Bladder bekymmer? 5 enkla sätt att fixa it

Ibland kan det kännas som du kan &'en; t hitta ett badrum tillräckligt snabb. Eller så kan &'en; t få en god natts &'; s vila på grund av urinblåsan. Bladder problem kan allvarligt hämma på ditt liv och din dag till dag verksamheten. Så med detta i åtanke är det viktigt att hitta sätt att förbättra blåsan.
Bladder elände när vi åldras sälja The Centers for Disease Control and Prevention (CDC) har uppskattat att mer än 50 procent av ledande amerikaner lider av inkontinens . På grund av muskelsvaghet i bäckenbotten, kan urin läcka leder till förlägenhet och en rädsla för att du beger dig ut offentligt. Omdömen

För att bekämpa urinblåsan läckage och överaktiv blåsa individer kan bära blöjor eller kuddar, eller ännu värre inte lämna huset. Detta kan ha en negativ inverkan på deras psykiska hälsa. Därför bekämpa inkontinens är nödvändig för dessa drabbade att ta tillbaka kontrollen över sitt liv
5 sätt att ta kontroll över din urinblåsa
Om du &';. Re trött på blåsan styra ditt liv här är fem sätt som du kan äntligen ta kontroll över urinblåsan.
1. Håll din vikt i schack Omdömen Du kanske inte inser detta men precis som övervikt kan leda till allmän sjukdom, kan det också leda till dålig urinblåsan hälsa. Mer vikt innebär mer tryck läggas på blåsan som kan lämna du känner som du alltid måste gå.
Ett enkelt sätt att förbättra blåsan är sedan att hålla din vikt i schack. Tappa några pounds kan vara allt som behövs för att lindra den konstant ökat tryck på blåsan. Omdömen

Läs mer på http://www.belmarrahealth.com/natural-ways-to-fix-bladder-troubles/
.