Typ 2-diabetes orsaker - Hur symtomen kan managed

Adult Onset Diabetes

typ 2-diabetes är ofta kallad vuxendiabetes av den enkla anledningen att de flesta typ 2-diabetes diagnoser uppstår i de vuxna år. Till skillnad från typ 1-diabetes, är typ 2-diabetes inte en autoimmun sjukdom. I stället för att förstöra de celler som producerar insulin, i Typ 2 Diabetes
, visar kroppen ett motstånd mot detta insulin och cellerna ignorera det insulin som produceras.

Riskfaktorer

Som typ 1-diabetes, det finns ingen känd orsak till typ 2-diabetes Mössor och det finns inget känt botemedel. Typ 2 diabetes är ett kroniskt tillstånd, vilket innebär att det är en kronisk sjukdom som inte kan botas, men som kan hanteras. När du har fått diagnosen typ 2-diabetes, är det viktigt att du börjar en plan för att framgångsrikt hantera symtomen av sjukdomen så snabbt som möjligt för att undvika eller fördröja andra komplikationer och sjukdomar som kan härrör från obehandlad diabetes.

typ 2-diabetes kan hos människor i alla åldrar, raser och ekonomiska bakgrunder. Men det finns vissa grupper som löper större risk för typ 2-diabetes Omdömen såsom afroamerikaner, indianer, asiatiska amerikaner och Latinos.

Fetma är en av de många faktorer som kan bidra till uppkomsten av typ 2-diabetes. Även fetma inte orsakar sjukdomen, kan förekomsten av mer fettvävnad orsaka celler att bli mer motståndskraftiga mot det insulin som kroppen producerar naturligt.

Inaktivitet kan också göra risken att smittas av typ 2-diabetes Omdömen högre. Motion och fysisk aktivitet hjälper dig att kontrollera din vikt samt använder upp glukos som energi, vilket bidrar till att göra dina celler mer känsliga för insulin. Omdömen

Familj historia och ålder kan också spela en viktig roll när det gäller risken för utveckla typ 2-diabetes. Risken för typ 2-diabetes ökar om du har en förälder eller syskon som har fått diagnosen typ 2-diabetes Omdömen. Risken ökar också som du ålder, helt enkelt därför att människor tenderar att bli mindre motion, förlorar muskelmassa och gå upp i vikt – som alla bidrar till cellerna blir mer motståndskraftiga mot det insulin som kroppen producerar.

Kan typ 2-diabetes förebyggas?

Det finns många bidragande faktorer till typ 2-diabetes. Även om diabetes körs i din familj, det finns vissa livsstilsval som kan bidra till att minska risken för typ 2-diabetes och ndash; eller för att minska risken för andra komplikationer och sjukdomar som kan vara ett resultat av typ 2-diabetes. Omdömen

En av de viktigaste förebyggande verktyg är en hälsosam kost. En hälsosam kost består av livsmedel som är låga i fett och kalorier och innehåller en mängd olika frukter, grönsaker och fullkornsprodukter. Sötsaker behöver inte vara helt undvikas, men bör konsumeras i små mängder och bör vara en del av en diet inklusive massor av frukt och grönsaker.

Regelbunden motion är också ett viktigt förebyggande verktyg. Eftersom fetma är ett av de vanligaste riskfaktorerna för typ 2-diabetes
, en regelbunden motion rutin i kombination med en hälsosam kost inte bara minskar risken för fetma och uppkomsten av typ 2-diabetes symptom, minskar det också ditt risken för andra sjukdomar och sjukdomar. Regelbunden motion hjälper också till att upprätthålla en god muskeltonus och bra blodflöde, vilka båda hjälper din kropp att fungera korrekt och hjälpa till att förebygga uppkomsten av många sjukdomar och sjukdomar.

Även om typ 2-diabetes är en allvarlig och långvarig sjukdom, och kan leda till livshotande komplikationer, inte en diagnos av typ 2-diabetes inte vara en dödsdom. Ordentlig utbildning och behandling av sjukdomen kan öka dina chanser att leva ett långt och friskt liv – och det börjar med att upprätthålla en hälsosam livsstil så tidigt i livet som möjligt. Typ 2-diabetes är en allvarlig, men hanterbar sjukdom. Att upprätthålla en hälsosam livsstil är en av de viktigaste saker du kan göra i förebyggande och hantering av typ 2-diabetes Omdömen  ..