Hur man behandlar akne At Home

För många människor acne är en livslång kamp. Trots alla framsteg inom den moderna medicinen vi fortfarande saknar tillförlitliga botemedel mot akne. Dessutom många effektiva botemedel är oöverkomligt dyra. Lyckligtvis finns det billiga och enkla hem rättsmedel för att behandla akne. I den här artikeln ska vi titta på flera behandlingar du kan göra hemma.

Livsmedel som orsakar akne Omdömen

Du är vad du äter, och detta gäller särskilt med akne. Flera livsmedel är kända för att utlösa acne. Även om de specifika livsmedel kan variera från en person till en annan, här är tre livsmedel som orsakar problem för många patienter med akne: vete, socker och mjölkprodukter. Klippa ut eller minimera dessa livsmedel i din kost är ett stort steg mot tydliga hud Omdömen

Acne orsakar vanor

Här är några vanor som kan bidra till din akne Omdömen

.. - Sova sent. Den mänskliga kroppen är konstruerad för att synkronisera med naturliga dag-natt rytmen. Om du ofta stanna upp till småtimmarna och sova, är din kropp inte längre balanseras med naturen. Forskning har visat att detta bidrar till hormonell obalans och även viktökning för vissa människor. Sent sliprar tenderar också att ha mer stress och känner sig mindre energiska Omdömen -. Ser ner på dig själv. Förändringar är du är din egen värsta kritiker, och särskilt när det gäller akne. Tittar ner och slå dig själv är mycket vanligt bland patienter med akne - och inte undra på, eftersom det är en sådan synlig tillstånd. Tyvärr orsakar enorm stress och kan även bidra till din akne. Omdömen

Även om det är svårt att ändra din sömn rytmer och hur du behandlar dig själv, bör båda dessa stå högt på din att göra-lista.

Köksskåp rättsmedel för akne Omdömen

Din köksskåp kan vara en akne-bot guldgruva. Här är några exempel som du kan använda:

- Honung. Honung både rengör huden och förhindrar inflammation. Dess antibakteriella egenskaper har varit kända i hundratals år, och det har till och med användas som sårförband i vissa sjukhus. Prova att byta ut din dagliga rengöringsmedel med honung om du lider av irriterad och känslig hud Omdömen

-. Citronsaft. Citronsaft innehåller samma hud-peeling alfa hydroxyl syra som många high-end akne behandling produkter gör. Citronsaft kan mjukna och skala bort döda hudceller och hålla porerna öppna. Använd dagligen eller några gånger i veckan som en hud skal.

- Bakpulver och havssalt. Om du har bakpulver och havssalt, behöver du inte betala för dyra hud skrubb. Blanda enkelt bakpulver och havssalt och använda scrub Omdömen

-. Aspirin. Liksom citronsaft, aspirin innehåller syror som vanligtvis återfinns i dyra hudvårdsprodukter. Aspirin innehåller beta hydroxyl syra. Krossa aspirin i en skål och blanda det med lite honung. Skrubba in i huden och låt stå i 5 till 10 minuter. Aspirin öppnar huden och honung gör sig av med akne-bakterier. Upprepa två till tre gånger i veckan. Omdömen

När ska konsultera en professionell Omdömen

Trots dessa tips finns det tillfällen när du bör konsultera en professionell. Ett sådant fall är när du upplever ärrbildning. Acneärr kan vara hundra gånger svårare att behandla än finnar. Så om din hud är benägna att ärrbildning det är bättre att göra allt du kan göra förhindra akne och förhindra ärrbildning. Omdömen

I denna artikel kommer vi tittat på några billiga och lätta att tillämpa hem rättsmedel för akne. I många fall är lika effektiva (och mycket billigare) än märkes akne behandling produkter. Så låt inte brist på pengar avskräcka dig från att behandla din akne. Alla har rätt att rensa huden Omdömen  ..