Livsmedel som hjälper till att balansera Chakras

Det kan vara förvånande att veta att de typer av livsmedel som äts kan påverka chakra balans. Bara för att chakran är energi virvlar betyder inte att de reagerar bara andliga ting. Tvärtom måste den fysiska kroppen få näring på rätt sätt för att stödja och underblåsa chakran. Äta god mat kan vara vad som krävs för att återställa chakran som feljusterade. Planera måltider som har rätt mängd rätt mat kan faktiskt skapa balans i chakra-systemet. Omdömen

Root Chakra

rotchakrat grunder kropp och själ och ger en fast grund. Livsmedel som hjälper till att hålla rotchakrat i balans inkluderar rotfrukter. Potatis, morötter rädisor och lök är några av de livsmedel som ger näring åt rotchakrat. Livsmedel som är proteinrika som kött, ägg, jordnötssmör och sojaprodukter också ger rotchakrat balans. Kryddor bra för rotchakrat inkluderar varm paprika, pepparrot, cayenne och peppar. Omdömen

Sacral Chakra

Korrekt matning av sakrala chakra kan hjälpa till att leverera den balans som krävs för en sund sexuell och fertilitet funktion . Livsmedel kryddad med söt paprika, kanel och vanilj bidra till att balansera den sakrala chakra. Söta frukter är inte bara läckra men till hjälp för detta chakra. Dessa inkluderar kokosnötter, mango, jordgubbar och passionsfrukt. Älskling, är mandlar och valnötter bland livsmedel som hjälper balansera sakrala chakra.

SolarplexusChakra

Människor som kämpar med självbehärskning och förtroende skulle kunna ha en obalans i solar plexus chakra. Äta korn som ris, solrosfrön, pasta och bröd kan för att bidra till att ge balans som behövs för att stärka självkänslan. Mjölkprodukter kan också bidra till att balansera detta chakra. Mat kryddad med ingefära, en sort av myntverk, kamomill, gurkmeja och fänkål är bra för chakra balansera detta chakra.

Heart Chakra

Emotionell stabilitet och helande är centrerade i hjärtat chakra. Kombinera en diet av gröna bladgrönsaker med grönt te kan bidra till att lugna känslor. Grönsaker som blomkål, vitkål och selleri är också till hjälp. Kryddor som hjälper balansera hjärtchakrat inkluderar persilja, basilika, timjan, salvia och koriander.

Throat Chakra Omdömen

halsen chakra, som är säte för kommunikation, är näring med de flesta vätskor, såsom vatten, örtteer och fruktjuicer. Halsen chakra svarar bra på tangy och tårta frukter som citroner, lime, kiwi och grapefrukt. Salt och citrongräs, tillsammans med frukter såsom äpplen, aprikoser, persikor och plommon bidrar också till att balansera halsen chakra.

krön Chakra

panna Chakra är också känd som den tredje ögachakraen. När den är balanserad, fast den visdom, intuition och fantasi. Frukter som röda druvor, blåbär och hallon väcka sinnena i tredje ögat. Dricka rött vin och druvsaft hjälper till att balansera panna chakra. Lavendel, gråbo och vallmofrön är bara några kryddor som också ger balans till detta chakra.

Crown Chakra Omdömen

passande namnet på grund av sitt läge och betydelse, är kronchakrat den högsta av energikrafterna. En perfekt balans chakra resulterar i kärnan i Oneness erfarenhet. Att hålla kronan chakra i balans är inte så mycket som vad som ätit men genom konsekvent rituellt rensning. Detta inkluderade regelbunden fasta och avgiftning. Örter som salvia, myrra, enbär, kopal och rökelse kan göras till rökelse och brändes. Röken från rökelsen kan inandas eller en blandning kan vara rök genom ett rör.

Hur färg mat hjälper till att balansera chakran

Man tror att kroppen kan bli helade genom färger. Varje chakra är associerad med en specifik helande färg. Maten kommer i en mängd olika färger som passar ihop med helande färger chakran. Ett sätt att balansera en specifik chakra är att välja mat i helande färg som hänför sig till chakra. Omdömen

Till exempel kan en person som känner sig lämnade ut ur en grupp har en obalanserad rotchakrat. Färgen på röda är associerad med rotchakrat. Äta röd livsmedel såsom äpplen och rädisor samt livsmedel spetsad med kryddor som paprika sägs ge balans rotchakrat eftersom deras helande färg är röd. Samma princip kan appliceras på återstoden av de sju chakran. Välja mat för att balansera en specifik chakra i samma helande färg som chakra intensifierar chakra balansera Omdömen effekt Omdömen  ..