Laktosintolerans - En Introduction

De sockerarter som finns i mjölk tillsammans med andra mjölkprodukter kallas laktos. Någon är intoleranta mot laktos när de har svårt att smälta mjölksocker från mjölkprodukter. Alla dessa sockerarter är i allmänhet indelade i enklare delar, av för mycket kallade enzymer. Matsmältningsproblem inklusive magen obehag och diarré kan mycket väl utvecklas när inte tillräckligt laktas genereras. Detta är vad som kallas laktosintolerans eller laktasbrist.

Egentligen är vinden, uppsvälldhet och obehag väckt den genom att äta mjölkprodukter till följd av en fermentation av mjölk socker i matsmältningskanalen. Enzymet laktas bryter upp laktos (mjölksocker). Detta modifierar socker till glukos och galaktos - ämnen som tarmen har förmågan att smälta. När det inte finns tillräckligt laktas i systemet för att bryta ned dessa mjölksocker, mikroorganismer i mag-tarmkanalen börjar bryta ner överskott, vilket är hur jäsningsprocessen börjar. Delvis spjälkat laktos tvingas längs mag-tarmkanalen utan vatten tas ut, vilket resulterar i diarré.

De allra flesta däggdjur upphöra att göra laktas när de är avvanda, Ännu människor kommer att fortsätta att producera den genom hela livet. Ett stort antal barn som lider av irritabilitet till vissa livsmedel av misstag diagnostiseras som laktosintoleranta och därefter avvanda på en laktosfri formel, men verkliga laktosintolerans hos barn är i själva verket ovanligt. Äkta laktosintolerans utvecklas normalt följande avvänjning. Detta är vad som kallas sekundär laktostolerans, och kan åstadkommas genom saker som en period av gastroenterit, där slemhinnan i magen försvagas. Detta är vanligtvis en kortsiktig fråga som kommer att förbättra som slemhinnan i magen stärker och läker.

kaukasiska personer sällan laktosintoleranta. Det är en mycket mer frekvent hos personer från Asien, Afrika och Mellanöstern. Baserat på en analys “ upp till fem procent av kaukasier och upp till 75 procent av icke-vita som bor i Australien är laktosintoleranta &" ;. Omdömen

Det finns fyra huvudsakliga skäl för intolerans mot laktos. Dessa är:

Gastroenteritis - Efter att ha en släng av gastro, kan dina tarmar fråntas laktos under en period .. Laktas nivåerna återgår normalt till det normala som foder fixar sig Omdömen

medfödd -. Den främsta orsaken. Din familj gener diktera att du inte kommer att tillverka en tillräcklig mängd laktos.

Parasitinfektion - Kan tillfälligt sänka mängder av laktas i tarmkanalen Omdömen

Järnbrist -. I händelse av din kost saknas i järn matsmältningssystemet inte skulle vara utrustade för att smälta och bryta upp laktos effektivt. Omdömen

Sammanfattningsvis är laktos en mjölksocker som bryts ned av laktas i tunntarmen. När en person är oförmögen att smälta dessa mjölksocker det beror på en minskad volym av enzymet laktas. Detta kallas laktosintolerans. Varningssignaler på laktosintolerans inkluderar uppblåsthet, gas och diarré Omdömen  ..