4 Kolesterol Myter som Även Läkare Believe

Kolesterol är en typ av fett som finns i ett brett spektrum av animaliska produkter från ost och ägg till biff, skaldjur och fjäderfä. För år det medicinska etablissemanget och de flesta konsumenter har betraktat detta ämne som farligt och potentiellt dödliga, men sanningen är betydligt mer komplex. Kolesterol är faktiskt viktigt för en sund kroppslig funktion, och det belopp som du äter kan ha mycket lite att göra med dina grundläggande hälsoindikatorer. Tyvärr, även läkare tror att en lång rad myter om kolesterol, vilket gör det oerhört viktigt att göra din egen forskning. Omdömen

1. Förhöjt kolesterol leder till hjärtinfarkt och stroke - Läkare över hela världen mäta patientkolesterolnivåer i ett försök att avvärja hjärt-kärlsjukdom innan den kan slå till. Tyvärr, data från hälsaorganisationer världen visar att din kolesterolhalten i blodet kan ha mycket lite att göra med din värme tack risk. Omdömen

Till exempel schweiziska medborgare har några av de högsta kolesterolmätningar i världen, men bland den lägsta död alltifrån hjärtasjukdom. Många människor som har haft en hjärtattack har kolesterolnivåer som är identiska med dem som inte har. Omdömen

2. Högt kolesterol är en dödsdom - Många tror att höga blodkolesterolnivåer oundvikligen kommer att leda till för tidig död. Ett antal studier har dock visat att personer med högre genomsnittlig kolesterol faktiskt tenderar att leva längre. Detta gäller särskilt om du är äldre än 65 år eller kvinna. Omdömen

3. Kolesterol i maten direkt in i blodomloppet - Några tidiga studier som visade en ökad risk för hjärtsjukdomar bland folk vars dieter innehöll stora mängder av kött och ost har lett till demonisering av dessa livsmedel. En betydande andel av befolkningen undviker aktivt kolesterolinnehållande produkter, men vad du äter kan inte påverka dina kolesterolhalten i blodet. Dessa nivåer tycks påverkas av stress, aktivitetsnivå och en rad andra faktorer lika mycket som vid diet. Omdömen

4. Medicinering är lösningen - kolesterolsänkande medicin är starkt ordinerats, till den punkt där vissa läkare ger automatiskt statiner till varje patient oavsett hans eller hennes situation. Dessa läkemedel är inte helt fördelaktigt, dock. Uppskattningar av deras fördelar är luddiga gissningar på bästa, eftersom det är svårt att säga när en hjärtattack har förhindrats. Många läkemedel av detta slag kommer också med en rad obehagliga biverkningar. Omdömen

Du kan inte alltid lita på din läkare att veta att dessa kolesterol myter är inte riktigt sant. Det är därför det är viktigt att ta reda på så mycket du kan och leta efter en läkare som är villig att ifrågasätta "allmänt känt" på jakt efter sanningen Omdömen  ..