Raw Food Diet - Kan det vara Another Oförklarlig Orsak till Infertility

Jag. Vad är rå kost?
Rå kost definieras som en typ av diet, varav minst 75% av den dagliga kosten måste vara obearbetade och råa livsmedel eller livsmedel kan inte vara uppvärmning över 115 grad av Fahrenheit eller 40 ° C, inklusive färska frukter och grönsaker och rått kött. Det anser att mer raw food i din diet, desto mer hälsosam du är. Även om det finns många fördelar för människor som äter rå, som att öka energi för vår dagliga verksamhet, förbättra hudens utseende, bistå matsmältningen, stabilitet viktminskning utan risk för tyngd åter vinna, vilket minskar risken för hjärt- och kroniska sjukdomar, eftersom kost innehåller hög i spårämnen, viktiga vitaminer, fibrer och fytokemikalier och mindre skadliga ämnen, såsom trans fett, mättat fett och salt, men det stör den naturliga processen av mänsklig varelse över tusen år av att äta lagad mat, såsom mindre käftar och tänder, har krympande magar krympt, och längre små tarmar och förlänga mag yta.
någon alternativ medicin, som Ayurveda och traditionell kinesisk medicin föreslog att en rå enbart kost inte kan vara lämpliga för människor som lever i kallare klimat, eftersom de för att kämpa mot de ständiga kyla eller förlänga perioder av att äta råa livsmedel bryter yang qi i kroppen. Eftersom de flesta råa livsmedel som äts i typisk amerikansk rå kost är kallt, kommer de att minska yang qi ytterligare, vilket leder till Colding påverkar i vår kropp, vilket resulterar i vissa typer av sjukdomar, inklusive blod stagnation och njure yang brist orsakar infertilitet hos vissa svåra fall.

II. Vad är Fertilitet och infertilitet och förklarade orsakerna till infertilitet Omdömen A. Fertilitet
Fertilitet är en naturlig process för att säkerställa överlevnaden av mänskliga arten. Genom naturligt urval, producerar vi många avkommor när det reproduktiva systemet fungerar på det topp i en lämplig miljö med massor livsmedel runt. Å andra sidan kan den reduktiva systemet helt stänga av eller arbeta på sin lägsta tillstånd och vi producerar mindre avkomma, när miljön är fientlig inklusive mindre livsmedel runt, kriga, epidemin, etc. men oavsett vilken situation som helst. de flesta kvinnor är kapabla att tänka ibland före klimakteriet. Omdömen

B. Infertilitet
Infertilitet definieras som oförmåga ett par att bli gravid efter 12 månader av oskyddat samlag. Det drabbar över 5 miljoner par enbart i USA och många gånger mer i världen. På grund av en omedvetenhet om behandlingar, endast 10% söka hjälp från professionella specialister. I själva verket är cirka 35% av infertilitet orsakad av den manliga oförmåga att befrukta. 35% orsakas av honans oförmåga att bli gravida, 10% attribut till båda, och 10% anses vara ett misslyckande med en okänd orsak.

C. De oförklarliga orsakerna till infertilitet
Oförklarlig orsaken till infertilitet definieras som ett villkor för ett hälsosamt par som har funnit någon reproduktivt strukturerar eller medicinska problem, men av någon anledning, är den kvinnliga partnern inte kan bli gravid, och modern teknik och läkare i konventionell medicin misslyckas med att hitta orsakerna till infertilitet. Omdömen Enligt konventionell medicin, är ett par fått diagnosen förklaras orsakerna till infertilitet kan få barn genom att gå igenom processen av artificiell insemination eller andra alternativ såsom adoption eller subrogation. Vissa kvinnor kan söka hjälp från traditionell medicin på grund av kostnadseffektivitet eller tro att den traditionella medicinen kan erbjuda en mer naturlig födsel. Omdömen

III. Innan vi går vidare, låt oss ta en titt på Omdömen Vad är en menstruationscykel?
Menstruationscykeln börjar när nivån av östrogen börjar stiga. Vid viss punkt, stimulerar hjärnan hypotalamus att producera gonadotropinfrisättande hormon (GnRH), som i sin tur stimulerar hypofysen att producera follikelstimulerande hormon (FSH), vilket leder till att inleda tillväxt och rekrytering av omogna äggblåsor i äggstockarna. Vid sin topp, hypofysen switch för att producera luteiniserande hormon (LH), börjar FSH sjunka som stimulerar mogna av follikelstimulerande och produktionen av estradiol och tjockna av livmodern foder samt främja vänlig livmoderhalsen, ovulationsinduktion, vilket i extrudering ägg från äggstocken till äggledaren och initiera omvandlingen av rest follikeln till en gulkropp. Gulkroppen i sin tur producerar progesteron för att förbereda livmodern foder för en eventuell ägg implantation. Om graviditet inte inträffar, hormonnivåer plumped och förtjockade livmodern limning är skjulet genom vaginala kanalen. Review Det finns många sak inblandade för att göra cykeln regelbundet, men tyvärr eventuella störningar kan orsaka oregelbunden menstruation och ibland stör den naturliga processen fertilitet. Omdömen

IV. Hur rå kost påverkar fertiliteten i TCM perspektiv Omdömen Medan konventionell medicin har aldrig sett oregelbunden menstruation allvar, traditionell kinesisk medicin visa oregelbunden menstruation som en liten mikro förändring i den kvinnliga ekosystemet. Om inte behandla, kommer det att störa den normala processen av fertilitet och andra kvinnor hälsa på sjukdomar som nervösa spänningar mensvärk och kramper etc. Särskilt om du har fått diagnosen de oförklarliga orsakerna till infertilitet med oregelbunden period, sedan ditt menstruationscykeln kan vara orsaker.

V. Hur man behandlar rå kost orsakerna till infertilitet i traditionell kinesisk perspektiv Omdömen A. Förstå livsmedels klassificering i TCM perspektiv Omdömen Med diagnos de bakomliggande orsakerna och behandla varje kvinna som en unik person och kroppen som helhet. Beroende på vilket har fått diagnosen, kan du få råd att inte äta vissa typer av livsmedel som kan störa den normala menstruationscykeln och dämpa din chans att fertilitet. Omdömen

1. Kall
Kalla livsmedel i traditionell kinesisk medicin anses vara en typ av livsmedel som kan stimulera Colding effekter i kroppen och bryter yang qi som ett resultat av vår kropp behöver för att motverka kallt med yang qi i kroppen. Förlänga perioden för att ta dessa typer av mat utan att balansera dem med andra varma, kokta eller varm mat kan orsaka yang qi och njure yang brist, vilket resulterar i att störa normala funktion reproduktiva organ och leder till oregelbunden period. För kvinnor som försöker bli gravida bör undvika att äta dessa typer av råa livsmedel eller motverka dem med minst samma mängd varm mat. Omdömen a) Bamboo Omdömen b) Banana Omdömen c) Grape frukt Omdömen d ) Musslor
e) Seaweed Omdömen f) Vattenmelon Omdömen g) Bitter melon Omdömen h) Etc. Omdömen

2. Cool
Samma som kall mat, men de är inte lika stark. Det tär också yang qi men måttligt, därför att äta dessa typer av livsmedel bör motverka med någon varm mat för att undvika yang qi och njure yang brist. Kvinnor som har oregelbunden period och försöker få graviditet rekommenderas att äta endast måttliga mängder och endast näringsämnen. Annars kan de dämpa risken för fertilitet. Omdömen a) Apple Omdömen b) Föreläsning Omdömen c) Gurka Omdömen d) Pear Omdömen e) Spenat Omdömen f) Strawberry Omdömen g ) Tomat
h) Etc. Omdömen

3. Neutral
Även neutrala livsmedel är typer av livsmedel som inte har några effekter på ying och yang qi i kroppen, men det kan ha andra biverkningar såsom ris, förstärkning och potatis som kan störa produktionen av mjälten insulin samt leverfunktionen kolhydratmetabolismen. Omdömen a) Aprikoser Omdömen b) Beet Omdömen c) Alla typer av rött kött Omdömen d) Selleri Omdömen e) Honey Omdömen f) Rice Omdömen g ) Bröd
h) Etc. Omdömen

4. Varm
Varma livsmedel betraktas som livsmedel under uppvärmning effekter i kroppen. Det är viktigaste livsmedel
som används oftast för gravida kvinnor, eftersom de kan bidra till att värma livmodern och upprätthålla hälsosam graviditet och skyddar mot missfall. Varma livsmedel ökar din kroppstemperatur och yang qi något. Omdömen a) Svart te Omdömen b) Cherry Omdömen c) Gräslök Omdömen d) Leek Omdömen e) Peach Omdömen f) Hallon
g Chicken Omdömen H5.) Etc. Omdömen

5. Hot
Foods med varmt naturen är normalt bra för att förbättra immunförsvaret i kampen mot bildandet av fria radikaler, bakterier och virus och öka blodflödet till kroppen, inklusive könsorganen, men över att äta dessa typer av livsmedel kan orsaka yin qi och njure yin brist leder till hormonell obalans och störa naturliga processen med normal menstruationscykel. Omdömen a) Garlic Omdömen b) Ginger Omdömen c) Pepper Omdömen d) Onion Omdömen e) Grön lök
f) Cinnamon pulver Omdömen g) Etc.
Slutligen vill vi att du ska veta att de flesta livsmedel med bitter, sur och salt klassificeras som yin och varm och söt klassificeras som yang. Omdömen

B. Hur rå kost orsakar infertilitet Omdömen flesta råa livsmedel kan vara antingen yang eller yin patogener. En typisk amerikansk rå kost är mest yin och fukt patogener. Omdömen 1. Colding och kylning effekter
Spleen är viktigt att bryta ner maten och omvandla dem till energi för vår kropp dagliga verksamhet. För mycket råa livsmedel försvagas och bromsa matsmältningssystemet, vilket leder till näringsämnen brist, bland annat följande Omdömen a) Trötthet, trötthet och tröghet Omdömen b) Nervositet Omdömen c) uppblåsthet och gas Omdömen d) Oklart tänker
e) Grumlig urin Omdömen f) Etc. Omdömen

Typisk råa livsmedel diet lägger mer belastning på matsmältningen. Om mjälte är skadad på grund av förlänga intag av rå mat, kan det försvaga matsmältningssystemet att absorbera näringsämnen, vilket leder till mindre effektiv assimilering av näringsämnen. I själva verket visa traditionell kinesisk medicin omvandlingen av livsmedel och transport av näringsämnen är en varm process i naturen, och råa livsmedel är mer kallt i naturen, När du har angett magen, behöver vår kropp för att höja temperaturen innan maten kan brytas ned och absorberas. Omdömen

2. Fukt påverkar
Råa livsmedel störa mjälten vid styrning av inre fukt som orsakas av försämring av vattenmetabolism i kroppen eller mjälte skada på grund förlänga i ta av rå fukt varma livsmedel, vilket leder till att försämra mjälten Yang och utveckling av inre fuktig kalla, vilket resulterar i qi och blod stagnation, vilket leder till att fördröja menstruation och mensvärk och kramper. Råa livsmedel orsakar dämpa effekten inklusive följande Omdömen a) Mjölkprodukter
b) Selleri, Omdömen c) sallad, alfalfa,
d) Raw honung Omdömen e) Corn. Omdömen f) Sage,
g) persilja Omdömen hi) Lök Omdömen i) Etc. Mössor och symptomen inkluderar Omdömen a) Trötthet, Omdömen b) Minskad aptit Omdömen c) Abdominal uppblåsthet och obehag
d) Övriga närstående mjälte bristsymptom

3. Njure yang brist Omdömen njure yin definieras som grunden för vätskan i kroppen, därför hjälper till att fukta, näring organ och vävnader och upprätthålla kroppsvätskebalansen med eld njure yang. Råa livsmedel är yin i naturen, förlänga intaget av kan minska yang qi i njuren, vilket leder till vätske obalans, vilket resulterar i oregelbunden menstruation och tjäna fall orsaka infertilitet. Omdömen a) Brist på energi
Brist på njure yang orsakar oförmåga njure i stabilisering av energi, vilket leder till onormalt flöde av energi, störa blodflödet till kroppens organ, inklusive äggstockar i äggproduktion vilket resulterar i att snedvrida den normala menstruationscykeln hos kvinnor, vilket leder till oregelbunden period. Omdömen

b) blodflöde
Brist på njure yang ökar också risken för oriktiga blodflöde som hjärtat måste arbeta hårdare för att ge mer energi till vår kropp, vilket leder till onormal funktion av kapillärer och avbryta den normala funktionen hos små vener i nervsystemet och orsakar yrsel, hörselproblem och ringningar i örat. Det orsakar också onormala blodflödet till könsorganen, snedvrider menstruationscykeln. Omdömen c) Matsmältningssystemet
Spleen är en viktig organ behövs för att bryta ner maten och omvandla dem till energi för att hålla vår kropp aktiv. En person med njure yang brist orsakad av råa livsmedel diet försvagar matsmältningssystemet att absorbera viktiga vitaminer och mineraler, vilket leder till svår digestive disorder och näringsämnen brist. Omdömen

d) sexuella libido
Människor med njure yang brist känsla minskar i sexuell lust som resulte låg nivå av testosteron och progesteron produceras orsakas av onormal funktion av gulkroppen. Om problemet inte behandlas, kan det störa naturliga processen med normal menstruationscykel. Omdömen

e) Lägre temperatur
Det minskar också kroppstemperaturen som stör ägg, cervical slem produktion. Omdömen

4. Blod brist
blod brist definieras som inte tillräckligt med blod för att dela ut till vår kropp organ behov. Tradition kinesisk medicin visa blod brist orsakas av försvagad magert kött som resulterar i en försvaga mjälte grund att förlänga perioden intag av råa livsmedel, vilket minskar leverfunktion i blodbildningen, vilket inte tillräckligt med blod för att dela ut till kroppen såsom frånvaro av ( inget blod för) menstruation eller knapphändiga menstruation .. Det leder också till onormal funktion av reproduktiva systemet i regleringen menstruationscykeln, stör att produktionen av ägg eller ger dålig kvalitet ägg och gör livmodern slem fientligt till sperm Review Det finns många symptom på blod brist inklusive Omdömen a) Hjärtklappning som orsakas av ditt hjärta måste arbeta hårdare, på grund av att inte tillräckligt med blod i kroppen. Omdömen b) Glömska och dåligt minne orsakas av att inte tillräckligt med syre levererar till de nervceller behöver Omdömen c) Insomnia: på grund av hjärnceller kan inte överföra information mellan sig, vilket leder till överproduktion av vissa hormoner Omdömen d) Andnöd. du lunga måste svårare att ge syre till din kropp behöver Omdömen e). yrsel och trötthet beror på syre- och energibrist
f) Förstoppning grund av brist på vätska i kroppen
g) blek hy:. brist på blod

5. Blodstagnation
blodstagnation definieras som qi stagnation eller qi brist i levern. I traditionell kinesisk medicin, råa livsmedel orsaka frysa och tygla cirkulation, vilket leder till blodstagnation vilket resulterar i oregelbunden menstruation och ibland infertilitet, på grund av blockering av blodflöde eller blod blir statiskt till könsorganen .. Omdömen a) Blod stagnation är orsakas av lever qi obalans, det minskar leverfunktionen vid reglering av utsöndringen av vissa hormon i prostaglandiner familjen därigenom, vilket ökar risken för magkramper, vilket orsakar blodstagnation i bukhålan.
b) Lever hjälper också till att reglera utsöndringen av insulin från mjälten ökar onormal funktion av mjälte risken för diabetes, vilket leder till blod stagnation i fortplantningsorganen. Omdömen c) Obalans av lever qi orsakar också oförmåga lever i fett och protein metabolism, vilket leder till nervösa spänning och ökar risken för hormonell obalans som orsakar oregelbunden menstruationscykel. Omdömen

C. Hur rå kost orsakar infertilitet genom att titta tillbaka till konventionell medicin menstruationscykeln i TCM perspektiv Omdömen

1. Östrogen
Östrogen som är yin patogen i TCM, krävs för att stimulera hjärnan verkan på produktion av gonadotropinfrisättande hormon (FSH) av hypotalamus. Rå kost ökar njure yang-funktionen, vilket hormonell obalans med låg östrogen och hög progesteron och testosteron. Brist på yang (eller hög nivå av östrogen) hindrar varje steg i östrogen meningen i menstruationscykeln, vilket oregelbunden produktion av hormoner från hypofysen i utsöndra FSH och LH och äggstockar funktion i produktionen av folliklar såsom dålig ägg kvalitet, tunnare livmoderslemhinnan som kan stödja ett ägg implantation och tidig ägglossning.
I vissa kvinnor, orsakar det menstruation oegentligheter, men i svåra fall, ökar risken för infertilitet. Symptomen på njure yang brist inkluderar Omdömen a) Vit päls på tungan Omdömen b) Pale, kylig utseende Omdömen c) Achy smärta i leder och muskler
d) Kalla extremiteter Omdömen e) Dålig matsmältning
f) Tendenser mot stagnation Omdömen g) Depression Omdömen h) avmagring Omdömen i) Fetma Omdömen j) Etc. Omdömen

2. Progesteron
Progesteron betraktas som Yang patogen. Rå kost anses svalt eller kallt i TCM perspektiv minskar den yang qi i viss utsträckning beroende på de typer av råa livsmedel konsumerar dagligen av varje individ. Eftersom den andra meningen i menstruationscykeln är den ökade produktionen av progesteron (yang i TCM), påverkar det förmågan ägg extrudering och avskräcka den normala processen för att stödja livmodern foder i ägget implantation samt öka risken för att producera livmoderhalssekretet som är fientligt inställd till spermier invasion. Vid svår fall gör det befruktning svårt för vissa kvinnor och infertilitet till andra. Eftersom nivån av progesteron stiger, blod krävs för att stödja livmodern och livmodern foder i ägg implantation och embryo näring. Råa livsmedel orsakar frysning och tygla cirkulation, vilket leder till blod stagnation och brist, vilket resulterar i att minska risken för den normala processen för att göra en baby. Omdömen

3. Testosteron
Testosteron (yang i TCM) produceras i små kvalitet under progesteron fasen. Brist på yang qi minskar produktionen av testosteron, vilket leder till nedsatt sexuell lust, dålig muskeltonus och trötthet. Omdömen

4. Menstruation
I traditionell kinesisk medicin, råa livsmedel orsaka frysning och tygla cirkulationen vilket minskar mjälten funktion i livsmedlet transport och försvaga leverfunktion i blodbildningen, vilket leder till blod stagnation i produktiva organ, inklusive livmodern, vilket inte tillräckligt med blod till stödja processen och menstruation om graviditet inte inträffar. Omdömen

D. Hur rå kost orsakar oregelbunden period genom att titta tillbaka till 5 fraser menstruationscykeln i TCM perspektiv
traditionell kinesisk medicin dela kvinnor menstruationscykeln i 5 fraser
1. Yin fras enligt TCM) varar ca 10 dagar Omdömen I denna fras den yang (progesteron) minskar snabbt och yin (östrogen) börjar stiga, vilket leder till tillväxt av kroppsvätskor, stödja produktionen av blod och producera spermier vänliga slem samt att livmodern lining tjockna för ägg implantation. Den brist på yin eller överflöd av yang snedvrider produktionen av vätskor som är nödvändiga för fuktigare och ger näring åt blodet, orsakar förkortning av yin fras, vilket leder till inte tillräckligt med tid för ägget att mogna och livmoderslemhinnan att växa tillräckligt tjock för ägg implantation, vilket i att minska risken för fertilitet och ökar risken för oregelbunden period. Omdömen

2. Den ovulationsfasen, som varar ca 4 dagar
Vid östrogen (yin) på sin topp, utlöser levern starterna ägglossning frasen som ett resultat av stimulerande av hjärnan åtgärder produktion av gonadotropinfrisättande hormon (FSH) av hypotalamus av vilket i sin tur stimulerar hypofysen att producera follikelstimulerande hormon, vilket leder till initiering av tillväxt och rekrytering av omogna ovariefolliklar i äggstocken. I denna fras, qi och blod rör sig nedåt för att främja implantation av ägget och ger näring åt livmodern för att stödja tillväxten av embryon. Brist på yin och blod stagnation orsakad av raw food kost förkorta ägglossning fras, vilket leder till inte tillräckligt med tid för ägg implantation och livmodern foder för att stödja tillväxten av embryot, som orsakar infertilitet eller missfall liksom oregelbunden menstruation. Omdömen

3. Yang fras, (se den luteal fras) Review Under den fjärde fasen, yin minskar för att möjliggöra tillväxt yang (ömsesidigt konsumtion av Yin och Yang). Tillväxt av Yang hjälper till att värma livmodern. Rå kost orsakar yang brist, vilket Colding livmodern som snedvrider den normala processen för ägg implantation. Omdömen

4. Den luteala frasen, varar ca 12 dagar (inklusive Yang fras)
lutealfas också refereras till dag efter ägglossning till dagen före perioden. I denna fras, var ett moget ägg släpps vid ägglossning som ett resultat av produktionen av progesteron från corpus luteum att förbereda kroppen för graviditet. Rå kost orsakar yin brist och lever qi stagnation, vilket leder till stigande temperaturer och snedvrider den luteala frasen processen, vilket resulterar i ökad risk för infertilitet eller oregelbunden menstruation. Omdömen

5. Menstruation fras, varar ca 5 dagar Omdömen Enligt den traditionell kinesisk medicin, är denna fras domineras av rörelsen av blod och qi rör sig nedåt som ett resultat av avskaffandet av nivån östrogen och progesteron (yin och yang), eftersom raw matar orsak frysa och tygla cirkulationen, orsakar det blod och qi stagnation, vilket leder till att fördröja menstruation, fördröjningstiden och knapphändiga period. Omdömen

E. Hur traditionell kinesisk medicin hjälper till att behandla yang brist orsakad av rå kost med diet i allmän riktlinje
a) lämplig diet
Om du är rå kost anhängare, se till att du öka andelen av färdiglagad mat i din kost.
b) måttlig motion Omdömen Medan råa livsmedel störa mjälten funktion att smälta och absorbera näringsämnen ökar måttlig motion matsmältningssystemet i produktionen av magsyra och öka blodcirkulationen och därmed främja en sund mjälte. Omdömen c) slappna av och vila Påfrestning och resten är alltid ett problem för människor som lever i denna snabba samhälle, vi står inför stressen ständigt varje dag, till exempel sjukdom på ditt barn, tryck på arbetsplatsen, etc. Du ser till att du tar en hel del avkoppling och vila för att undvika onormal produktion av viss hormon.

III. Sammanfattningen
rå kost har skrivit en viktig sida i Amerika (världen) sjukdomshistoria som sitt bidrag till att göra oss friskare och minska dödligheten i hjärtsjukdomar och stroke kommer aldrig nekas. Eftersom traditionell kinesisk medicin har varit runt över 4000 år och visat sig vara en mest effektiva traditionell medicin vid behandling av oförklarliga orsakerna till infertilitet, måste dess idé mot rå kost vara rätt i viss utsträckning. Syftet med denna artikel är att ge läsaren annan synvinkel, utan avsikt att förolämpa någon, inklusive rå mat förespråkar. Om du är förolämpade av den här artikeln, jag säga förlåt. Om du är rå kost anhängare och diagnostiseras med oförklarliga orsakerna till infertilitet, uppmanar jag er att ge det ett försök. Även om jag inte anser mig som en rå mat supporter, men 50% av mitt dagliga matintag anses råa Omdömen

För serien av oförklarliga orsakerna till infertilitet, besök Omdömen http:. //fertility-infertility-6.blogspot.com/
att ladda ner endometrios gratis e bok eller andra hälsoartiklar och serier, besök Omdömen http://medicaladvisorjournals.blogspot.com/
.