The Power of erkänner och förlåtande Dis-lätta Patterns

Kanske när du läser den här artikeln, du, liksom många andra amerikaner, är fylld med oro den ekonomiska depressionen, framtiden för hälso- och sjukvård, ökande gaspriserna, den globala uppvärmningen, försvinner regnskogar, djur utdöenden och permanent förlust av jord och' s naturresurser. Därför kanske du, liksom många amerikaner lever med underliggande känslor av rädsla, ångest, depression eller hjälplöshet. Kanske även du, liksom många amerikaner, regelbundet använder stimulantia, beroendeframkallande ämnen eller läkemedel i ett försök att uppnå en viss nivå av … lättnad? Om du har några sådana känslor eller vanor, läs vidare. Omdömen

Mitt namn är Gladys Wesley-Kennedy, Qi Gong mästare och grundare av The WHAI.LLC (Wellness och Healing Arts Institute). Under de senaste tio åren, har folk kommit till vår The WHAI Healing Program eller Meditative Fitness klasser, desperat söker befrielse från kroniska sjukdomar och ndash; eller ännu värre – försöker undkomma olämpliga framsteg i “. Grim Reaper &"; Många har upprepade gånger, känts av allopatiska behandlingar och som en sista utväg, komma till oss. De kommer, längtan efter ett mirakel genom okonventionella terapier som The WHAI Qi Gong helanden, örtmedicin, eller Meditative Fitness klasser.

Under inledande hälso samråd jag ofta bestört över hur bedrövligt okunniga amerikaner om deras särskilda utmaningar på hälsoområdet. Till exempel, de flesta inte vet det korrekta namnet på sin sjukdom, dess orsak, eller deras läkare och' s namn. De varken har eller har någonsin ses över, deras medicinska rapporter eller journaler. Dessutom, för att behandla deras problem, de tar receptbelagda läkemedel – i år – utan att känna till namn, doserna, eller varför de och' ve hade att ta dem så länge.

Verkligheten är, som amerikaner, har vi tillgång till världen och 'en; s mest avancerade medicinska system, men vi tillåter oss själva att tryckas genom det som blind, döv och stum tystnar. Dessutom är det ett system som inte fungerar – men vi betalar enorma summor pengar för att underkännas av det. Jag var en sådan amerikansk. Medan drabbade bröstcancer, jag okunnighet (och av rädsla), betalade för operationer, kemoterapi, strålning, och en rad receptbelagda läkemedel, eftersom jag fick höra, “ … det var den ledande protokollet cancervården &".

Baserat på min intim upplevelse som en tidigare patient av våra amerikanska medicinska system, och de följande åren av att driva en holistisk hälsa praktiken, jag kan tryggt göra följande information uttalande: det finns ingen anledning för amerikaner att fortsätta att leva med rädsla, okunskap, eller beroende på en felaktig medicinskt system. Jag fortlevde cancer, inte på grund av cancer protokollet, men eftersom jag insåg att tills jag hittade, förlät och botade källan till min “ dis-lätthet, och" ingenting och ingen kunde bota mig.

Det uppenbarelse slog mig under behandling av en Qi Gong mästare. Under en intensiv energi healing sessionen, jag plötsligt och spontant erkänt dis-lätthet mönster jag hade levt med och nästan dog av, som var ansamling av ilska, förbittring, rädsla, och självförakt som resulterade från år av känslomässiga, fysiska, och sexuella övergrepp. Jag kunde se att, innan utvecklingen av cancer, jag hade levt som de flesta människor gör … Jag förträngt eller “ själv medicinska &"; mina smärtsamma känslor och minnen med överdriven arbete, alkohol, kaffe, smärtstillande medel, och illusoriska strävan efter rikedom och makt. Därför jag regelbundet lidit av migrän och ryggsmärta; mina relationer var ansträngda; och jag hade sitt kritisk, dömande och extremt arrogant. Vid djupare eftertanke insåg jag att dessa interna “ dis-lätthet &"; symptom var föregångare till de mer fullmogna och bildade fysisk “ dis-lätthet &"; av cancer. Jag kom fram till att eftersom mitt sinne, känslor och resulterande livsstil var cancer, så även var mina celler. Det var min uppenbarelse, och det var min botemedel. Att leva bra … Jag var tvungen att börja tänka och leva rätt Omdömen

Från den djupa erfarenhet, lärde jag mig att att återupprätta verklig god hälsa och frid i sinnet, vi behöver inte enbart förlita sig på människor eller saker utanför av oss. I stället måste vi till “ ställa in &". Framför allt måste vi identifiera, förlåta och släppa omedvetna orsaks dis-lätthet mönster i vårt sinne och det dagliga livet. Således, är hemligheten bakom sant helande att hitta och rätta till våra djupa inre källor smärta, sjukdom och sjukdom.

För att börja en helande process, börja med att vara uppmärksam på hur du tänker. Nästa, ta en ärlig titt på kvaliteten på dina tankemönster, dagliga livssituation, och tillståndet av dina relationer. Med andra ord, identifiera aspekter av din hälsa och liv som är ur balans eller problematiskt. Sedan, en efter en, förlåta varandra genom att erkänna välsignelsen varje ger. Slutligen, släppa dem genom att konsekvent ersätta dem med mer positiva eller konstruktiva tankar och beteenden. Till exempel när jag tränade förlåtande mina synes missbruk förövare genom att erkänna de viktiga lärdomar varje hade lämnat, och när jag insåg hur mycket starkare och klokare jag blivit som ett resultat av deras närvaro och inflytande i mitt liv, var mitt helande kraftigt påskyndas. Varför? Eftersom genom att göra så, min inneboende helande krafter aktiveras. Dessutom lärde jag mig att våra mest smärtsamma och svåra upplevelser är i själva verket, våra största lärare och gåvor.

Nu vet jag att vi alla föds med en medfödd healing mekanism som är omåttligt kraftfulla. Våra kroppar är ständigt dekonstruera, ombyggnad, och helande. Detta är en princip om livet, och vi kan bemästra denna princip. Därför, med start nu sträva efter att identifiera dis-lätthet mönster i ditt sinne och vanor, och en efter en, ersätta dem med bättre sätt att tänka och bete sig. Specifikt erkänner, förlåt, och släpp varje när de uppstår. Kom ihåg: wellness är din födslorätt, och förmågan att läka sig själv är din största inneboende kraft Omdömen !.