Detox Känslor denna Spring

Även om våren är en perfekt tid att detox de djupa vävnader i kroppen, få av oss inser möjlighet varje vår för med avseende på en djup känslomässig rengöra. I naturen, är skörden under våren i princip en rik på fettsnål mat. Om vi ​​var tvungna att äta bara enligt naturens skörd, kom våren vi skulle äta nästan allt "no-fett" livsmedel. Denna säsongs diet, som beskrivs i min bok 3-säsongen Diet Mössor och i vår Spring Grocery List Omdömen, kommer att tvinga oss att bränna vårt eget fett och naturligtvis detox kropp, själ och ande .

Enligt Ayurveda, toxiner eller Ama, lagras i kroppen och 'en; s fettceller eftersom de är fettlösliga. I en studie
, 14 av de stora cancerframkallande kemikalier, vilka alla är fettlösliga, var detoxed ur fettcellerna under Panchakarma
och fortsatte att detox i 3 månader efter den rengöra. Kemikalier som Dioxin, ett cancerframkallande bekämpningsmedel, släpptes och spolas från patienterna och 'en; fettceller om de hade lagrats där i 25 år. Summan av kardemumman är att när vi är under stress - och vem som inte dessa dagar? – vi lagrar fett och längtar efter socker, kolhydrater och stimulantia. Den farliga delen är att de flesta av miljöföroreningar, cancerframkallande kemikalier och tungmetaller är alla fettlösliga. I en stressig värld vår kropp lagrar dessa fettlösliga gifter som en nödåtgärd eftersom levern och blodet bli överväldigad med gifter. Medan lagras i våra fettceller dessa toxiner börjar bryta våra kroppar ned innan uppfödning sina fula huvuden som en allvarlig sjukdom eller obalans Omdömen

Vad många av oss don &'en;. T inse är att vi lagrar även "molekyler av känslor" i våra fettceller. Under hela vårt liv vi skapar känslotillstånd som utvecklas till en skyddande personlighet gör oss känner sig säkrare i världen. För att känna sig älskad, skulle jag bli en rak En student eller att känna sig säkrare kan jag bli klassens clown. Dessa känslolägen, beteendemönster och trossystem har dokumenterats av Dr Candice Pert &'; s bok, molekyler Emotion Omdömen

När under stress, både giftiga fettlösliga kemikalier och giftiga känslor lagras i vår fett. celler tills vi övertyga kroppen att det är tillräckligt säkert för att frigöra dessa gifter. Det mest effektiva sättet jag har sett att åstadkomma detta är under en reträtt kallas Panchakarma Omdömen. Om detta inte är möjligt, se vår Kort Hem Cleanse Omdömen.

Det är av denna anledning som när kroppen naturligt bränna fett varje vår har vi en enorm möjlighet att rengöra både fysiskt och känslomässigt . Under våren, när naturen ger en skörd som gör att varje fettcell för att vändas, rengjorts och avgiftas, är det en säsong inte att missa. Jag bör nämna att varje årstid har en särskild fördel för rengöring, men på våren vi uppmuntras att återställa vår förmåga att metabolisera fett som en normal källa till lugn, stabil och avgiftande bränsle året runt.

För en förhandsvisning av Ayurveda är självrannsakan läs min artikel, The Psycho-fysiologi Stress
.
Omdömen * För att hitta mer information om de understrukna ämnen i den här artikeln och Ayurveda

- > läsa min bok 3 Säsong Diet

- > besöka min hemsida www.lifespa.com

- Under artiklarna delen av webbplatsen hittar du Kort Hem Cleanse, Spring Grocery
List
och Psycho-fysiologi Stress

- Klicka på Detox och föryngra med Panchakarma
knappen på vänstra sidan av vår hemsida
att lära sig mer om att göra din egen personliga Panchakarma rengöra Omdömen  !.