Har precis en drink en dag betyder mycket

Men det &';? Är bara en drink om dagen. Hur illa kan det vara? Jag läste där rött vin är tänkt att vara bra för dig. . . . .
Jag kommer att besvara denna fråga med 2 våningar. Omdömen

Först fysiska. Omdömen

Om du har ett glas vin varje dag under ett helt år, du lägger 54750 kalorier till din kost. Detta uppgår till ca 15 pounds av extra kalorier. Det är bara ett glas vin. Lägg till ett par mer för helgen och du kan börja att se problemet som vi är på väg toward.What är mer alarmerande är att alkohol, trots volymen studier försöker att påstå något annat, inte har något näringsvärde. Det ger inte vitaminer, mineraler, proteiner, etc. Men det ger kalorier, i form av överskjutande kolhydrater och socker, 2 frågor som visat sig vara mycket problematisk över hela världen. (Överskott av socker /Carb konsumtion är # 1 orsaken till fetma. Brist på motion är # 2. Resten av de faktorer som är en avlägsen tredje.) Katalog

Alkohol har också en tendens att orsaka uppblåsthet i mellersta och nedre sektioner av tarmen. När du dricker, behöver din kropp mer vatten för att bearbeta alkohol i blodet. Om du inte dricker vatten, behåller din kropp vatten för att kunna använda den för denna process. Självklart, om du dricker en hel del, kan du behålla mer vatten, vilket orsakar en stor mage utseende. Omdömen

Är rödvin "frisk" för dig? Det finns vissa hälsofördelar, men du kan också få dem hälso samma fördelar från att äta hälsosamt utan tvätt lista över problem. Omdömen

Den andra frågan är en känslomässig ett. Firar framgångar är en stor sak att göra. I själva verket skulle jag säga att leva ett hälsosamt liv med passion, är det ett måste. För vissa, inkluderar denna alkoholkonsumtion som när det görs med måtta är helt bra. Problemet är när varje dag kännetecknas av "firande livsmedel och drycker" (ex /Från cookies till vin och varje stopp däremellan), vad bör vara ovanligt blir alltför vanligt. Alltså en fest blir mindre än särskild händelse den var avsedd att. Hela poängen missas Review Det finns ett begränsat antal extra speciella dagar i våra liv -.. Födelsedagar, bröllop, avläggande av examen, olika prestationer etc. Behandla dem som sådana Omdömen

Din kropp är den känsliga fordonet som tillåter dig att komma till dessa dagar, för att uppnå de där speciella ögonblicken. Behandla det som sådant Omdömen  ..