Beprövad hälsa, fitness och Longevity Solutions för kroppen och Mind

En de främsta orsakerna till cancer är att ha för mycket syra i blodet (obalans i blod PH). Under de senaste åren vetenskapen har upptäckt att en av de största "globala" orsakerna till cancer är att ha för mycket syra i blodet - en obalans i blod PH. Ditt mål bör vara att "alkalinize" kroppen med massor av vatten, gröna grönsaker, etc. I grund och botten, minska syran orsakar faktorer och äta mer “ bas &"; utgör livsmedel. Observera också att stress, sömnbrist, inte utövar, etc. allt öka surhetsgraden i kroppen.

Hur mycket fibrer bör du äta varje dag? Du bör ha cirka 25 gram av naturliga fibrer dagligen för att förhindra förstoppning, hålla dig regelbundet och även minska risken för tjocktarmscancer (som snabbt växer dessa dagar). Nu, inte har det på en gång. Sprid den genom hela dagen, lite med alla dina måltider. Frukter (med huden) och grönsaker är bra. Fullkorn, stål skära havre, ärter, linser, råris, råa nötter (som Mandel) är alla bra källor till fiber. Omdömen

Det finns också låga socker fiber spannmål att välja mellan. Naturligtvis, en del människor tar fiber tillskott sådan Metamucil och liknande varumärken (försöka ta produkter som innehåller både "gröna" och Psylium). Men, försök att begränsa dessa och få ut mer av naturliga livsmedel. En annan stor produkt som innehåller naturliga fibrer kallas www.CHEATmeals.com. Denna produkt har många fördelar eftersom det

1. Blockerar kolhydrater, socker och dåliga fetter från att absorberas från dina måltider (bra för viktminskning eller när du går ut för att äta och vill betala lite och "fuska" på vår diet).

2. Innehåller särskilda matsmältningsenzymer för både socker och fett för att smälta maten ordentligt (hjälper till att eliminera gas, uppblåsthet, sura uppstötningar och andra matsmältningsproblem).

3. De viktigaste ingredienserna i CHEATmeals ™ som hjälper åstadkomma ovanstående finns två typer av naturliga fibrer, som hjälper bekvämt och enkelt lägga till din dagliga räkna fiber och minska förstoppning. Genom att lägga CHEATmeals till din diet, särskilt när man äter ute, på fester eller andra tillfällen där du inte vill eller det är svårt att hålla fast vid din kost, kommer du att bidra till att förebygga viktökning, stöd i matsmältningen av måltiden och lägga nödvändig fiber till din diet på en gång Omdömen  !.