En hälsosam och säker Sunscreen

Sommarmånaderna är över oss och så är dagar tillbringade utanför på grillar, picknick och vid poolen och stranden. Dessa innebär massor av solexponering och risken för solbränna. Även om det är sant att för mycket sol kan orsaka skador och solbränna hud, är måttlig solsken bra för vår hälsa. Sunshine är vår bästa källan till D-vitamin, som faktiskt minskar risken för vissa cancerformer och många andra sjukdomar. Det är viktigt att få lite måttlig solljus dagligen men undvika att bli bränd.

För att undvika solbränna, måste vi vidta vissa försiktighetsåtgärder. Många av oss, kan inklusive barn bara vara ute i direkt solljus för cirka 10 till 15 minuter innan känna vissa effekter av brännande, medan andra kan säkert vara ute 20 till 30 minuter. En måttlig exponering för solljus på en daglig basis är bra för din hälsa och din barn. Du kan minimera solexponering under klockan 10:00 och 03:00, när solen är den hetaste. Om du måste gå ut under dessa tider, se till att använda rätt skydd. Omdömen

Det bästa skyddet är klädd i en bredbrättad hatt och naturfiber kläder som skyddar huden, men ärligt talat vi inte brukar använda denna typ av skydd. Vad används oftast är solskyddsmedel. Men är solskyddsmedel nödvändigtvis säker för oss? Föräldrar är kända för löddrande stora mängder solskydd på sina barn på en daglig basis under sommarmånaderna. Men solskyddsmedel kan vara mycket giftigt och det är definitivt inte något du vill frikostigt gäller för ditt barn och' s. Hud på en daglig basis Omdömen

Några vanliga ingredienser som finns i solkrämer misstänks cancerframkallande. Ingredienserna inkluderar men inte begränsat till trietanolamin, dietanolamin (TEA, DEA), Padimat-o, oktyldimetyl PABA, bensofenon, oxibenson, Homosalate, salicylater och parabener. Många studier har gjorts och har visat att några av de mer populära solskyddsmedel kan bidra till cancer på grund av deras mutagena och friradikalgenererande egenskaper. Men en av de mest oroande fynd är att många vanliga solskyddsmedel innehåller kemikalier som har starka östrogena åtgärder. Vad betyder det? Det innebär att det kan störa normal sexuell utveckling och kan orsaka reproduktiva problem. Vissa studier har också visat att kemikalier som finns i solskyddsmedel kan absorberas i blodet. Ju längre kemikalierna kvar på huden desto mer absorption in i blodomloppet

Men det finns ingen anledning att frukta; Det är ett hälsosamt alternativ till de populära och farliga solskyddsmedel på marknaden. Zinkoxid är ett mineral som ger fullständig UVB och UVA-skydd. Det har också anti-inflammatoriska egenskaper och anses vara ett säkert solskydd. Den enda nackdelen är den starka vita återstoden kvar på huden när den appliceras. Det finns säkra zinkoxidsolskyddsmedel tillgängliga som inte heller förvandla din huden vit. Var noga med att kontrollera märkningen, för nanostora partiklar av zinkoxid, som vissa produkter använder för att undvika att huden från att vrida vit, men fortfarande i teststegen, är det inte klart om säkerheten av partiklar i nanostorlek.

Det finns ekologiska produkter på marknaden som inte innehåller nanopartiklar, och är helt säkert att använda på såväl vuxna som barn. Som alltid iaktta försiktighet vid användning av kemikalier och vara noga med att läsa etiketter för att inte bara hålla din familj säker från kemiska effekter utan från solbränna samt Omdömen  ..