Den Poo, Hela Poo, och ingenting annat än Poo

En snabb Ingress:

Japp, lite grov i s &'; pose … verkligen en bit av ett tabubelagt ämne för vissa och förmodligen inte en värdig diskussionsämne vid måltiderna, men hey, varför inte prata om det ..? .. vi alla gör det du vet, även de vackraste och mest stilig bland oss, och den mest kända eller ens den mest &ldquo , Royal &"; … det &'; s out-n-out den mest naturliga funktion av din kropp och serverar en mycket kritisk och" liv eller död &"; Funktionen
…

… det rids kroppen av alla otäcka gifter och gift som din kropp producerar naturligt som ett resultat av ditt ätande, ditt drickande, din miljö, din fysiska och mentala stressnivåer och helt enkelt levande, kärleksfull eller lolly-munkavle – ! de samlade effekterna av ditt liv .. Omdömen

Och om du kan komma över din sociala konditionering eller personliga avsky, sedan spela ett snabbt spel av “ Peek-a-poo &"; innan du spolar, kan enkelt och snabbt berätta exakt var du nu står (om du och' re fortfarande inte … uhm … sitter förstås ..!) när det gäller din fysiska hälsa och välbefinnande Omdömen

. Kapning på sak:

Oh för gawd skull, är det ditt eget bajs i &'; M talar om du vet – i &'; M inte insisterar på att du ska börja vandra runt kontrollera alla annans &' ;, nu det skulle vara helt brutto och jag tror ganska mycket frowned-upon av samhället i stort … bara föreställa sig hur alla de fattiga läkare och sjuksköterskor känner – de måste göra den här sortens saker för en levande, för massor av främlingar … Omdömen

… ok jag utvikning ännu en gång, så nog av det och tillbaka till vad jag och' M som säker på att du tror att vara helt fascinerande ämnet till hands … ditt bajs – åtminstone &'; s vad vi alltid kallade det där jag kommer ifrån … men också ofta kallas poop, doo-doo, kaka, No.2, turds, eller skit eller en myriad av andra, färgglada och roliga, ibland ganska råa namn , som jag shan &';! Do not bother med just här .. Omdömen

Oh ja, och det korrekta namnet är naturligtvis “ avföring &"; eller ens “ Pall &"; – men dessa namn är lite för vetenskaplig och lite tråkig, så vi och' ll hålla sig till min släkt, syd-öst-engelsk dialekt och god gammaldags “ poo &"; till förmån för den här artikeln Omdömen

Är det svårt för dig att gå ..

Det är verkligen shouldn &';.? t vara svårt alls för dig att bajs … det bör vara relativt lätt, utan “ allvarlig &"; trycka – vilket är en vanlig orsak till Hemorrojder Omdömen – charmigt kallade “ a-gäng-o-druvor &"; där jag kommer ifrån, och du don &'en; t vill ha dem .. Omdömen

Det bör bara ta ett par minuter, utan slåss, kämpar eller svettning inblandade &ndash!; Spara det för din styrketräning … och om du kämpar och tar mycket längre tid än nödvändigt, så att &'; s ganska bra tecken på att något &'; s fel – du och' re förmodligen i sfären av förstoppning
… &'; bunged upp &' ;, &'; tilltäppta &'; eller &'; blockerad ränna &'en; etc.

Om det tar, men den kortaste gånger eftersom det &'; s lite för mjuk eller för flytande då du &'; re sannolikt i motsatt sfären – rike diarré
… i &'; squitters &' ;, i &'; sprutar &'; …! woteva .. Omdömen

Hur ofta har du behöver Gå ..

Det &';? s allmänt överens med dem &'; in-the-know &'; från hälsa, medicinska och vetenskapliga studentföreningar, att mellan 1 och 4 gånger per dag är den friska normen … beroende på hur ofta, hur mycket och vad du äter samt din individuella metabolism – dock minst en gång per dag är viktigt eftersom du behöver för att befria kroppen av den dagliga uppbyggnaden av kroppen /Gastrointestinal (GI) gifter Omdömen

Om du &';. re inte och '; sittande-on- the-potten och' minst en gång varje dag = förstoppning …

Om du &'; re &'; sittande-on-the-potten och' 5 eller flera gånger under dagen = diarré …

Vill du åstadkomma en fullständig Evac &'; &hellip ;?

Låter som en militärmanöver doesn &'en; t det ? ..

Vill du uppleva en fullständig tarmtömning varje gång .. .. Tycker du känner att du är klar helt eller vill du ofta eller alltid hamna känslan lite obekväm – är du kvar med en känsla av “ inte-riktigt-färdig &"; och måste återvända för en sit-down mycket snart efter ditt senaste besök på toa .. Omdömen

Om du &';? re inte känner tillfredsställande och' tom &' ;, då du &'; re helt enkelt bara inte ha själv . friskaste av tarmrörelser Omdömen

Exakt hur Stinky är det ..

Jo jag &';? m säker på att vi kan komma överens om att poo aldrig tänkt att luktar ro ändå, rätt .. .. och jag don &'en;? t bryr vem du är eller vad din plats i samhället är att &'; ett faktum alla av oss har att leva med … Omdömen

… men du bör definitivt vet att det kan lukta en mycket värre … det kan vara på grund av vissa läkemedel du &'; re tar eller helt enkelt något du &'; ve ätit eller drack, men om du märker en ovanlig och &'; ihållande och' lukt som du vet är inte på grund av någon udda eller oregelbunden sak du &'; ve intas, så kan du ha behov av att besöka din läkare och ndash; särskilt om du har några andra komplikationer eller symptom tillsammans med lukten dvs blod i avföringen, smärta eller obehag av tarmen eller anus. Omdömen

Vad Färg är det ..?

Som jag &'; M säker på att du redan vet, olika nyanser av brunt anses normalt, men svart, alltför blek eller ens nyanser av gult kan förekomma och är absolut inte betraktas som normal … Omdömen

… rött vin, några europeiska öl, frukter och grönsaker som rödbetor eller blåbär kan påverka färgen på bajs men igen, om du vet att du tillflyktsort &'; t intas någon av dessa typer av sak, så finns det ett problem som du behöver kontrolleras av din läkare Omdömen

En svart färg kan tyda på blödning i magsäcken eller tarmen medan …. rött kan vara ett tecken på blödning i mag-tarmkanalen eller ändtarmen eller anus Omdömen Vilken form är IT ...

“ Bristol Pall diagram &"; är något kommer att hjälpa till med detta och hellip; bara Google det eller gå checka ut vid Natural Health Sniper Webbplatsen är under “ Fysisk hälsa &"; … Omdömen

Generellt sett, om din bajs priser någonstans mellan typ 1 och typ 3 bör du anser dig förstoppad, med typ 1 är den värsta … förmodligen på grund av en otillräcklig mängd god fiber i din kost – en brist på hälsosamma livsmedel

Typer 6 och 7 är ett bevis på den motsatta ytterligheten av diarré – Typ sju naturligtvis är den värsta typen … du kan ha en glutenintolerans eller celiaki – ! ett enkelt sätt .. Omdömen

typ 4 är en vacker, perfekt poo – du och' re bra att gå (ursäkta ordvitsen, ännu en gång ..!) katalog

En sista Anekdot.

Det &'; s verkligen handlar om din valda livsstil och att veta vad den moderna medicinen och de stora livsmedelsföretagen har blivit … det är den enkla biten och något som jag och' ve redan förutsatt att du massor av vägledning och information på både självhjälp och naturliga-hälsa Sniper platser … med mycket mer än att kommer naturligtvis – och du kan gå läsa allt som finns på din fritid Omdömen

Det räcker att säga, se till att din kost är fylld med naturligt, hälsosamt, tätt näringsrik mat samt livsmedel som ger bra magen buggar och ndash. probiotika … se till att du göra en regelbunden regim motion och hålla sig borta från socker, rökning, skräpmat, kemiska droger och alkohol över indulgance – eller någon mat eller dryck som du vet påverkar dig och din mage (och din rumpa) på ett negativt sätt Omdömen  ..