Hur du kommer igång på att göra en framgångsrik Change

En sak i livet vi alla kan räkna med är förändring. Vissa förändringar kommit till stånd på grund av oförutsedda omständigheter i livet som vi helst inte skulle vara att gå igenom, som ett jobb uppsägningar eller en oväntad hälso begränsning. Andra ändringar kan välkomnas och ske genom personlig design, såsom att välja att gifta sig, byta karriär eller beslutar att förbättra din hälsa genom regelbunden motion och bättre matvanor. Valt eller ej, var och en av dessa nya situationer stör jämvikten eller "balans" av våra liv i viss utsträckning. Nuvarande rutiner och tidigare framgångsrika sätt att hantera vardagliga aktiviteter inte längre fungerar. Vi kan befinna oss illa till mods eller obekväm. Kanske vi känner "fastnat", utan att veta vad man ska göra för att få tillbaka i balans.

Hur kan vi övergå från obehag och vrid dessa livs omständigheter i verkligt uppfriskande, livsförbättrande upplevelser? Att göra en lyckad förändring kan vara lättare än du kanske tror. I sin bok som heter Walk On! En guide för spädbarn i alla åldrar, Marla Frazee påminner oss att "först när du är klar".

Min forskning på att göra framgångsrika övergångar tyder på att innan du tar beslutsamma åtgärder och börja gå ner en ny väg, är det bäst att börja med några förberedande verksamhet. Precis som barn som behöver tillbringa tid att utveckla sin hjärna och muskler för att kunna gå, vi som vuxna har vår egen nivå av preparat som är värdefullt och kan stödja våra framgångsrikt gå ner nya livsvägar. Denna beredning innefattar att ta tid att inse att ditt liv förändras, vara riktigt ärlig om vad &'; viktigt och kartlägga var du vill gå nästa.

Vad händer om du inte vet vart man ska gå härnäst? Klicka här för att använda en effektiv träning som kan hjälpa dig att klargöra vad ditt nästa steg kan vara http://pathmakercoaching.com/resources/article-get-started.html
.