Symtom och orsaker till högt blodtryck kan vändas genom korrekt Awareness

Att vara medveten om symptomen på högt blodtryck och dess orsaker är de bästa verktygen som vi kan ha för att undvika högt blodtryck. Vi kan avskräcka dess försvagande effekterna om vi vet dess orsaker innan symptomen av högt blodtryck sker. Omdömen

De vanligaste symtomen på högt blodtryck, vilket är cirka 90 procent av högt blodtryck fall härrör från essentiell hypertoni . Essentiell hypertoni beror på övervikt, ärftlighet, avsaknad av motion eller dålig diet som exempel.

Andra symtom på högt blodtryck kan komma från sekundär hypertoni, där det är en biprodukt av sjukdomar som adrenal tumör, njursjukdom eller förträngningar i aorta, bara för att nämna några. Sekundär hypertoni står för cirka 10 procent av högt blodtryck fall.

Som en "tyst killer", av totalt cirka 50 miljoner amerikaner, 30 miljoner fick diagnosen högt blodtryck på grund av bristande medvetenhet. Återstående 20 miljoner kommer endast att informeras om situationen om de besöker en läkare för medicinsk check-up, t.ex. stroke, hjärtinfarkt, försäkringsändamål eller några hälsoproblem.

Normalt höjningen av blodtrycket sker gradvis tills kroppen manifesterar den pågående förändringen. Men när det diastoliska blodtrycket eller lägre tryck av hjärtats pumpkammare är 70 i en viss dag och stiger till 105 följande dag, någon eller flera av följande symtom kommer att upplevas

1 . Huvudvärk som uppstår under morgnar
2. Oupphörliga tråkigt ljud i öronen
3. Yrselattacker
4. Impulsiv blödning i näsan
5. Ogrundad depression eller spänning
6. Suddig och dis sikt
7. Oförklarlig röda ansikte
8. Tillfällig medvetslöshet eller "förlorar medvetandet" Omdömen

När det gäller orsakerna, är det oftast en ansamling av många faktorer i kombination genom åren, som:

1. Alkoholhaltiga tendenser och under överseende av alkohol Omdömen 2. Obalans eller obalans i fett Omdömen 3. Överdriven salt och låg natrium-kalium balans Omdömen 4. Övervikt eller fetma
5. Genetisk brist eller ärftlig faktor
6. För mycket insulin i kroppen
7. Obalanserad kost
8. Stillasittande livsstil på grund av brist på motion
9. För mycket tryck eller stress
10.Having en typ "A" personlighet eller alltid gå till ytterligheter Omdömen

För att vända högt blodtryck, bör man också ha en omvänd eller förändring av kost och livsstil. Genom att medvetet göra detta, är chansen att det kommer att ha en positiv effekt på cirka 85 procent. Även om resterande 15 procent kan behandlas med hjälp av mediciner. Omdömen

Som regel, en eventuell minskning och bota hög . blodtrycket ligger på de åtgärder som en åtar Ännu bättre, kommer att känna till symptomen och orsakerna bidra till att undvika att ha högt blodtryck Omdömen  ..