Ginger - Fiery och Root Fruity godhet i en cup

När det enda du vill ha är en varm dryck, människor vänder sig automatiskt till beprövade favoriter en kopp te eller kaffe. Däremot kan örtte vara mycket mer uppfriskande än din vanliga vitt eller svart te och har ingen av kalorier eller koffein som finns i din vanliga cappuccino eller din magra mjölk latte.

Den uppsjö av växtbaserade frukt te finns på varje stormarknad och kiosken är ett bevis på hur populära dessa gamla drycker har blivit med människor som söker en frisk och fruktig alternativ, en del med överraskande och mycket välkommen hälso- och sjukvårds egenskaper.

Ginger örtteer har en största smaklökar "kickar" av någon form av dryck, druckit varm eller kall. I kinesisk medicin ingefära te har yang egenskaper som uppvärmningen, något som alla te drinker håller med och det är det här eldig egenskap som ger ingefära många av dess medicinska egenskaper. Det vetenskapliga namnet för ingefära är zingiber officin. Emellertid har ingefära te använts i århundraden över hela Indien och Kina vid behandling av halsont, nasala och sinus smärta.

I väster, vi är mer vana vid de lugnande egenskaperna av ingefära. Vem kommer inte ihåg granny ger pepparkakor innan en bilresa för att lindra åksjuka. Ingefära te är bra för att lösa en orolig mage, lugnande huvudvärk och även migrän kan hjälpas. Denna matsmältningen är främst ner till shogoals och ginerols som ingår i roten som bidrar till att neutralisera syror i magen och även stimulera utsöndringen av magsafter och bidra till att tona mag-tarmkanalen muskler. Omdömen

torkad ingefära används i örtte är en termogen, som ett begrepp som används oftare på läkemedel som stimulerar ämnesomsättningen för att skapa värme. Emellertid har ingefära te också termogena egenskaper som kan hjälpa till med viktminskning och minskar också upptaget av kolesterol i levern och blodet, vilket gör det bra att minska kolesterolnivåer och även som en anti-flatulent. Omdömen

Fortsätter på den helande egenskaper ingefära, har det visat sig att minska läkningstiden från många olika hälsoproblem såsom nämnts, utan också bidra till att lindra inflammationer i lederna och huvudvärk. Forskning tyder på att ingefära kan blockera effekterna av prostaglandin, en substans som ansvarar för inflammation i blodkärlen inne i hjärnan som orsakar migrän.

Ingefära har också använts i stor omfattning i aromaterapi i århundraden. Till skillnad från ingefära infusioner och teer, är den eteriska oljan utvinns ur roten av ånga destillering av oskalade, torkas och mals ingefära. Det är doften är populärt under vintern och julen när det kan blandas med sandelträ och kanel för att skapa en varm och festlig doft i hemmen Omdömen  ..