Samhälls Konsumtion i vår High Speed ​​World: Långsam Det Down

Efter Frosty Wooldridge Omdömen

Du bor i en hög hastighet, hög stress samhället. Allt ramper du upp att möta deadlines, når klass i tid och utmärka sig på jobbet. Du möter texting, e-post och Smart Phone inspelningar. Om du &'; re en förälder, måste du ta med barnen till fotbollsträning, möter simma och sporttävlingar Omdömen

(Paddla din båt på din hastighet, er glädje och din belåtenhet hela ditt liv genom Om du hittar hackig.. vatten, paddla mot lugnare dem. Om du gillar långsamma jämna glid, paddla mot en lagun. Om du gillar vilda rasande surfa, paddla mot havet. I alla tider, du kapten din båt.) Fotografier av Frosty Wooldridge Omdömen

Du bråttom att arbeta via gridlocked trafik, högtrycks chefer och en aldrig sinande “ att göra &"; lista väntar dig på jobbet. Senare du kämpar för att behålla din kondition i Zumba dans eller spin klasser. Du känner dig som en gerbil på löparbanan där du försöker läsa en Kindle bok av din favorit författare.

Smarta telefoner idag erbjuda en quad-rillion “ appar &"; För att hålla dig stirrar i cyberrymden för tio livstid, men du kan aldrig komma ikapp. Alla tv-reklam uppmanar er att köpa “ snabbaste &"; . Internet hastighet erbjuds Omdömen

Nicholas Sparks gjorde dig att gråta ögonen ut när du läser “ Safe Haven &"; eller “ Notebook &"; medan trampa en stillastående cykel. Om du &';. Re en ung eller gift student, möter du papper, tester och pop frågesporter Omdömen

Till hastigheten på vårt samhälle, ställs du inför en ytterst komplicerad och specialiserad samhället. Om någon underlåter att fullgöra sin arbetsbeskrivning, måste du arbeta övertid för att bära lasten. Ju mer ansvariga du blir, desto mer stress du måste uthärda. Människor i arbete kan bug du, vilket ökar din stress bortom fantasi. Omdömen

Lägg upp. Vad ser du? Hur mår du? Var kan du fly? Någon chans att lösa din stress? Hur hanterar du din egen FÖRSVAGNING Omdömen

Om du tittar runt Amerika i dag, se &ldquo dig,? Samhälleliga utmattning &"; manifesterar sig i allt större omfattning.

Du kan försöka engagera några tekniker som fungerar för mig i mina egna 50 timmar i veckan arbetsschema. Omdömen

Först av allt, upplyser dig ditt medvetande. Du väljer snabbheten i ditt liv genom din medvetenhet att du inte kan fortsätta “ fortkörning &"; genom ditt liv. Ta ett djupt andetag! Släpp saker som bugg dig och vänder sig bort från människor som SAP din energi. Låt gå för att försöka vara perfekt för dig själv eller andra. Släpp klagomål.

För det andra, tänk om aktiviteter som fördjupar din varelse. Yoga! Det gör att du andas och centrering. Meditation 10 minuter om dagen skapar en ny tyst! Badtunna slappnar musklerna även om det bara ditt badrum handfat och" Jord &"; där du stoppa fötterna i smutsen, sand eller placera dem på en sten yta. Du vill åter harmonisera era vibrationer med egenfrekvenser i universum. Ring din kropp och själ tillbaka till centrum.

För det tredje, volontär din tid till en värdig sak som uppfyller ditt hjärta. Du kan lära barnen konst på “ friskola &". Du kan hjälpa till en gammal folks hem. Prova undervisning matematik, skriva, språk eller andra kurser i din expertis till de mindre lyckligt lottade. Ge av dig själv motsvarar att älska i handling. Ge kärlek gör en annan person att må bra och du känner dig bra. Omdömen

För det fjärde, ser fram emot din förvandling genom att föreställa dig själv i din högsta och bästa. Ett nytt och" du &"; kan födas genom att kliva in dina lärdomar som tillhandahålls av livet när du kliver ut ur “ box &"; som misslyckas dig just nu. För mycket fart i ditt liv kan ändras till “. Perfekt hastighet och"

Medan världen snurrar utom kontroll, samla er själv mot att bli en glad, lugn och rofylld “. you &"; Medan de stora vikter i världen bär ner på oss alla via tidningar, radio och tv – du behålla singularis möjlighet att skapa ditt dagliga liv Omdömen

I stället för “. Samhälls utmattning &"; nedbrytande dig, vända mot din högsta och bästa. Vänd mot långsam och stadig. Ändra kurs från en Maserati livsstil att hastigheten på en kanot. Du förblir kaptenen av din kropp, sinne och själ – hela ditt liv genom Omdömen

Ställ in kurs mot “.! LYCKA &";. Omdömen

## Omdömen