*** Barnen utflugna Ask, nu då?

Skrivet av Natalie Caine, MA

påsk och påsken är runt hörnet. Omdömen

Traditioner håller återuppfunnit . Föräldrar kallar mig med goda och dåliga nyheter. Ja, deras barn att få dessa acceptans e-post till college och ja, innebär detta att de verkligen lämnar i sommar. Få det bästa aloe Kleenex hittar du. Omdömen förändring är oundviklig. Hur väl har ni gjort med förändringar i ditt förflutna? Vad verkar fungera för dig och vad kollapsar dig? Omdömen

Jag behöver takten själv och få ut ur mitt chattering huvud. Bekännelse tid … Jag har faktiskt varit en av de unga kvinnor som stoppar Kleenex upp min ärm som mormor gjorde så att jag vann och' t fångas i fula rop utan torka Omdömen

Lär känna vem du är och aren &'en;. T när det gäller förändringar. Har du upptagen själv hela dagen och sedan ren på natten efter middagen? Behöver du en promenad i naturen? Känner du vänder kanalerna och äta spannmål i sängen? Vill du sortera vad &'; si huvudet som orsakar oro genom att skriva eller prata med en kompis? Du kan göra en kombination av aktiviteter för att gå igenom förändringar. Omdömen

Min favorit sak i dessa dagar är att komma ut i min trädgård planterade gurkor, tomater, basilika och rosmarin och se dem växa. Jag älskar att överraskningsmoment när jag ser det som en gång var ett litet frö av en växt som jag planterade, pop i en tillväxtspurt. På kvällen, innan sju, jag går i den lilla trädgården, återigen, att höra och titta på finkar samla sin night snack. Min granne sa att jag ser ut som en rånare med min ski mössa på, men vad kan jag säga, jag don &'en;. T vill vara kallt och jag gillar att vara i trädgården Omdömen

Börja med att märka vad lyfter dig och Vad ger dig ner. En mamma berättade för mig under vår telefon samråd som prat började bli så högt i huvudet att hon behövde hörselskydd. Strategin var för henne att säga till sig själv, nog redan, sluta prata med mig. I &'; M lämnar. Hon behövde säga stopp och att flytta. Det fungerade för henne eftersom det skär persevera av prat. Rörelsen för att gå utanför hjälpte henne fokus på vad som var rätt framför henne och inte bakom eller framför henne. Hon blir mer närvarande när hon flyttar Omdömen

Klicka här för att läsa den här artikeln på Boomer-Living.com Omdömen  ..