Vad är hudvård

“? Skönhet är huden djup &" ;, är en gammal aforism, men inom vetenskap, är inte något som behöver vara förringade huden. Det är en mycket viktig del av den mänskliga kroppen. Det är det största organet i människokroppen. Det är nyttigt för oss på flera sätt. Dessa är några av de funktioner huden utför:

Det ger våra kroppar skydd mot ultraviolett strålning från solen, förhindrar skador på våra kroppar Review, förhindrar många bakterier och bakterier från att komma in våra kroppar;
Det hjälper oss att stanna hydrerade,
Det fungerar som en termos när det gäller att reglera temperaturen, Review, är också en del av matsmältningssystemet, eftersom det hjälper oss att utsöndra salter, ammoniak, vatten, urea och urin syra
Med tanke på de viktiga roller den utför; huden behöver säkert en hel del bortskämd. En del av den vård vi tar i huden är rent kosmetisk karaktär, bara för att förbättra vårt utseende. En viktig orsak som vi behöver för att ta hand om huden är att hjälpa den att utföra sin funktion optimalt. En frisk hud innebär en frisk person. Omdömen

Hur är en frisk hud bestäms?

Precis som många andra delar av människokroppen, är det svårt att avgöra hur frisk en hud är, eftersom till skillnad från i fallet med säg, hjärtat, det finns ingen uppsättning läsa för att mäta effektiviteten i huden. En tumregel att människor i den medicinska broderskap går att bedöma kvaliteten på huden är om det är lite fuktig, flexibel, är benägen att försiktigt sur reaktion, och har inga utåtmärkbara sjukdomar. Omdömen

Hemligheten att upprätthålla bra hud är att hjälpa den fylla åtminstone en del de näringsämnen som det håller förlora naturligt. Huden har en tendens tolose olja, en av de viktigaste näringsämnen, som den har naturligt. När det händer; den förlorar sin styrka. Att förlora olja kommer naturligt på huden, vilket är något man gör genom både externa och interna påtryckningar Omdömen

Externa skälen till att huden förlorar oljor innefattar exponering för värme, speciellt solen och 'en; s. Värme och damm och andra sådana provokationer. Ett av de sätt på vilka huden kan skyddas är att använda solkrämer. Vissa människor som är av naturen benägen att hudallergier på grund av exponering för sådana faktorer bör täcka deras skinn med anpassade kläder. Omdömen

För att hålla huden frisk internt, att undvika överexponering för solen rekommenderas. I vissa grupper, i synnerhet amerikaner, är hudcancer relativt mycket utbrett, i jämförelse med tävlingar som säger afrikaner och asiater. Över exponering för solljus tros vara den främsta orsaken till detta. Förebyggande åtgärder bör vidtas. Omdömen

Dricka massor av vatten och äta mat som bönor, linser, ärtor, blåbär, morötter, aprikoser, gult och orange färgade grönsaker och frukter, nötter, lax, makrill och liknande fet fisk, spenat och andra gröna bladgrönsaker och tomatoesare några av de enkla sätten som huden kan göras frisk inifrån. Att avstå från cigaretter, vilket gör att huden torka, är också nödvändigt för frisk hud Omdömen  ..