Hypnobirthing: Vilka är dess fördelar

Sammanfattning Omdömen

Hypnobirthing är en annan metod som kan hjälpa dig att förbereda för den förväntade leveransen. Precis
som Lamaze och Bradley tekniker lär du dig avslappning och korrekt andning för att hjälpa dig Review hantera smärta. Men bortsett från att andas och avkoppling, kommer du också lära självhypnos och sälja visualisering med Hypnobirthing. Dess huvudsakliga fördel är grunden för att ge dig en naturlig Omdömen förlossningsupplevelse som är fredlig och lugn; Det främjar också samarbete, support och sälja bindning från din make eller partner och resten av din familj om du väljer. Omdömen

Skillnaden mellan Hypnobirthing från Andra metoder

Även om metoder för Lamaze och Bradley kan ha likhet med Hypnobirthing i Málaga vissa sätt, men noga titta på det kommer att avslöja hur Hypnobirthing skiljer sig från andra
metoder. En slående skillnad är dess underliggande principen att förlossningen inte behöver vara en smärtsam Omdömen erfarenhet särskilt om du är väl förberedd och helt avslappnad. Dessutom kommer inskrivning i en Omdömen Hypnobirthing klass ger dig insikter om de möjliga orsakerna till smärta och dess relation att frukta.
Det sägs att förlossningen medför rädsla på födelseprocess vilket orsakade specifika
hormoner såsom constrictor och detta i sin tur orsakar smärta under förlossningen. Omdömen

Å ena sidan främjar metoden frisläppandet av de lyckliga hormoner som endorfiner.
Så från visualisera en smärtsam och lång arbetskraft, Du kan sedan visualisera dig själv glädje förlossningen lägenheter i en smärtfri och enkelt sätt. Mer så, metoden lär dig också hur man arbetar med din Omdömen kropp på ett harmoniskt sätt i stället för att gå emot det. Som ett exempel kan du samklang dina Omdömen andas med flödet av sammandragningar och under dess intervall. Också lyssna på ditt barn, de
rörelser i magen kommer att avgöra ditt barn och' s beredskap för att hälsa den verkliga världen. Med
detta sagt, kan du därför uppnå en lugn och kortare födelseprocess Omdömen

Vad &'; s. I en Hypnobirthing Omdömen

Bortsett från att veta vad det är som bör göras i Hypnobirthing, en annan? faktor som du bör
inte missa är att välja följeslagare som kommer att närvara under din födelseprocess. Av
Naturligtvis din partner eller make utför en betydande del eftersom det är han som kan ge dig den Omdömen ytterst moraliskt stöd. Men de flesta män ser förlossningen som en känslomässig resa och sälja de flesta män kan &'en; t hantera detta. Så kan en barnmorska eller en doula också ge bra moraliskt stöd genom
ge dig uppmuntran och garantera säker leverans av din lilla dyrbara. Omdömen

Bortsett från detta, följeslagare du väljer under förlossningarna måste också känna till principer
bakom Hypnobirthing. Det betyder helt enkelt att han utövar med dig. För att uttrycka det i en annan Omdömen sammanhang visualisera detta: En avslappnad mamma som praktiserar Hypnobirthing kommer att välja en kamrat Omdömen vem spelar och 'en; t vet något om metoden sedan panik han under alla möjliga Omdömen sammandragning – det är inte på något sätt nära vad du vill, eller hur Omdömen

Så, måste din kamrat se dig genom leverans och arbetskraft genom att:? Omdömen

•
•
•
•
• Omdömen

Förutsatt att du uppmuntran för dig att öva hypnos på Hypnobirthing sätt Omdömen Uppmuntra dig att öva tekniker för avkoppling under din Hypnobirthing klass Omdömen Guidning eller påminna dig om att träna rätt andningstekniker
uppmuntrar dig att öva visualiseringar Omdömen Ge dig komfort genom enkla massage eller ens lugnande ord kan gå en lång Omdömen sätt
Hjälper dig att välkomna din lilla värdefulla i världen Omdömen

•

Mer så, att utrota missuppfattningen om användningen av hypnos i förlossningarna, självhypnos Review bara arbetar för att hjälpa dig att slappna av och inte att göra dig medvetslös när hon födde. Även
erfarenheter av mödrar medan på självhypnos ofta rör snedvridning av tid som de säger. Men
när du fokuserar ditt sinne att lugnt och fredligt förlossningen och ingenting annat, skulle inte &' du; t
märka distraktioner omkring dig. Det viktigaste är att du och ditt barn och glädjen av Omdömen se honom /henne och höll honom /henne i dina armar. Omdömen

Även om Hypnobirthing främjar förlossningen naturligt, du kan fortfarande öva Omdömen det även om du väljer att föda på sjukhus som om du kommer att genomgå en kejsarsnitt Omdömen förfarande. Faktum är att många läkare vet om Hypnobirthing medan vissa även Omdömen främja den. Precis som naturliga förlossningarna, kan du öva samma metod för avslappning och sälja lugnande tekniker. Även många mammor dela att de behöver mindre medicinering eller ens ingen Omdömen alls efter förlossningen. De återhämta också snabbare, vilket de kan återuppta sin normala verksamhet
förr jämfört med andra mammor. Så, oavsett om du väljer att föda hemma,
förlossningsavdelning eller på ett sjukhus, kan du använda metoden till din fördel Omdömen  ..