5 livsmedel att förlora fat

Om du vill gå ner i vikt, då allt vad som kan hjälpa dig i denna svåra uppgift är värt att ta. Så vi accepterar bara tanken på att inte röra en bit choklad i månader, medan vi stifta bekantskap med nya livsmedel, lite mindre tilltalande, förvisso, men mindre kalori. Ännu bättre: de kunde hjälpa oss att bränna fett! Så, vad är dessa magiska livsmedel att förlora fett Omdömen

Så låt &';? S börja innehåller Följande lista de bästa livsmedel som finns att förlora fett och har en vacker kropp. Låt &'; s börjar:

1 - grapefrukt, stjärnsystem: Omdömen Tidigare känd som Hollywood diet, grapefrukt var favorit frukten av kvinnor som vill förbättra sin siluett. Och av goda skäl, innehåller grapefrukt inget socker, inget natrium och är en extraordinär källa till vitamin C. Det är också mycket lätt att konsumera antingen som en dessert eller huvudrätt med fisk. Men för att vara effektiva, grapefrukt bör åtföljas av en hälsosam kost och utan överdrifter. Det kommer inte att vara till någon hjälp för att eliminera kalorier en chokladkaka! Omdömen

2- citron, perfekt för digest Review Var försiktig, citron kommer inte göra dig gå ner i vikt, men det kommer att hjälpa din kropp smälta maten och att avgifta, vilket inte är dåligt. I själva verket kan dålig matsmältning leda till en långsam ansamling av gifter och eliminering av fett. Speciellt om det äts på morgonen, citron aktiv utsöndring av galla och förbereder levern att smälta maten vi äter den dagen. Dessutom, på grund av dess höga citronsyra, hjälper citron magen bryta ner proteiner. Omdömen

3- Papaya, ett vapen Celluliter Omdömen Ursprungligen från Mexiko, kan papaya ätas i sallader eller virad runt kött. Detta läcker frukt är också populärt i Asien, inklusive papain den innehåller. Detta enzym hjälper matsmältningen av proteiner och angriper kollagen som finns i celluliter. Papaya är en utmärkt allierad för att förfina silhuetten och slåss mot sadelväskor. Omdömen

4- Björk, inget som en juice
Låt oss vara ärliga, björk juice är inte särskilt välsmakande, men det kommer att uppskattas av din kropp! Känd för sin renande och urindrivande egenskaper, ger björk juice betydande stöd till kroppen att eliminera avfall. Dessutom skulle det vara särskilt rekommenderas för personer med diabetes. Vara noga med att inte överskrida den rekommenderade dosen, i allmänhet inte mer än 2 matskedar per dag, utspädd i ett stort glas vatten. Omdömen

5- Grönt te, en bra bundsförvant av din kost, sälja The unga blad och knoppar av grönt te är särskilt uppskattade för sin aktiva bantning, särskilt i kombination med kaffe. Grönt te är känt för sina filter ut (perfekt när du har celluliter korrekt installerad), men det är också en bra bundsförvant i kombination med en diet. Det inte bara hjälper till att dricka mycket vatten, speciellt när du börjar tröttna på sin platt vatten, för att undvika skott och göra bar full av antioxidanter Omdömen  ..