Veta allt om din hjärta Chakra

The Heart Chakra förknippas med känslor, känslor, kärlek och hat. Det är placerad i den centrala kanalen bakom ryggen på hjärtområdet, med dess kshetram (en helig plats) eller ytliga aktiveringsställe faktiskt i hjärtat regionen mellan två bröst Omdömen

Utseende:. Heart chakra representeras av en grå blomma, med 12 kronblad, 6 kantade stjärna. Den har en Hindi inskription &'; Y &'; och en punkt. Gudom denna region är och '; vayu &' ;, som är rök färgad, fyra beväpnade, håller en Kusha och ridande på en antilop, djur av detta chakra Omdömen Innebörden av kronblad. De tolv kronblad betyda olika känslor som en människa varelse måste passera genom sina olika stadier. Vilket är; lust, bedrägeri, obeslutsamhet, hopp, ångest, längtan, omvändelse, opartiskhet, arrogans, inkompetens, diskriminering och trots.

Color – Grön, rosa
Sanskrit namn – Anahata
Fysisk plats-Centrum för bröstet Omdömen Andlig Lessons- Förlåtelse, villkorslös kärlek, släppa, förtroende, medkänsla
Fysisk Disfunctions- Hjärtproblem, astma, lung & bröstcancer, bröstkorg ryggraden, lunginflammation, övre delen av ryggen, skulderproblem
mentala och emotionella problem, kärlek, medkänsla, förtroende, inspiration, hopp, förtvivlan, hat, avund, rädsla, svartsjuka, ilska, generositet Omdömen

Information lagras i hjärta chakra-anslutningar eller "heart strings" till dem vi älskar Omdömen

området kropps governed- hjärta, cirkulationssystemet, blod, lungor, revben bur, membran, bräss, bröst, matstrupe, axlar, armar, händer Omdömen

Blom- Essence för chakra: Det är som en parfym, men parfym som belyser chakra egenskaper. Lotus regnbåge blomma essens hjälper till att öppna en &'; s medkänsla, hjärta, känslor och göra dem tydligare. Det skapar också en känslomässig balans.

Övning: Att stimulera din hjärta chakra gör armhävningar, simma med bröst slag

Bladgrönsaker:. spenat, grönkål, maskrosblad, etc.

Luft grönsaker: broccoli , blomkål, vitkål, selleri, squash, etc. Omdömen

Vätskor: gröna teer Omdömen

Kryddor: basilika, salvia, timjan, koriander, persilja Omdömen

Gemstone: Emerald rosenkvarts

Ett sätt att öppna ditt hjärta chakra är Metta Practise, en kraftfull buddhistiska praktiken, som hjälper dig att förkroppsliga villkorslös kärlek. &'; Metta &'; betyder levande godhet. Denna praxis handlar om att meditera för välbefinnande själv såväl som andra. Omdömen

Början av Metta praxis kommer att göra din andliga resa balanserad. Du kommer att känna ditt sinne och hjärta healing.

Hur man gör Metta Practice?

För Metta praxis sitta i en bekväm stol eller kudde på en plats som är tyst. Slappna av, andas enkelt och bekvämt. Känna energin flödar genom din kropp.
Försök att börja bli medvetna inifrån och försöka andas lätt från det området. Visualisera och utstrålar allt som kommer till ditt sinne Tänk på vad du vill ha ut av ditt hjärta och du kan ha det, från sin man, karriär, pojkvän frågor och kärlek. Nu säga detta högt “ Må min vän har mycket styrka att kämpa för rätten orsaken &"; och det kommer att hända. Fortsätt så i 15 minuter och avsluta det. På så sätt kommer du att kunna öppna ditt hjärta chakra utan en hel del smärta.

Chakra healing ger moduler och vägledning och' s, för att aktivera ditt hjärta chakra och börjar känna levande igen Omdömen  ..