Diabetes, celiaki och tinnitus - Vitamin B12 Link

Forskning har visat att tinnitus kan orsakas av en brist på vitamin B12. B12-brist är också en vanlig komplikation vid diabetes och celiaki som de båda dela oförmåga att absorbera B12 ordentligt. Människor som har celiaki och diabetes typ II har också högre hastigheter av nervskaderelaterade tillstånd som tinnitus. Dessutom ju äldre man blir, desto större risk att du kan vara för att utveckla både en B12 brist och tinnitus. Varför? När man blir äldre, förlorar du en stor del av din förmåga att absorbera B12 från maten genom tarmen. Omdömen

Ny forskning har visat att om du är en typ II diabetiker som tar metformin du löper också högre risk av B12-brist. Metformin, ett läkemedel som normaliserar insulinbehandling kan ha en bieffekt av ofta diarré eller lös avföring. Med dessa biverkningar, kan du förlora en hel del B12 från din mat. I en studie 2009 hade 40% av metformin användare B12-brist. Ytterligare 77% hade perifer neuropati, en vanlig typ av nervskada också förvärras av B12-brist. Omdömen

I celiaki, ett tillstånd av okända specifika orsaker, men i samband med glutenkänslighet, små hår som kantar tunntarmen blir minskade vilket gör det svårt att ta upp näring från maten. Dessutom den del av tarmen som producerar intrinsic factor även krånglar och B12 spelar och' t få upp ordentligt. Många personer med celiaki, eller GERD, ofta använder sura blockerare mediciner som Prilosec, Zantac, et al. Dessa hindrar också kroppen från att absorbera B12 eftersom de blockerar syran din kropp behöver för att frigöra B12 från mat för att absorbera det Omdömen

Symtom på B12-brist:.

B12 brister ofta går förbises som de kan orsaka symptom som kan misstas för andra sjukdomar. Här är några vanliga tecken på en B12-brist: Omdömen

Kronisk irritabilitet, nervositet, ångest
Ringmärkning, andra ljud i öronen (tinnitus)
kick homocystein kan skada hjärtat och nervceller. Tinnitus orsakas av skador på hörsel nervceller Omdömen Minnesproblem &ndash. Alzheimers demens är också tänkt kopplat till B12-brist Omdömen Minskade reflexer Omdömen Nedsatt beröring eller smärta känsla, domningar i fingertopparna eller läppar
Anemi Omdömen I båda diabetes och celiaki, är det viktigt att komplettera med optimala doser av multivitaminer och minst 400 mikrogram vitamin B12 per dag. B12 kan bättre absorberas av kroppen med hjälp av en sublingual (under tungan) eller subkutan injektion (under huden) formen av B12. Om du tar metformin, fråga din läkare om det är ett substitut för den som doesn &'en; t har ofta diarré som en bieffekt. Även om du inte &'en;. T har dessa villkor och är förbi 50 års ålder, du också sannolikt i behov av extra B12 för att förhindra nervsystemet komplikationer såsom tinnitus, Alzheimer-typ demens och minnesproblem Omdömen

Bo bra

Mark Rosenberg, MD Omdömen

Natural Health News-www.healthyanswers.com
.