Huskurer Få Pregnant

Av olika kvinnor söker huskurer att bli gravid är så lätt som att stoppa preventivmedel. Å andra sidan, för andra kvinnor, är exceptionellt krävande och frustrerande att bli gravid. Det finns faktiskt bara ett par dagar i samband med månaden där en kvinna kan föreställa och det finns många faktorer som kan ha en effekt på fertilitet och befruktning. Omdömen

FÖDELSEKONTROLL Omdömen

Nyckeln och mest observerbara medel för huskurer att bli gravid är att stoppa alla eventuella former av preventivmedel. Hur snart du växa till fertila än en gång beror på preventivmedel du har använt. Kvinnor som använder p-piller typ av preventivmedel kan växa till vara fertila nästan omedelbart. Men, dessa kvinnor som kanske använder en injicerbar form av preventivmedel som Depo-Provera, i allmänhet inte kommer att bli fertila igen för några 9-10 månader efter sin sista injektionen. Omdömen

hälsa Omdömen

• Läkare - Din främsta prioritet för huskurer att bli gravid måste vara att söka rekommendation av med din läkare. Din läkare kommer att kunna låta dig veta vad variationer som du måste göra för att din totala hälsa för att underlätta pre-befruktning planering. Och varje partner bör söka rekommendation av sina respektive läkare om eventuella mediciner som kommer att hämma fertiliteten och /eller kan förstärka risken för missfall när man är gravid Omdömen

&bull. Diet - Båda följeslagare borde äta snyggt balanserade måltider, tillsammans med livsmedel framträdande på antioxidanter (grönsaker och frukt) och järn (fjäderfä och kött). Konsumerar fisk med låga mängder kvicksilver är en fantastisk källa till omega-3, som ökar fertiliteten, hjärthälsa och är bra för huskurer att bli gravid. Fisk som innehåller låga halter av kvicksilver omfattar öring, flundra, lax, tilapia, kolja och konserverad bit skonsam tonfisk (ej långfenad). Specialister förklara att det är ofarligt för damer att ha så mycket som 12 uns av låg kvicksilver fisk per vecka. Lin-utsäde kan vara en stor källa för omega-3 Omdömen

&bull. Sömn - Om ditt arbetsschema eller livsstil leder till många sena nätter och tidiga väckning, kan den ständiga bristen på sömn inkräkta på din kropp, vilket i sin tur kan ha en effekt på din fertilitet och ditt huskurer att bli gravid. Vad mer, sömnbrist leder till lägre nivåer av hormonet leptin Omdömen

&bull. Rökning - tobak är känd för att ha en inverkan på livmoderhalsen på sätt som kanske kan hindra befruktning och huskurer att bli gravid. Rökning minskar dessutom spermier och övergripande spermier hälsa Omdömen

&bull. Alkohol - Det föreslås att du undvika att dricka alkohol när du försöker bli gravid. Men studier av alkoholens påverkan på fertilitet är ofullständiga, några gör visa sig vara en liten koppling mellan att dricka och fråga i huskurer att bli gravid. Du vill inte att konsumera alkohol när du befinner dig gravid, även om, som alkohol kan skada ett foster Omdömen

&bull. Koffein - Koffein måste också begränsas, särskilt om du står inför krångel i huskurer blir gravid, eller medan genomgår IVF. Koffein blodkärlen, vilket minskar blodflödet till livmodern och förhindrar ägget från att fästa vid livmoderväggen

TRACKING OVULATION

Kalender Metod

&tjur; Om du har en konstant period som börjar 28 dagar, då ägglossning skulle inträffa 14 dagar efter den första dagen av menstruation
&bull. Om du har en konstant period som börjar mer än 28 dagars mellanrum, sedan helt enkelt subtrahera 18 från det genomsnittliga antalet dagar mellan perioderna. Till exempel, om din period börjar konsekvent var 32 dagar, då skillnaden är 14. Du kanske kan förutse ägglossningen att ske på eller nära den 14: e dagen mellan perioder Omdömen &bull. Om perioder är korta och /eller oförutsägbar, då denna teknik för huskurer att bli gravid kommer inte att fungera. Omdömen

Övervaka din basala kroppstemperatur (BBT) Review

din basala kroppstemperatur är temperaturen i din kropp i en avslappnad eller utvilad tillstånd. Ägglossning kan leda till en liten ökning i din kropp och' s temperatur (ca 1 grad eller mindre). Man kan anta ägglossning när denna temperaturhöjning är konsekvent för 3 eller fler dagar. Du är mest fertil 2-3 dagar innan ökningen abrupt temperatur. Omdömen

Det bästa sättet att avgöra huskurer att bli gravid är att dokumentera din temperatur varje dag och göra vara medveten om när temperaturen är ständigt högre än de andra dagarna . Du hittar gratis tabeller, diagram och även mobiltelefon program som du är i stånd att använda för att övervaka dessa förändringar och underlätta huskurer att bli gravid. Bara gör en Google-sökning eller kolla in Application Store på din mobil enhet. Omdömen

Ändringar i livmoderhalssekret Omdömen

Simply före ägglossning, du kan tänkas se en ökning av tydliga och hala sekret som verkar ganska liknar rå äggvita. När ägglossningen sker, kommer dessa sekret visar sig vara tät, molnigt och klibbig. Att testa din livmoderhalsen, rengöra dina armar, gnugga fingrarna ovanför öppningen och registrera färg och tjocklek av slem. Omdömen

ägglossning Prediction Kits

Ett annat sätt att bestämma huskurer att bli gravid är att använda en over-the-counter ägglossning testutrustning. Ägglossning testkit testa din urin för ökningen av hormoner som sker före ägglossningen. För de mest korrekta resultat, följa de instruktioner som med omsorg. Dessa tester kan vara ganska exakt, men de kommer dessutom att bli ganska kostsamt. Omdömen

graviditetstest Omdömen

Ett graviditetstest är vanligtvis oerhört värdefullt att räkna ut graviditet och huskurer att bli gravid, för dem som uppfyller med instruktionerna noggrant. Om graviditetstest uppvisar positivt, då är det bäst att boka tid med din läkare som kommer att utföra ett blodprov för att bekräfta din graviditet Omdömen  ..