10 skäl att uppmuntra Fitness i Workplace

Som företagare eller chefer, är det viktigt att komma ihåg att våra viktigaste tillgångar är våra medarbetare! Vi vill att våra medarbetare att njuta av sin arbetsmiljö och att få det bästa av sig själva till sina jobb varje dag. Uppmuntra våra anställda att anamma lämplighet som ett livsstilsval lönar sig på många olika sätt!

1. Fit anställda är mindre benägna att bli sjuka. En person som är vältränad är generellt mer motståndskraftig mot "bug går runt" än en person som inte är lämplig. Minskad sjukfrånvaro och minskade utgifter hälsovårds är resultatet av ett anfall anställd bas.

2. Fit anställda har mer energi. En av de många fördelarna med regelbunden motion ökar och ihållande energi hela dagen. Denna energi ger arbetstagaren rätt att stanna fokuserad på uppgiften lämnandet, få det bästa av sig själva till varje uppgift.

3. Fit anställda har mer självförtroende. En vältränad och frisk individ tenderar att ha en hög nivå av självförtroende, eftersom de har visat sig själva att de kan åstadkomma vad som krävs för att uppnå en nivå av fysisk kondition. Detta självförtroende ger den anställde att utmana sig själva, och sträva efter högre nivåer av prestation på arbetsplatsen.

4. Fit anställda inger förtroende. En persona som upprätthåller en hög kondition, tenderar att vara en person som andra har förtroende.

5. Fit anställda tenderar att ta på fler ledarroller. På grund av de många positiva effekterna av en livsstil, tenderar ett anfall individ att göra en bra ledare Omdömen

6. Montera anställda sätta och uppnå mål. Extra fitness ofta kräver att en enskild uppsättning och nå mål i samband med sin kondition. Att lära sig att hålla fast vid dina mål och se dem till färdigställande är en färdighet som naturligt förs in i arbetslivet. En anställd med bevisad förmåga att sätta aggressiva mål, och sedan inser dessa mål, är en värdefull tillgång för alla organisationer.

7. Fit anställda tenderar att ha bättre attityder. Fit anställda i allmänhet "må bra". De tenderar att ha en fysisk och mental "balans" som resulterar i en mer positiv attityd på arbetsplatsen.

8. Fit anställda mindre stressade. Regelbunden motion släpper de fysiska och känslomässiga spänningar som livet ger vår väg, alltså en lämplig anställd tenderar att ha lägre totala spänningsnivåer än en anställd som inte bedriver regelbunden motion.

9. En vältränad anställd bas presenterar utmärkt teambuilding möjligheter. Team aktiviteter som softball eller tennis är underbara sätt för de anställda att ta sina professionella relationer till nya nivåer, och upptäcka nya sätt att arbeta tillsammans. Självklart, anställda som upprätthåller en nivå av kondition är mer benägna att delta i dessa aktiviteter.

10. Uppmuntra fitness visar en oro för arbetstagarens välbefinnande, och lönar sig! Anställda märker när en arbetsgivare visar oro för hälsan och välbefinnandet hos sina anställdas bas genom olika wellness-program. Vidare har det visat sig att personalomsättning är betydligt lägre bland de anställda som utnyttjar ett wellnessprogram genomförs av sin arbetsgivare Omdömen  ..