Master Cleanse Diet är det alla dess uppsprucken vara

Befälhavaren rengöra diet skapades i 1940 &';? S av Stanley Burroughs, en kontroversiell kost och naturlig hälsa guru. Burroughs skapade det som en behandling för magsår. Han publicerade senare en bok “ Master Cleanser &"; som haft en enorm mängd popularitet när den publicerades. Omdömen

Nu är människor vänder sig till master rengöra diet som ett sätt att kasta pounds, rengöra sina kroppar av föroreningar och öka sin energi. Men, är befälhavaren rengöra diet verkligen den bästa lösningen för permanent och långsiktig viktminskning Omdömen

Problem med Master Cleanse Omdömen

Det mest uppenbara problemet med befälhavaren rengöra diet isn &';? T som den doesn och' t-arbete. I själva verket, det fungerar ganska bra som en kortsiktig snabbt och rengöra. Dock är problemet med befälhavaren rengöra program som avsiktligt det kan endast användas säkert som en kortsiktig rengöra. Omdömen

Anledningen är på grund av den löjligt låga mängden kalorier och näringsämnen tas in under rengöra. Befälhavaren rengöra dryck är egentligen bara en svag saft, med liten eller ingen näringsvärde. Och medan fördelarna med fasta för hälsa och viktminskning är väl underbyggda, som deltar i ett långsiktigt fasta rengöra utan medicinsk övervakning kan vara farligt för människor som redan är undernärda, liksom de med medicinska tillstånd. Omdömen

Använda Master Cleanse Short-Term Omdömen

Medan du gör en snabb längre än 48 timmar utan medicinsk övervakning rekommenderas inte, kan det vara helt acceptabelt för friska individer att följa befälhavaren rengöra program för en dag eller två . De flesta friska individer har tillräckligt med kroppsfett för att hålla dem flera dagar utan mat, vilket har bevisats många gånger av människor strandsatta utan mat i överlevnad situationer. Omdömen

Fördelen med att göra en sådan kortsiktig fasta rengöra kan hittas i att ge kroppen en välbehövlig paus från kraven på ständigt smälta maten. Detta kan i sin tur göra det möjligt för kroppen att använda energi som tidigare hade använts för att smälta måltider och istället använda dessa resurser för att läka tarmen och rensa gifter och avfallsprodukter. Omdömen

Avslutande tankar på Master Cleanse

Naturligtvis finns det bättre alternativ till att följa befälhavaren rengöra som en långsiktig viktminskning lösning. I själva verket är närings rensning ett mycket mer tillförlitligt sätt att rena kroppen på lång sikt. Det är också mer effektiv i de flesta fall för att förlora vikt och hålla det utanför. I vilket fall som helst, om du väljer att göra en master rengöra gå ner i vikt, kom bara ihåg att det &'; s bäst för korta fasta renar Omdömen  ..