Ät som en Lion, inte ett lamm!

När du tittar på djurvärlden kommer du att märka att växtätare tillbringar de flesta, om inte all sin tid att äta. Omdömen

äta, äta, äta, är ganska mycket allt de gör. Det verkar vara en heltidsarbete för dem plus övertid och det minskar deras liv till många CUD tugga glupande äta maskiner som är aptit är tydligen omättliga. Omdömen

Predators å andra sidan inte alltid äter och ibland alla de verkar göra är låg om DAGDRIVERI, spela, och kanske bara njuta av vädret. Omdömen

Och kanske du undrar på denna skillnad i livsstil och skenbar fritid att det finns goda skäl för det, och det är, det är kallas protein.

Växt baserad protein är långt sämre än kött i aminosyra fullständighet, smältbarhet och i rå andel protein, och det är ett väl dokumenterat faktum. Så varför skulle någon valde villigt att konsumera en sämre källa av näringsämnen? Omdömen

Alla viktiga strukturer i kroppen är främst proteiner. Vitaminer och mineraler är endast små aktivator molekyler kopplade till stora plattformar proteinstruktur. Alla dina callagenic struktur, Omdömen

· hår och naglar Omdömen

· ledband och senor

· skelettmuskel Omdömen

· hjärtmuskeln

· inre organ

... är alla mestadels protein och naturligtvis vatten. Alla maskiner inne den levande cellen är i grunden består av olika proteiner i en vattenmiljö och det är det som gör dig levande, detta kallas proteinmaskineriet livet! Omdömen

Alla proteiner i kroppen är uppbyggda av bara 20 olika aminosyror och beroende på definition 7 eller 9 klassificeras som essential.This innebär att kroppen kan inte alls, eller har svårt att producera dem själv. Essentiella aminosyror måste erhållas genom kosten, och detta indikerar fullständighet faktor födokälla för protein. Ett protein födokälla anses komplett om den innehåller alla 20 aminosyror. Omdömen

Nötkött är stong och robust snygga människor som kallas "Beefy", och det är inte en tillfällighet. Det är den dyraste gemensamma kött tillgängliga och det är priset återspeglar det faktum att det innehåller ca 50% mer protein än kyckling eller fläsk. Kostnaden är 50% högre till följd, och folk instictively betala mer för högre proteinrika livsmedel. En 100 gram servering av nötkött är 30% protein medan kyckling, fläsk och fisk om endast 20% protein. Omdömen

En sida från den fullständiga 20 aminosyror kött har också ett överflöd av andra näringsämnen brist i vegetabilier som L-karnitin, L Carnosine, Omega 3-fettsyror och vitamin B-12 och andra som alla har mycket kritiska biologiska roller i kroppen, inklusive fettförbränningen. Omdömen

Tillväxt, reparation och underhåll kan inte vara utförs inte tillräckligt av de nödvändiga aminosyrorna är närvarande. Proteinerna denaturerar med tiden och när de gör de måste bytas ut. Åldrande är en försämring av proteinstrukturer, Omdömen

· skelettmuskulaturen avtar Omdömen

· callagen minskar och du blir saggy och rynkig Omdömen

· inre organ blir svagare och mindre

Dålig protein agrivegates intag denna försämring både direkt och indirekt. Omdömen

Arbetet med Gerald Pollack, från University of Washington, tyder på att de flesta av de exponerade inre av cellen är hydrofila (vatten- älskande) och naturligtvis skapar en mycket laddad miljö strukturerad vatten inom. Om du inte är på rätt nivå av cytoplasmaprotein på grund av brister i födan då du saknar den största enskilda bidragsgivaren av "strukturerade vatten" i kroppen, proteiner. Så din hälsa kommer att vara dubbelt äventyras! Omdömen

Velis et remis Omdömen

Robert Omdömen

Energi medicin och hälsa Omdömen

[email protected]
. &Nbsp ;