Förstå och eliminera hemorrojder Naturally

Irriterande, obekväma och många gånger pinsamt, hemorrojder är en vanlig och lyckligtvis inte allvarligt hälsoproblem. En hemorrhoid identifieras som alla onormalt svullna venerna i anus eller ändtarm. Det finns två olika typer av hemorrojder: interna och externa. Inre hemorrojder don &'en; t sårad eller klia. De kan &'en; t kännas eftersom de utgör djupt inne i ändtarmen. Externa hemorrojder är orsaken till smärta, klåda och brännande som man ofta hör om på TV Omdömen

Om du undrar om du lider av hemorrojder, deras symtom. Rektal ömhet och blödning, klåda, smärtsamma tarm rörelser – särskilt med ansträngning. Ibland kan en klump som kan kännas i anus eller det kan finnas en liten utskjutande av vävnad. Drabbade kan också uppleva ett utsläpp av slem efter en tarmtömning.

När en hemorrojder är irriterad, kan den omgivande vävnaden svälla, bränna, klia, blir smärtsam eller blöda. Detta kan ske för ett antal skäl. Oftast bildar de på grund av upprepad överdrivet tryck i rektala eller anala vener, vanligtvis som ett resultat av ansträngande att passera avföring. Sila sätter press på rektum och orsakar blod för att förstora, svälla och bukta väggarna i venerna.

När en rektal ven har sträckts och en hemorrojder former, de är svåra att bli av med och det tar mindre ansträngande för dem att återkomma. Dessutom, tunga lyft, graviditet & leverans, fetma, overeating, otillräcklig motion och långvarig sitter – speciellt på toaletten kan orsaka hemorrojder att bildas. Omdömen

Om du lider av hemorrojder, medicinsk behandling kan behövas. Ibland kan en smärtsam blodpropp kan bildas i hemorrojder. Det bör också sökas om det finns alltför blodförlust eller om en infektion utvecklas. Det kan också vara klokt att söka läkare för att utesluta cancer i ändtarmen eller tjocktarmen.

Rekommendationer för Wellness Omdömen

Ice förpackningar och frysta prober kan sättas in i anus för att minska svullnad. Det kan också ge lindring från klåda och brännande upplevt, även om det bara är tillfälligt. Omdömen

Prova att ta en Stiz bad. Fyll ditt badkar med 4-5 inches varmt vatten och sitta i det i 15 minuter efter en avföring. En Stiz bad kan bidra till att minska svullnad och hjälpa till att lindra kliande brännande känsla som ofta upplevs efter en tarmtömning. Omdömen

Undvik läsa eller spendera för mycket tid på toaletten. Om det tar mer än 3-5 minuter att ha en avföring, då något är fel Omdömen

Don &';. T scratch. Medan repor kan göra en hemorrojder känna tillfälligt bättre, kan repor skada väggarna i venerna och skapa fler problem. Omdömen

Använda kuddar indränkt med trollhassel kan ge tillfällig lindring från sveda och klåda ofta upplevs med hemorrojder.

Ät mycket frukt, särskilt sådana med yttre skal såsom äpplen, persikor och päron. Förutom den extra fibern huden har kommer det också att bidra till att lägga fukt till avföringen. Omdömen

Införliva bulkbildande fibrer såsom psyllium i din kost för att mjuka upp avföringen och göra passagen av avföring enklare och minska ansträngande. Kostfiber håller vatten och bidrar till att hålla avföringen mjuk, medan att öka omfånget hjälp att förflytta pallen genom tjocktarmen.

Se till att du dricker din 8 koppar vatten om dagen. Vatten är avgörande för att förse tjocktarmen med tillräckligt med fukt, så att avföringen inte torkar ut. Detta gäller särskilt om du tar kostfibertillskott. Omdömen

Om du lider av förstoppning, prova att äta några torkade plommon eller dricka något beskära juice. Förutom att lägga fiber, katrinplommon ha en milt laxerande effekt

Örter som casgara Segrada, kalkon rabarber eller naturläkemedel kombinationer såsom Natures Sunshine &'; s. LBS II och BX kan användas för att evakuera tjocktarmen. Även dessa bör användas med försiktighet, de är mindre aggressiva än många kommersiella laxermedel som finns i snabbköpet. Omdömen

alltid stå och gå under dina raster på jobbet och försöker stå och gå minst 5 minuter varje timme . Detta kan bidra till att undvika direkt tryck på ändtarmen Omdömen

Om ditt jobb kräver tunga lyft, se till att du andas ut när du stam eller hiss och vad du än gör, don &'en;. T hålla andan Omdömen Butchers Broom är bra för ett brett spektrum av cirkulations sjukdomar, särskilt sådana som innebär vener Omdömen

White Oak Bark kan användas för att krympa svullna vävnader och amp. hjälper normalisera blödning Omdömen  ..