Cigarett röknings Hur enkelt Break The Addiction

Den genomsnittliga personen gör ett försök att sluta röka mellan fyra till sex gånger innan de är framgångsrika. Om du har försökt plåster, tuggummi, recept eller viljestyrka ensam utan framgång, gör din sista försök stick med sluta röka hypnos.

Av alla de sätt att sluta röka, är hypnos bokstavligen minst komplicerade och har den bästa meritlista. Om du är villig att konsekvent lyssna och titta på DVD och CD-skivor speciellt utformade för att stävja din cravings att röka, då sluta röka hypnos kommer att vara bra för dig.

Många rökare tror att de inte kan sluta röka på grund av deras beroende av nikotin, men det är helt enkelt inte sant. Medicinska experter är överens om att efter sju till tio dagar - även så snart som tre dagar - allt nikotin har eliminerats från kroppen, som lämnar rökare att arbeta med mer krävande och långtgående känslomässiga och psykologiska beroende av rökning cigaretter.

Det finns olika tekniker för att sluta röka, men bara en metod kan omfatta både den känslomässiga tvång och cravings: sluta röka hypnoterapi. Många människor som vill sluta fortfarande hamna frågar sig: "Varför kan jag inte sluta bara röka?"

Svaret är klart för hypnotherapists. Den del av er som inte kommer att låta dig att sluta röka är det omedvetna. Du kan &'en; t ändra ditt undermedvetna i kraft av vilja eller med en lapp, recept eller gummi. Du behöver rätt typ av hjälp. Omdömen

För att sluta röka, är stöd viktigt, men en hel del människor inte ser att det bästa stödet kommer inifrån den egna omedvetna. Hypnos är det mest effektiva sättet att garantera att hela din psyke arbetar för att hjälpa dig att sluta röka. Det beror på hypnos ger en kraftfull metod för att kommunicera med det undermedvetna.

Sluta röka självhypnos hjälper dig bli av lusten att röka genom att ta bort tvånget att lysa upp. När suget och tvång att röka tas bort, blir avslutar ett enkelt beslut som du kan göra utan svårighet. De bästa sluta röka själv hypnos program är framgångsrika eftersom de arbetar för att undanröja de mest kraftfulla komponenter i rökning missbruk. Omdömen

Den första delen av en lyckad sluta röka hypnos program tar upp behovet att röka för nöje och avkoppling. Detta prejudikat faktiskt ades när du var ett spädbarn. Ingen tvekan, när du var cranky, dina föräldrar sätter en flaska i munnen. Då din uppmärksamhet fick avledas; dig avslappnad och förmodligen somnade. Rökare upplever samma lugnande effekt från en cigarett.

Med sluta röka hypnos, ditt undermedvetna omprogrammeras för att ta emot njutning och avkoppling genom att automatiskt handel spänningsframkallande tankar med lugnande tankar istället, allt med hjälp av de mycket samma utlösare som tidigare gjorde dig spänd. Detta gör spänningen nästan magiskt försvinna. Vidare är mycket grundläggande karaktär hypnos avkoppling. Så genom att lyssna på en lugnande hypnoterapi cd dagligen, kommer ångest nivåer snabbt minska. Omdömen

Den andra delen av en effektiv sluta röka hypnos program kommer att hjälpa dig att hantera tillvänjning, eller "Habit." Tillvänjning framkommer när omedvetna bildar en association mellan rökning och andra beteenden, som att köra eller tittar på TV. Kanske den andra att du slår på TV: n du är överhopad med ett sug att röka.

En effektiv sluta röka hypnos CD eller DVD kommer att programmera dina omedvetna associationer så att titta på TV, till exempel, gör faktiskt du vill avvisa rökning Detta kallas, no pun intended, släcka en betingad respons.

Här är en nyhet blixt! Den fysiska beroende av nikotin är endast ca tio procent av missbruk. Nittio procent av missbruk av cigaretter består av de emotionella och mentala komponenter som vi har tittat på hittills. Och som sagt tidigare i denna artikel, medicinska experter är överens om att kroppen är fri från nikotin i så lite som tre dagar. Omdömen

Personer som använder NLP och sluta röka hypnos CD och DVD tycker att när deras rökning föreningar och beroende på cigaretter för att koppla av har genomgått omprogrammering, den fysiska beroendet är i själva verket en så liten del av sin rökning problem, att det inte har någon effekt på deras förmåga att sluta röka utan att lida av tillbakadragande.

Nu måste jag råda dig att oavsett enastående framgång att kunderna har haft med sluta röka hypnos och NLP-skivor och DVD-skivor, måste du hålla en önskan att sluta röka innan företaget ett program. Och dessutom en önskan att sluta, måste du göra en uppriktig beslut att sluta. Det innebär att du måste vara beredd att kasta bort dina cigaretter. Omdömen

Hypnosis CD och DVD kan inte användas för att tvinga dig att göra något du inte vill göra, så ingen program kan tvinga dig att ge röka. Men om du har en önskan att sluta röka, och du gör ett beslut om att sluta röka, kommer hypnos hjälpa dig att förbli avslappnad och inte upplever cravings, spänning eller utsättningssymtom. Låt hypnos och NLP ger dig det stöd du behöver Omdömen  ..