Thai Massage: Stress Buster

Sträck mig! Öppna mig! Flytta mig! Om du lyssnar väl, din kropp hela tiden kommunicera med dig på ett språk som vi ofta ignorera. När vi är trötta, eller efter hårt arbete, är det vanligt att gå upp, sträck, och ta ett djupt andetag för att slappna av. Den här övningen hjälper till att föryngra kroppen genom att låta lederna andas, avkopplande kropp och själ, och gör det möjligt för oss att gå vidare med livet.

Vad många inte vet är att när kroppen är i rörelse, är det i en naturlig avslappnat tillstånd. Till skillnad från konventionella massage, håller Thai Yoga Massage mottagaren &'; s kropp i rörelse under en stor del av massagen. Härifrån kan vi röra sig naturligt mot avkopplande mottagaren, släppa spänningar, vitalisering muskler och interna system. När kroppen ropar efter stretching, rörelse och öppna, thailändsk massage svar.

En annan stor, känd lindring av stress är djup, lugn andning. Medvetandet om andedräkt är en viktig del av Thai Yoga Massage, och under en session mottagaren &'en; s andetag ofta styrs av utövaren. När vissa ställningar utförs på en mottagare, är det bokstavligen omöjligt att inte andas djupt! Denna djupandning, i kombination med rörelse och stretching som Thai massage omfattar gör det till en oslagbar stress buster! Omdömen

I min egen personliga upplevelse efter en större operation, min läkare rådde mig att vara i rörelse och jag följde hans råd flitigt. Min första åtgärd för att sitta upp i sängen verkade lika utmanande som att lyfta en lastbil. Tar ett steg var som att gå en mil. Man kan lätt ge upp i ansiktet av hinder som dessa. Men med en stark beslutsamhet, inom ett par dagar jag gick regelbundet. Min återhämtning var nära mirakulösa. Medan jag var på sjukhuset, brukade jag titta på mina grannar i nästa rum. Några av dem var inte lika bestämd och när jag lämnade sjukhuset, var de fortfarande i sängen. Jag är säker på att vissa av dem har sedan gått vidare. Jag måste erkänna, när jag låg i sängen, några av mina elever besökte och gav mig thailändsk massage. De hjälpte mig att flytta min kropp, som i hög grad hjälpt i mitt tillfrisknande.

Bortsett från denna rörelse, stretching och massage, det som gavs till mig av mina elever och vänner var något ännu mer stödjande; den anda av metta (nåd). Thai Yoga Massage inte bara hjälpt min fysiska återhämtning, men ta emot allt det positiva energi från mina elever och vänner hjälpte mig hantera stress att genomgå en sådan allvarlig operation och hjälpte mig att gå vidare med mitt liv. Jag är ännu mer tacksam, och jag tror på Thai massage eftersom det omfattar kraften i positivt andlighet. Omdömen

Thai Yoga Massage är historiskt knuten till buddhismen. Under många århundraden har de thailändska massage helande centers baserats i den buddhistiska templet miljön. Centralt för Buddhas lära är att lindra allt lidande, inklusive fysiska krämpor. Den anda av metta är ansluten till buddistisk filosofi; bruket av Thai Yoga Massage är den fysiska tillämpningen av den anda av kärleksfull vänlighet. Varje massage utförs med äkta kärlekens kraft. Denna positiva och medkännande energi som utövaren ger till mottagaren under en massage är en underbar lindring av stress och gör thaimassage unik.

Idag, i Thailand, är Thai yoga massage inte bara fritids massage, men en helande konst som riktar sig fysiska, känslomässiga och andliga. Miljontals Thais besöka thailändska yoga massage utövare för holistisk healing.

Lotus Palm School, som grundades 1995 och är baserat i hjärtat av Montreals Mile-End-distriktet, är den främsta thailändsk massage skola i världen. Lotusblomman är en symbol för nåd i öster, och palming är en massageteknik som används i Thai Massage. Således betyder Lotus Palm konsten att medkännande beröring. Vi inbjuder dig att besöka vår hemsida www.lotuspalm.com för mer information om denna potenta, avstressande form av massage Omdömen  ..