Första fasta livsmedel för din Baby

Är du glada att ge ditt barn fast föda att äta? Vill du veta vad fast föda är rätt för dem att äta? Även om det finns många rekommenderade fasta livsmedel som kan ges till spädbarn, kommer maten fortfarande är beroende av hur många månader ditt barn är. Det är viktigt för dig att prata med ditt barn och' s barnläkare eller samla trovärdig information om vilken mat är bäst ges till spädbarn och vid vilken ålder Omdömen

Läkare rekommenderar vanligtvis ger fast föda vid 4 till 6 månader.. Under denna period, de flesta barn som redan missnöjd med mjölk och skulle vilja prova en annan smak.

Om du märker att ditt barn vaknar alltid upp på natten och fortsätter att gråta även efter att ha avslutat sin mjölk, då det skulle kunna betyda att han &'; s fortfarande hungrig och fast föda kan hjälpa till att tillfredsställa hans aptit. Andra tecken på att ditt barn är redo för fast föda är när han &'; s dreglande när han ser mat på bordet och om han redan kan sitta rak med hjälp

Frukt, grönsaker och fullkorn är den rekommenderade barnmat. för spädbarn på 4-6 månader. Dessa frukter är inte bara hälsosamt och smakar bra men också lätt att smälta och rik på vitaminer och mineraler som ditt barn behöver. Omdömen

Avokado är rik på vitamin A, C och även kalcium medan bananer är naturligt söt och innehåller kalium och andra vitaminer. Du kan börja ge ditt barn bara mindre än en tesked banan eller avokado sedan sakta öka den i en månad och' s-tid, särskilt när du märker att han tycker om det. Se bara till att du inte &'en;. T ge honom för mycket Omdömen

Ge ditt barn en sorts mat åt gången. Om du ger honom banan idag, sedan fortsätta att ge honom banan till 4 dagar innan du försöker annat livsmedel. Genom detta kommer du att veta om han tycker om det eller inte. Om han inte och' t gillar det sedan prova en annan en Omdömen

Föräldrar brukar vänta i 4 dagar till en vecka innan de ger ett annat livsmedel och som en påminnelse. du ska bara ge ditt barn fräsch och enstaka livsmedel ingrediens. Det skulle innebära livsmedel som innehåller endast en ingrediens. Låt &'; s säga om du ger honom banan, bör det vara färska (ej övermogna) och att du inte &'en; t lägga till något till den. Bara mosa bananen och mata den till ditt barn. Omdömen

Övervaka vikten av ditt barn med hjälp av en våg för spädbarn eller genom regelbundna kontroller med din barnläkare. Om han /hon vinner vikt stadigt sedan det betyder att han /hon äter tillräckligt. Omdömen

När ditt barn når 7 månader, du kan förbereda kyckling recept som är bra för barn. Kyckling är rika på protein och vitaminer som ditt barn behöver. Det rekommenderas att ge honom bröstet delen och strimla kyckling att små bitar och laga det väl för att undvika matsmältningsbesvär Omdömen

Ditt barn och' s. Mage är mycket känslig och fortfarande liten därför är det viktigt för dig att ge honom bara tillräckligt och förse honom med rätt mat passar för sin ålder Omdömen  ..