Living Ett Hjärta Centered Life

Livet är en utmaning. Den är fylld med upp-och nedgångar. Människor lider av sjukdom. De lider psykiskt och känslomässigt. Jobb bekymmer, relationsproblem, familj strife- sällan, har en person att göra det genom livet utan att konfronteras med störningar i hjärtat. Svårigheter verkar är en del av människans villkor.
Men någonstans inom oss alla ligger en plats som inte är orolig. Det isn och' t rädd, ängslig, eller förtretad. De vansinniga förehavanden i det moderna livet don &'en; t röra här. De skyndade tio minuters luncher ätit på våra skrivbord och vår frenetiska brådska att göra det till våra barn och' s efter skolan händelser, dessa febriga mentala tillstånd don &'en;. T tränga in i detta utrymme sälja Var är denna plats av lugn, denna bastion tröst?
Det ligger djupt inom oss, djupt inom vår eget hjärta. Våra hjärtan är en tillflyktsort. De är en kaj, en tröstande plats där vi kan luta dig tillbaka och retirera från de störande frågor som distraherar och förbryllar oss.
Våra hjärtan innehåller också visdom. De har en unik intelligens, vad som kan kallas “ hjärtats intelligens &"; som kan vägleda oss. Vi vet allt detta kunskap. Vi &'; ve alla upplevt denna visdom. It &'; s “ magkänsla &"; du har som gör dig illamående om en person som spelar och 'en; t har dina bästa intressen i åtanke. Det subtila intuitioner som dyker upp i ditt medvetande periodically- att om du lyssnar på dem leda dig rätt
problem är att vi don &'en;. T alltid lyssna till våra hjärtan. Vi &'; re alltför upptagen. Vi kör här. Vi rusar dit. Vi lever våra liv på utsidan, centre våra tankar och känslor utåt, söka efter svar på vad som förbryllar oss. När det vi verkligen borde göra är att flytta ut uppmärksamhet inåt.
Om vi ​​kan lära oss att leva vad jag kallar, ett hjärta centrerat liv, då många av de problem som besvärar oss kan lessoned. Vi kan lära oss att övervinna den inre frenesi som griper så många av oss. Ångest, förtvivlan och brist på joyousness- många av de psykologiska problem som verkar så utbredd i dessa hektiska tider kan övervinnas. Deras överväldigande grepp kan lossas från våra psyken.
Nyckeln till leva ett hjärta centrerad Livet är att hitta tid att göra en djup hjärta anslutning. Vi måste hitta vägar att bromsa våra liv och verkligen utforska djupet inom. Reflektion, kontemplation, journalföring, bön, meditation- dessa är bara några av de metoder som kan vara till nytta i att hitta vårt hjärta och' s centrum. Det isn och' t alltid vad vi gör, men vi gör det
Du kan övervinna utmaningar i ditt liv?. Du hittar frid, glädje och komfort du förtjänar. Om du väljer kan du lära dig att leva och röra sig från ett hjärta centrerad plats, en plats som ger dig vad du behöver. Varför vänta? Börja processen nu Omdömen  !.