4 steg för förändring och Growth

Livet kan kasta oss fram och tillbaka ibland, kan inte det? Omdömen

Vi vet aldrig vad som kan sippra under vår dag. Omdömen

Du kan ställa dina avsikter om hur du vill att saker att utvecklas och ibland fungera perfekt eller åtminstone nära på hur du hade tänkt. Omdömen

Andra gånger du blindsided av något du inte förväntar sig och det visar din dag till ett du vill att springa ifrån eller dra täcket över huvudet och hoppas att det går bort. Eller kanske vad som hänt är ned rätt skrämmande, förödande, eller katastrofal. Omdömen

Oavsett om det är i dag, igår, en vecka, en månad eller ett år sedan, kan du gå igenom och framåt från det som stenar din värld även Om det känns som den dagen kan aldrig komma. Omdömen

Beroende på vad som har hänt och hur djupt det har påverkat dig, kan det ta tid att känna att du sätter den ena foten framför den andra igen i motsats till vistas fastnat eller ens gå bakåt. Omdömen

När du går igenom utmaningar, är nyckeln till att veta att det är möjligt för dig att segra en gång, och du kommer att bli! Det är att tro att det finns ett ljus i slutet av tunneln och du gå mot den med nya insikter och huvudet högt. Omdömen

Vad jag har kommit att inse, och fortsätter att uppleva i mitt liv , är att med varje problem som uppstår där ligger tillväxt och möjligheter; ibland inte direkt, men de finns där. Omdömen

Möjligheter finns för förändring, förlåtelse, expansion, höjt tänkande, glädje, kärlek och fred. Omdömen

Vissa studier är lättare att gå vidare från än andra. Omdömen

Ibland är det så enkelt som att vara medveten om vad som händer för dig och vips kan du flytta ditt tänkande /känner ganska snabbt. Andra gånger har medvetenheten bara verkar inte ändra något. Omdömen

Med medvetenheten ensam inte alltid förändrar hur du känner eller vad du vill göra. Omdömen

Det finns 4 steg Fast det kan hjälpa dig att förändras och växa Omdömen

Medvetenhet + Desire + Engagemang + Action = förändring och tillväxt Omdömen

Steg 1. Medvetenhet -. Att vara medveten och tydlig med vad som händer för dig är en av de första steg för att ändra. När du vet hur du mår, eller vad som behöver göras, eller om du har klarhet kring vad som skulle vara till hjälp, då kan du börja ta steg framåt för att göra förändringar och växande Omdömen

Steg 2. Desire. - Det måste finnas en önskan att vilja ändra ditt sätt att tänka, vara och göra saker att skifta. Ibland vet vi vad som skulle vara till hjälp, men ibland det är ett stort men, vi vet inte riktigt vill att saker ska förändras även om vi säger att vi gör. Detta är sant för många människor. Medvetenhet och lust är inte alltid tillräckligt för transformation Omdömen

Steg 3. Engagemang -. Wishing saker skulle vara annorlunda inte göra dem så. Du måste förbinda sig att inte bara veta "vad" du vill ändra, men "varför" det är viktigt och fördelarna med att göra det och sedan "hur" du tänker följa den här igenom. Omdömen

Steg 4. Åtgärd - Det här är det som gör det verkligen möjligt. Det är inte bara en tanke, eller lust längre, det är förändring och tillväxt transpirerande. Du tar nu nödvändiga åtgärder för att göra de önskade förändringarna och inte bara tänka på dem Omdömen

Du kanske har några motgångar, eller start och stopp. som är att vänta. Men om du hålla fast vid det som du vill, kan det hända. Omdömen

Mohandas Gandhi sade: "Du kan aldrig veta vilka resultat kommer från din åtgärd. Men om du inte gör någonting, kommer det att finnas något resultat".

I denna stora vackra underbara värld det kommer att finnas utmaningar, vissa lättare än andra, och vissa kommer att ta längre tid att gå igenom och framåt från så det finns inget rätt eller fel sätt att hantera problem. Omdömen

Vad du vill komma ihåg är att det är möjligt för förändring och tillväxt om du vill ha dem. Omdömen

"Du kan vara den förändring du vill se och du kan växa från det som har eller sker". Kimberley Cohen Omdömen

Använd dessa tekniker för att hjälpa dig att vända försök till triumfer och göra de ändringar du vill se i ditt liv Omdömen  ..