Vad är förstoppning?

Förstoppning är ett av de problem som de flesta människor upplever någon gång i sitt liv men sällan prata om. Det är vanligast gastrointestinal klagomål i USA. Oftast än inte förstoppning drabbar kvinnor och äldre, men alla är känslig för har förstoppning. Förstoppning är ett symptom på störningar i tarmfunktion, vilket gör tarmrörelser sällan och svår. Oftast förstoppning är ett tillfälligt problem men det finns en liten andel av de fall där förstoppning kan leda till mer allvarliga problem.

Vad är förstoppning?
Förstoppning uppstår när tjocktarmen absorberar för mycket vatten eller muskelsammandragningar, som orsakar en avföring, är långsam och trög. Vid dessa tillfällen det gör att gå på toaletten svårt, smärtsamma och mindre frekvent. Under förstoppning avföring blir hård och torr, vilket gör det svårare att passera. Alla &'; s kropp har sin egen eliminering schema baserat på kost- och livsstilsvanor, men om du går tre dagar eller längre utan en avföring du är förstoppad.

Symtom på förstoppning Omdömen Även människor som har upplevt förstoppning kan berätta när de är förstoppade, för någon som hasn och' t upplevt förstoppning det kanske smärtsamt, besvärligt och skrämmande. Förstoppning orsakar normalt sällan och svåra tarmrörelser. Du kan behöva anstränga under eliminering eller har ofullständig tömning. Pall blir hård och torr. Buksmärta och svullnad kan förekomma såväl som smärta och kräkning. Med mindre än två avföring i veckan är ett definitivt tecken på förstoppning.

Orsaker till förstoppning Review Det finns flera orsaker till förstoppning, som sträcker sig från kost, medicinering, livsstil och även sjukdom. Men de vanligaste orsakerna till förstoppning inkluderar otillräcklig vatten och fiberintag. Utan en tillräcklig mängd vatten kroppen blir uttorkad. Dessutom kan otillräcklig aktivitet, motion eller rörlighet orsaka förstoppning också. Mejeriprodukter såsom mjölk kan vara orsaken till förstoppning vissa individer, medan en oregelbunden kost kan orsaka andra att ha förstoppning. Stress och depression har en effekt på förstoppning och sjukdom som hypotyreos, Parkinson och' s, multipel skleros och andra neurologiska sjukdomar kan orsaka förstoppning. Med hjälp av laxermedel, antacida och andra receptbelagda läkemedel såsom smärtstillande medel, narkotika och antidepressiva har visat sig orsaka förstoppning. Andra orsaker är ätstörningar, Irritable Bowel Syndrome (IBS), graviditet och tjocktarmscancer.

Behandling Förstoppning Omdömen flesta behandlingar inkluderar kost och livsstilsförändringar. Lägga 2-4 extra glas vatten per dag, samt dricka varma vätskor på morgonen för att hjälpa eliminering. Äta frukt och grönsaker och en fiberrik kost kan bidra till att eliminera förstoppning. En läkare kan rekommendera en pall mjukmedel eller laxermedel i vissa fall men de bör bara tas som rekommenderas eftersom de kan försvaga tarmmuskulaturen. Om förstoppning varar längre än två veckor utan uppskov en läkare bör konsulteras. Samt om du upplever oavsiktlig viktminskning, blod i avföringen eller svår smärta under en avföring Omdömen  ..