Att minska högt blodtryck tryck viktigt för hjärt care

Undersökningar runt om i världen har visat att högt blodtryck är relaterat till hjärtarisker och hantera densamma är oundviklig i hjärtsjukvård. Ihållande högt blodtryck kan leda till hjärtstopp, åderförkalkning och njursvikt bland andra. Väggarna i artärer och ditt hjärta försvagas och belastade på grund av högt blodtryck. Omdömen

Studier har visat att personer som tillhör åldersgruppen 40 till 90 är med risk för hjärtsjukdom. Att minska blodtrycket kan avsevärt minska risken för stroke med över 40% och hjärtinfarkt med över 25%. Hantera samma minskar också riskerna för hjärtsvikt med i genomsnitt ca 50%.

Styra blodtryck är viktigt för hjärt försiktighet eftersom, åldrande kan resultera i artärerna förlorar sin elasticitet och härdning snabbare. Dessutom kommer denna process att bli snabbare hos patienter med högt blodtryck. Mindre elastiska artärer kommer att hämma blodcirkulationen i kroppen för att vitala delar. Därefter, funktionerna hos de vitala organ blir felaktig och trög.

Bortsett från detta, bidrar högt blodtryck för betingelser som sköldkörtelrubbningar, hormonella obalanser, njursjukdomar och binjure störningar. Idag, bibehållande av normalt blodtryck kan ske genom ett stort antal olika läkemedel. Men att förebygga och kontrollera hjärtsjukdomar naturligtvis kan öka din livslängd och hjälper dig att hålla formen. Omdömen

För hjärtsjukvård, högt blodtryck kan minskas genom att hänge sig åt ökad fysisk aktivitet, samtidigt som den ideala kroppsvikten, sluta röka, .. minska alkoholintag, kontrollera intag av kalium, lindra stress och anta en hälsosam livsstil Omdömen