själv speglas i den personliga tränare nuvarande kunder, är chansen att du kommer att vara en bra passform. Därifrån kan du be om tider, priser, engagemang och de vanliga licens- och försäkringsfrågor.

Börja med att gå igenom profiler
Vare sig du tittar på personlig tränare Brooklyn listor, eller försöker hitta en Staten Island personlig tränare är det bästa sättet att börja är genom att titta på fullständiga profiler på NeighborhoodTrainer.com. Du kommer att kunna se vad deras certifieringar och utbildning är i, samt om deras fokus är, ställa frågor tränaren och se vad andra människor har tänkt på sin stil. Allt detta ger dig den information du behöver för att göra rätt val och få rätt tränare för första gången Omdömen  ..

Motion och träning

  1. Weight Loss Pills Natural Appetite Suppressants
  2. Hur att behandla fetma med naturliga huskurer & diet
  3. The Charlie Francis Training System
  4. Fetma Relaterade Knee Arthritis: Hur kan Sjukgymnastik hjälper kan
  5. Ät Clean att få Lean
  6. Hur man gör det mesta möjliga av Fitness Tracker
  7. De första tjugo minuterna: Överraskande Science avslöjar hur vi kan utöva bättre, träna smarta…
  8. Veg diet plan för att minska Weight
  9. Juvenile Disc Disorder
  10. 8 sätt att vara mer aktiva här Spring
  11. Är Motion Burnout hindrar dig från att se resultat?
  12. Hur man undviker ryggsmärtor under trädgårdssäsongen?
  13. Indiska Plan för sund tyngd Loss
  14. Med barnen på Camp, ta hand om Yourself
  15. Få i Shape för Summer Now
  16. Effektivt, säkert och prisvärda Diet Pills
  17. Varför är min tränare sa till mig att hålla min Abs i under träning? <P> När ditt träningspas…
  18. Gym Tyngdlyftning -. Fysisk träning kan återställa benmassa i Osteoporosis
  19. Hur övningar hjälpa Crohns sjukdom patients
  20. 4 sätt du dricksvatten wrong