Förebygga och Reverse Heart Disease: Den revolutionära, vetenskapligt bevisat, Nutrition baserad Cure

De säger att du kan ta vikten av och behålla den och att du också kan få friska och stanna hälsa och om man följer rätt kost och sammanställer rätt uppsättning vanor, så är det fullt möjligt. Omdömen

Dessa banbrytande upptäckter är verk av Dr. Caldwell Esselstyn Jr, vars arbete på hjärtsjukdomar, dess orsak och prevention har kallats ingenting mindre än ett paradigmskifte i tänkandet. Omdömen

Dr. Esselstyn bok "Förebygga och Reverse Heart Disease: Den revolutionära, vetenskapligt bevisat, Nutrition baserad Cure", fokuserar på växter och oljor och deras effekter på vår hälsa. En longtime forskning och ledande inom detta område, visar Dr. Esselstyn att en växtbaserad kost, i kombination med att skära ut många av oljorna vi använder ofta dagligen, kommer att leda till bättre, längre och mer produktivt liv, fri från hjärtsjukdom.

Dr. Esselstyln arbete bygger på hans egen forskning som visar att människor som tar hans regim allvar inte bara lever bättre liv, men de är också levande liv som är så rika eller rikare än de människor som använder kraftigt bearbetade livsmedel. Faktum är att några av Dr. Esselstyn forskning handlar om patienter som har fått veta att de har ett år eller två i bästa och som om införande av växtbaserad, oljefri sätt att äta och leva har inte bara hittat de har vänt hur deras sjukdomen har utvecklats, men har hamnat friskare. Omdömen

Det finns många fall där Dr Esselstyn patienter och försökspersoner har funnit att de två åren thay har fått ha sträckt i 20 friska år och att samma patienter har fortfarande år före dem. Omdömen

I själva verket, om du tittar på Dr. Esselstyn arbete, kan du se att det är vettigt. Tänk dig att skära ut mycket mättade fetter och livsmedel för icke-mättade fetter och oljor eller omättat fett, hittar du också en motsvarande ökning i patientens hälsa som mängden mättat fett rengörs ut ur systemet. Sedan, om du kombinerar det med att äta och leva ett mer balanserat, växtbaserad kost med den nytta de bidrar, kan man se att Dr. Esselstyn arbete är inte långsökt. I själva verket är det verkliga och det fungerar. Omdömen

Hans arbete visar inte bara hur man kan förebygga och vända hjärtsjukdomar genom att diskutera det i ett matter-of-fact sätt som han drar några slag, sedan går han vidare till ger dig tips om hur du lever ditt liv bättre, bland annat ger många recept som visar dig fördelarna med en växtbaserad, oljefri livsstil. Omdömen

Det är sant att det finns vissa oljor där ute som man måste undvika - palmolja är en som man kan tänka på som är andra naturligt mättade oljor - men det finns andra oljor som innehåller mycket anti oxidents, såsom olivoljor. Sedan finns det den nytta du hittar i en enkel anläggning som vitlök som också är värd sin vikt i bättre hälsa. Omdömen

Fellow forskare har hyllats Dr. Esselstyn arbete som inte bara banbrytande utan också livsförändrande och det är. Och när man tänker på de fördelar som THS typ av livsstil medför, kan du se att det fungerar. Omdömen

Det finns en annan fördel som ingen egentligen talar om och att det är mycket billigare att köpa ett par pounds av rätt, proteinbärande kärnor än det är att köpa en billig biff och biff är laddad med allt som Dr. Esselstyn kost är tänkt att vända. Du kommer inte vara missnöjd med resultatet, även om du kanske vill stek Omdömen  ..