Demens och High Blood Pressure

Demens påverkar alla områden i ditt liv, från medicinsk till social ekonomisk. Demens påverkar dig, din familj, och de omkring dig. Ökad uppmärksamhet och resurser har riktats mot att förstå orsakerna till demens och möjliga behandlingar.

Det finns bevis som anknyter högt blodtryck med demens. Sambandet mellan demens och högt blodtryck verkar vara direkt relaterade till blodtrycksnivåer. Omdömen

Studie # 1

Över 1400 kvinnor över 65 år består en delmängd av deltagare inskrivna i kvinnors Health Initiative. De följdes under åtta år. MRT avslöjade ökad vita substansen lesioner hos kvinnor med högt blodtryck. Vita substansen lesioner indikerar en svag isolering runt nervcellerna som är nödvändiga för hjärnans kommunikation. Omdömen

Studie # 2

En annan studie utförd av Johns Hopkins University övervakade 983 medelålders eller äldre män och kvinnor över 15 år. Liknande resultat hittades relaterade till vita substansen lesioner. Större hjärnskador sågs med högre blodtryck nivåer. Omdömen

Kommande Forskning

Nu är sambandet mellan högt blodtryck och demens inte entydig. Vissa studier har visat högt blodtryck behandling för att minska demensrisk och andra har inte funnit ett samband. National Institutes of Health förbereder forskning som kommer att studera 7500 patienter med högt blodtryck 55 år eller äldre. Syftet är att utvärdera om aggressiv behandling eller inte sänka systoliskt blodtryck under 120 mmHg kommer att vara friskare jämfört med systoliska nivåer under 140 eller 130 mmHg. Omdömen

riktlinjer Blodtrycksomdömen

Den gemensamma nationella kommittén definierar ett blodtryck nedan 120/80 mmHg vara normal och ett blodtryck mellan 120-139 /80-89 mmHg vara pre-hypertension. Du vill inte att bortse från pre-hypertension. I detta område blodtrycksmedicin kanske inte nödvändigt eftersom du och' ll kunna göra kost och livsstil förändringar till lägre nivåer tillbaka till det normala i många fall Omdömen

5 steg för att sänka blodtrycket Omdömen.

Här är fem steg du in i plats just nu för att sänka blodtryck nivåer:

1. Sluta röka Omdömen
2. Förlora och /eller bibehålla en hälsosam vikt Omdömen
3. Minska natrium intag till mindre än 2400 mg /dag (nya riktlinjerna anges en ännu större begränsning är perfekt) katalog
4. Begränsa alkohol till mindre än 1 drink /dag för kvinnor och 2 drinkar eller mindre per dag för män
   
5. Exercise 30 minuter eller mer dagligen Omdömen
6. konsumera en kost rik på frukt och grönsaker, såsom de Dietary inriktningarna till stopphögt blodtryck (DASH) diet för att sänka blodtrycket.
   .