Hur bota Hay Fever

Med gnagande symtom på hösnuva, ligger fokus främst på miljö triggers som pollen, djur ilska, damm, etc. Rensa din omgivning av alla dessa saker är viktigt om du lider av allvarliga allergier. Detta är dock bara hälften av helheten. En sann botemedel mot hösnuva kräver "rensning din inre miljö." Om din insidor är shipshape, då de yttre faktorer som driver dina allergier bara inte utlöser samma reaktioner. Eftersom jag har minskat min kropp och kunder "inflammation, har vi upplevt en sådan radikal minskande av rinnande näsor, kliande ögon, scratchy halsar, huvudvärk, gå ner i vikt och andra symptom utan recept eller receptfria läkemedel. Även utan att låsa oss inne tills vintern. Det finns några förändringar som måste göras. Omdömen

Först och främst är att städa upp din diet. Vänligen eliminera alla livsmedel som innehåller jäst som kan bidra till Candida överväxt. Det är inte bara en "kvinnlig" problemet. Gemensamma faktorer inkluderar antibiotikaanvändning och en kraftigt bearbetade, hög sockerhalt kost som kan bidra till bakterie obalanser. Detta banar vägen till Candida kolonisering i tarmen. Jäst överväxt äventyrar matsmältningskanalen integritet genom att försvaga väggarna i tunntarmen som orsakar "läckande tarm." Detta gör att matrester, jäst och andra gifter för att genomsyra din gut s foder och utlösa systemiska reaktioner. Jag tyckte att det undergräver också ditt immunförsvar och tränar din kropp att vara hyper vaksamma mot alla typer av ämnen som det inte har svarat på tidigare. Candida kan faktiskt skapa allergier där det fanns ingen tidigare och göra befintliga allergier förvärras. Omdömen

Med jäst överväxt, krävs det att eliminera socker eller någon mat som omvandlas till socker i kroppen som vitt bröd, pasta, etc. Även ost och fermenterade livsmedel är också ingå i denna kategori. Titta på nätet för en komplett lista av livsmedel. Här är en kort lista som du kan använda som en guide: socker, fruktjuice eller frukt, enkla kolhydrater och stärkelse, fermenterade livsmedel, vinäger, ost, rökt kött eller fisk och svamp. Vänligen bli av med dem. Det skulle kunna göra din allergi värre. Identifiera andra livsmedelskänsligheter kommer att ta lite detektivarbete. Det finns en ALCAT test på marknaden och det är det enklaste sättet som inte kräver ett läkarbesök. Det finns andra bolag där ute som kan ha liknande tester, men det tar tid att spåra upp ett företag att göra det åt dig. Omdömen

Men vad jag erbjuder, förutom tillgång till dessa typer av tester, och i avvaktan på resultatet, är en strategi för undanröjande av mat. Det är billigare och det är tillförlitlig och inte lätt. Du kommer att behöva undvika vissa grupper av livsmedel, flera på en gång, för tre veckor vardera. Sedan kan du lägga till ett livsmedel tillbaka från varje kategori var fem dagar. De allmänna kategorier av livsmedel innehålla allt som innehåller mejeriprodukter, vete, majs, choklad, soja och koffein. Det ser ganska enkelt, men det kan faktiskt vara ganska knepigt. Varje kategori av livsmedel innehåller många olika livsmedel, särskilt riklig i bearbetade livsmedel och kan döljas under olika namn på ingrediensförteckningen. Du kommer även hitta dessa allergener i vissa andra förnödenheter. Omdömen

Dessutom kommer du vill hålla en matdagbok tillsammans med en logg över hur du känner och eventuella symtom som kan dyka upp när du återinföra varje allergen. När allt är sagt och gjort, kan denna process ta upp till sex månader att slutföra. När detta är gjort, måste du gå in på den andra etappen av näringstillskott. Kom ihåg för bestående resultat, måste du korrigera din kost och ta några näringsämnen så att du kan bota din allergi. Omdömen

Denna strategi tar flera månader och det är inte så lätt som poppar ett piller. Men som allt annat i livet som har bestående resultat, kan din livsstil familjär matvanor måste ändras för att ge din kropp motståndskraft mot vår ständigt föränderlig miljö. Kontrollera vad du kan inuti. Jag sa inte att det skulle vara lätt Omdömen  ..