Vad är Nutrition?

Nutrition startar från livmodern, och i de flesta fall, slutar i graven. Vi behöver det från början till slut. Detta är en indikation på hur viktigt mat och nutrition har varit för mänskligheten och' s sustenance.But vad är det som ger näring till kroppen? Hur bestämmer vi vilka näringsämnen som är nödvändiga för oss? Finns det näringsämnen som inte är nödvändiga? Omdömen För att förstå näringslära, låt oss först få ner för att förstå vad det egentligen är. Omdömen

Vad är det?
Nutrition är i enkla ord, processen för att förse kroppen med mat som behövs för dess tillväxt och näring. Detta innebär att någon ingrediens som ger oss näring och näring kan anses mat. I vetenskapliga termer, kan det beskrivas som den process genom vilken mat förtärs, rötas, absorberas metaboliseras, lagras, transporteras och utsöndras. Denna process är till slut vad avgör hur friska vi är, eftersom vår styrka och motståndskraft mot sjukdomar är direkt relaterade till hur väl våra kroppar utnyttja näringsämnen. Väl likställda näringsämnen hålla allvarliga sjukdomar borta genom att ställa vårt immunförsvar och hålla den i gott skick. Omdömen

Vad är viktiga näringsämnen?
Med detta menar vi mat som vi konsumerar dagligen för vår sustenance.The mänskliga kroppen behöver mat en gång varje fyra till sex timmar i genomsnitt. Vad vi ger det varje gång systemet frågar efter det är vad vi kan kalla livsmedel som utgör viktiga näringsämnen. Detta är naturligtvis väldigt olika från ett geografiskt område till ett annat. Även lokalt odlade grödan säger Brasilien lämpar sig för dess befolkning; samma gröda får inte vara så väl lämpade i andra platser som Västasien
Stora populationer av världen, särskilt i Asien, där nästan två tredjedelar av världens &'en; s. befolkning bor, förbrukar ris som sin basföda. I många delar av resten av världen, är riset inte så utbrett. Betyder detta att dessa populationer inte får tillräckligt med näring? Dom gör. De får den näring som är bäst lämpad för deras kroppar genom att konsumera vad som finns i deras del av världen. Detta är näring som mest elementära. När livsmedel som är lokalt tillgängliga förbrukas med minsta bearbetning och minst tillsatser; det är en stor garanti för god hälsa Omdömen

Är globaliseringen bra eller dåligt för nutrition

Vi såg att lokalt odlade; mindre lagrade mat är perfekt för den mänskliga kroppen. Men detta strider mot grundläggande korn av globaliseringen, i hjärtat av som gör världen en singular plats att leva i med nära utplånandet av geografiska hinder. Detta kan fungera för flera mänskliga strävanden och aktiviteter som teknik, utbildning, musik och andra kulturformer, men näring doesn och' t synas finna nåd med globaliseringen! Mat från multinationella livsmedelskedjor, när de görs tillgängliga i andra delar av världen, måste nödvändigtvis genomgå en hel del bearbetning och konservering. Detta gör det mindre näringsrik, lägga till den redan försvagade faktor mindre lämplighet för kroppen än lokalt odlad mat. Detta ger upphov till många obalanserna i den globala livsmedelsförsörjningen och hälsa, och måste åtgärdas Omdömen  ..