Bästa Kolesterol Supplements

Vad är det bästa kolesterolsänkande kosttillskott? Faktiskt den första frågan egentligen är, är det tillskott som faktiskt kan sänka din kolesterolhalten i blodet? Den vetenskapliga svaret är ja, det finns kosttillskott som kan göra det. Review Din nästa fråga borde vara, är alla tillägg som kan sänka kolesterolet säker att använda? Och svaret på det är, nej, de &'; re inte alla säker; vissa kan faktiskt göra betydande skador på kroppen, framför allt levern.
annan sak som alltid kommer upp är inte alla de tillägg som hävdar att lägre kolesterol kan faktiskt lägre kolesterol. Det är där jag förlorar en del tro på naturliga hälsoprodukter industrin, där det finns företag som gör kosttillskott som hävdar att de kan göra saker när i själva verket kan de inte och produkten är helt meningslöst.
Du behöver någon att separera faktum från fiktion och att &'; s där jag kommer in när det gäller att sänka kolesterol, det finns två utestående kosttillskott som är säkra och visat sig sänka kolesterolhalten och de &';.. re gummi guggul och kronärtskocka bladextraktet Omdömen Gum guggul härleds från mukul myrra träd. I Indien upptäckte de att detta harts, som vi kallar guggul eller guggul lipid. I den indiska medicinska system du och' ll se många, många publicerade kliniska prövningar med gummi guggul eller guggul lipid. Det verkar sänka kolesterolet genom att få cellerna i kroppen att rensa kolesterol från blodet med en högre grad av effektivitet och när levern plockar upp den extra kolesterol kan omvandla den till gallsyror och spola det dock gallgången i tarmkanalen. När du har en avföring lämnar kroppen, så att du och'. Re sänka ditt kolesterol utan att göra skada
Studier visar – och jag &'; ve sett detta i mina egna patienter och ndash; att du kan sänka kolesterol och triglycerider med så mycket som 25-35 procent, bara en 6-8 veckors period att använda rätt dos av en standardiserad grad av gummi guggul, vilket motsvarar vad många läkemedel kan göra. Det är en anmärkningsvärd minskning, och säkerhetsprofilen är utmärkt
andra tillägg som &'; s. Stor är kronärtskocka bladextraktet. Det har i princip effekten av spolning galla genom levern och gallblåsan till tarmkanalen så när du har en avföring, gallan lämnar din kropp. För att göra galla för nästa måltid, måste du ta kolesterol från blodet och omvandlar den till gallan. Det låter lite komplicerat, men sanningen är med kronärtskocka bladextraktet, du och' re rensa mer kolesterol från blodet och omvandlar den till gallan och sedan &'; re spola ut den genom fekal rutten på en mer regelbunden basis och din kolesterolhalten i blodet sedan droppar ner.
Jag gillar att sätta patienter på en kombinationsprodukt som har både gummi guggul och kronärtskocka bladextraktet tillsammans. Att &'; s alla förklarade i mitt Kolesterolsänkande Livsstil program som &'; s tillgängliga just här, och det &'; s som du bör följa eftersom det &'; s. Effektiv Review Det finns andra kosttillskott dig och' ll komma över detta påstående de kan sänka kolesterolet , som vitlöksextrakt. Vitlök kan sänka kolesterolet i mycket liten grad eller procent, men det finns en risk med att vitlöksextrakt, som du kan sluta med en blödningssjukdom. Detta har hänt i människa. Så jag don &'en; t rekommenderar vitlöksextrakt Review Det finns också ett tillägg som kallas policosanol som du och'. Re se i hälsokost och droghandel, som &'; s varit tippad för att sänka kolesterol. De senaste vetenskapliga rönen visar att det spelar och' t egentligen har någon inverkan alls. Så jag och' M inte ett fan av policosanol
Vissa sterodic föreningar, sterolins eller steroler från växter hävdar att de kan sänka kolesterolet, men den kolesterolsänkande effekten är mycket blygsam jämfört med gummi guggul och kronärtskocka bladextraktet, så jag don &'en;. T tror att de &'; re verkligen så viktigt
rött ris jäst sänker kolesterolet mycket bra.. Problemet är, det sänker det på samma sätt som en statin läkemedel, r Lipitor eller Crestor skulle sänka den, vilket betyder att den kan utgöra ett hot mot lever, njure eller muskelskador, så jag inte skulle, &';. T göra detta först
Samma sak gäller för en annan produkt som kallas Pantethine, som många människor använder för att sänka kolesterolhalten. It &'; naturliga och ser mycket ut B-vitamin, pantotensyra, men det &'; s inte exakt pantotensyra. Så du säger ja, det verkar naturligt. Tja, det och' s ganska naturligt, men det sänker också kolesterol på samma sätt som statiner göra, så risken är att du kan sluta med lever, njure eller muskelskador som skulle ha kunnat undvikas om du hade valt en annan väg Jag tror att det bästa stället att börja, och om du &'; re kommer att använda ett tillägg för att sänka ditt kolesterol, är med gummi guggul och kronärtskocka bladextraktet. Att &'; s strategi I &'; ve används och jag tror att &';. S där du börjar
att få alla detaljer jag vill att du ska ha på hur man kan sänka ditt kolesterol naturligt, jag vill att du ladda ner program som jag har här. It &'; s min Kolesterolsänkande Livsstil program. Du bör få det omedelbart och börja agera på alla de strategier, inte bara komplettera strategier; alla livsstilsstrategier delar på www.MaschinoHealth.com dig och'. kommer att se alla publicerade översiktsartiklar, du och' ll se många filmer som jag och' ve skapade, mina bilder från min yrkesmässiga seminarier och andra nedladdningar och resurser som jag skapade som kommer att hjälpa dig att leva ett långt, friskt och fungerande liv. Att &'; s vad vi alla vill, . inte bara vara vid liv med ett hjärtslag men för att vara mycket funktionell i kropp och själ när du blir äldre | Allt av undervisningsmaterial och översiktsartiklar som jag har det har alla de vetenskapliga referenser så att du och' ll vet att du och ' ;. re bara få den bästa evidensbaserade, vetenskaplig information om alla hälso ämne som du söker efter Review Var noga med att använda www.MaschinoHealth.com som en pågående, pålitlig hälsa och resurs för både dig och dina familjemedlemmar. Tack så mycket för din tid Omdömen  ..