Hur veta om du betalar för mycket för din Vitamins

Hur du vet om du betalar för mycket för din Vitaminer sälja av Dr Karen Yale, DC, CCSP, CCN, DACBN, FIAMA Omdömen

När jag handlar och vill spara lite pengar, jag ofta köpa en billigare butik varumärke i stället för en stor nationellt varumärke. Nio gånger av tio, fungerar lagra varumärke lika bra, om inte bättre. Denna substitution sparar mig en massa pengar på lång sikt, särskilt om det är ett objekt som jag använder regelbundet.

Detta fick mig att tänka på kvaliteten på vitaminer. Är dyrare vitaminer bättre för dig? Läs vidare för att se vad jag har upptäckt.

Om 50 procent av amerikanerna ta en daglig multivitamin. Med den nuvarande ekonomiska nedgången är den siffran faktiskt ökar i takt med fler människor vänder sig till vitaminer för att stärka sitt system i ett försök att potentiellt undvika kostsamma mottagningsbesök.

Här är hur man får den största valuta för vitamin buck: Omdömen

• Leta efter en ansedd återförsäljare. Leta efter ett företag som har ett blomstrande företag. Detta innebär att de påfyllning ofta och deras produkter är färska. Du vill ha ett företag som har stått sig genom tiderna och tillhör branschorganisationer och Better Business Bureau. Naturligtvis, du vill ha ett företag som står bakom vad man säljer.

Det är därför jag gillar Botanic Choice. De har varit ledande i branschen i 100 år, de säljer produkter av högsta kvalitet, och erbjuder en ovillkorlig garanti på varje produkt Omdömen •. Dyra betyder inte alltid kvalitet. Den kompletterar Industrin federalt reglerad, så varje ansedd återförsäljare stora och små måste uppfylla federala normer om de planerar att fortsätta sin verksamhet. Detta innebär mindre kända märken kan vara lika eller till och med överträffa kvaliteten på de stora varumärkena. Och eftersom mindre märken inte har de stora nationella reklambudget och presentförpackningar, kan de passera besparingarna på till dig
•. Kontrollera att vitamin har rätt rekommenderade dagliga värde. Ofta en tillverkare kommer även lägga till lite mer av en ingrediens än etiketten anger att se till att beloppet är åtminstone den nivå som hävdade när produkten närmar sig slutet av sin hållbarhetstid Omdömen •. Se till att vitamin är absorberbara. För kroppen att använda vitaminer, måste det lösa ordentligt. Här är ett enkelt sätt att ta reda på. Häll en kopp vit vinäger i en glasbehållare. Värm en skål med vatten till 98 grader och placera ättika cup i skål med varmt vatten. Placera vitamin i vinäger koppen sedan försiktigt skaka vinäger var femte minut. Pillret bör lösas upp i 30 till 60 minuter.

Tugg kosttillskott som DHEAbsorb eller korall kalcium Advantage och flytande extrakt som grönt te, Valerian Root, och Echinacea är mycket absorberbara och börja arbeta direkt Omdömen •. Ta bara det du behöver. Om du äter en perfekt balanserad kost varje dag, förbrukar fem till sju portioner frukt och grönsaker, har inga dåliga vanor som rökning eller dricka, motion 30 minuter om dagen, och har en stressfri liv, kan du få allt du behöver från din kost. Den andra 99,9 procent av oss kunde använda vissa närings hjälp.

Till exempel, en bra multivitamin som Mega Multi Vitamin täcker alla dina baser och kommer i en lätt att svälja softgel för effektiv absorption. För de människor som lever i nordliga klimat och /eller bära en hel del solskyddsmedel, är D-vitamin är ett måste. Jag gillar speciellt SuperD3 Plus eftersom det är en naturligt förekommande form av vitamin D och innehåller även alfaliponsyra och ginseng för ytterligare hälsofördelar.

Artikel courtesy of www.BotanicChoice.com
.