Blodtryck Overview

Det finns många faktorer till god hälsa och ditt blodtryck är en av dem. I sin enklaste form är den kraft eller tryck blodet utövar på väggarna i dina artärer och vener. Utan detta tryck blodet inte skulle cirkulera genom kroppen transporterar syre och näringsämnen till dina celler medan avlägsna koldioxid och cellulära avfall från dessa samma celler. Att förstå denna process kommer att hjälpa dig att förstå varför denna del av hälsa är så viktigt för din totala välbefinnande. För som ditt blod flöden så flyter du

mekanik blodtryck Omdömen Allt börjar med ditt hjärta som pumpar blod från hjärtat i din kropp och'! S artärer. Dessa stora artärer smalna ner i mindre fartyg kallas arterioler. Dessa arterioler smalna sedan i ännu mindre fartyg kallas kapillärer. Det är på kapillär nivå som ditt blod utbyte av syre och näringsämnen den bär i utbyte mot cellen och 'en; s avfallsprodukter såsom koldioxid och gifter
Detta blod rinner sedan ut ur kapillärerna i dina ådror återvänder. ditt blod till hjärtat.

Som ditt hjärta pumpar blod genom lungorna koldioxiden utbyts för syre. Och som blodet pumpas genom levern, avlägsnar levern de flesta av dina toxiner. Med tanke på detta slutna pumpsystem, finns det två huvudsakliga faktorer som kan bidra till förändringar i ditt blodtryck:

• Styrka av hjärta kontraktion - Ditt hjärta fungerar som en pump. Som ditt hjärta kontrakt som den pressar ut blodet i dess olika avdelningar eller i de stora artärerna lämnar hjärtat. Styrkan i ditt hjärta och' s sammandragning avgör huvudkraften i blodet när den lämnar hjärtat Omdömen &bull. Resistens mot Blood Flow – Omdömen När blodet lämnar hjärtat det &'; s kommer att möta motstånd. Detta motstånd kan vara från artärerna som har åldern och förlorat en del av sin elasticitet. Eller, kan motståndet kommer från plack och andra fetthaltiga avlagringar som förändrar inre formen av artärerna och arteriolerna. Vissa nervimpulser kan utlösa endotelcellerna som klär insidan av blodkärlen att släppa kväveoxid. Kväveoxid är den viktigaste signalmolekyl i hjärt-kärlsystemet och bestämmer hur mycket ett blodkärl kommer vidga (bli större) eller kontrakt (blir mindre). Review Slutligen motstånd kommer att ske på kapillär nivå. Om kapillärbäddar begränsas då motståndet mot blodflödet ökar. Om kapillärbäddar är öppna och strömmar sedan motståndet mot blodflödet kommer att minimeras. Omdömen

Som du ser finns det flera faktorer som påverkar ditt blodtryck. Även om hjärtat styrka är en av dem, de flesta av de faktorer som påverkar detta område förekommer en gång blodet lämnar hjärtat.
Det är därför i 90 till 95 procent av högt blodtryck fall orsaken är okänd. De återstående 5 till 10 procent av fallen har oftast en känd orsak som skulle kunna vara: Omdömen • En njur abnormitet Omdömen &bull. En strukturell missbildning av aorta som är den stora artären som lämnar hjärtat
&bull. En förträngning av vissa artärer från en specifik sjukdom.
Flesta av dessa problem kan korrigeras. Utmaningen är att göra med de återstående 90 till 95 procent av dessa fall sälja The Numbers
När du går till doktorn och 'en;.! S kontor eller sjukhus, en av de första sakerna görs av en sjuksköterska eller hälsa läkare är att ta ditt blodtryck. De linda en stor manschett runt den övre delen av armen. Sedan pumpa manuellt lufttryck i manschetten får den att expandera vilket sätter press på armen. Så småningom trycket i manschetten är större än trycket i armen och' s artär. Detta stoppar då blodflödet. Omdömen

Nästa steg är att hälsa läkare att placera klockan deras stetoskop över artär i armen och börjar långsamt släppa trycket i manschetten. De lyssnar för två ljud
När ditt blodtryck är större än trycket i manschetten, då ditt blod återigen puls genom armen och' s. artär. Detta gör ett ljud och det första ljudet kallas ditt systoliska trycket. När ljudet går slutligen bort denna sista ljud kallas din diastoliskt tryck. Omdömen

Blodtrycket registreras som två nummer som 110/70 mm Hg (millimeter kvicksilver). Det systoliska trycket är det första och större antal. Review, representerar trycket genereras av din hjärta när det kontrakt att pumpa blod från hjärtat i din kropp. Den andra och mindre antal är det diastoliska trycket.
Detta är trycket av blod i dina artärer när ditt hjärta är påfyllning sig strax innan det kontrakt igen. Det är det diastoliska trycket som gör ditt blod att fortsätta att cirkulera genom kroppen. Omdömen

Den medicinska samfundet har fastställt ett normalt intervall för båda dessa systoliskt och diastoliskt tryck. Allt över denna normala intervallet anses antingen “ prehypertension &"; eller “. hypertoni &"; Utbudet är som följer: Omdömen • Normalt blodtryck –
Alla sak under 120/80 mm Hg Omdömen • Prehypertension – Omdömen Om ditt systoliska trycket är 120-139, eller din diastoliska trycket är 80 till 89, eller båda Omdömen • Högt blodtryck (hypertoni) – Omdömen Om ditt systoliska trycket är 140 eller högre och /eller ditt diastoliska trycket är 90 eller högre
Det beräknas att 72 miljoner amerikaner har högt blodtryck
vilket innebär en i tre vuxna har denna “ Silent Killer &"!; Det kallas detta eftersom det oftast inte finns några symtom. Detta innebär att de flesta som har högt blodtryck don &'en; t ens vet det.

Nu kanske du tror att om det inte finns några symptom, vad skada kan det vara att din kropp. Här är en lista av den potentiella skadan kan göra om de lämnas därhän: Omdömen • Ökad risk för hjärtsjukdomar Omdömen • Ökad risk för hjärtinfarkt Omdömen • Ökad risk för hjärtsvikt Omdömen • Främsta orsaken till stroke Omdömen • Ökad risk för njursvikt Omdömen • Ökad risk för perifer artärsjukdom Omdömen • Ökad risk för aortaaneurysm Omdömen • Ökad risk för ögonskada med synförlust
Det &'; s ganska en lista över potentiella livshotande hälsofrågor. Du måste vara uppmärksam på ditt blodtryck och hitta sätt att minska risken för denna tysta killer Omdömen

Om du inte &'en;. Vet vad ditt blodtryck siffror är, sedan göra det till en prioritet att besöka apoteket, lokal klinik eller läkare och' s kontor under de kommande sju dagar och har en kvalificerad person ta ditt systoliska och diastoliska läsningar. Det är ditt första steg att ta itu med denna potentiella mördare särskilt om du vill bromsa åldrandeprocessen och förbättra din hälsa och välbefinnande.

Tills nästa gång, kan vi både ålder ungdomligt
 !.