Förintelsens minnesdag: Den anmärkningsvärda styrka (och framgång) i Survivors
Nio miljoner judar levde i Europa 1939 som andra världskriget bröt ut. Genom 1945, sex miljoner hade slaktats. I den mest grundläggande aritmetik, tre miljoner europeiska judar lyckades undkomma nazist slutliga lösningen. De flydde. De gömde sig. De motstånd. Överlevnaden varierade kraftigt från land till land, men totalt sett endast 33 procent av de judar i nazistockuperade eller -dominated Europa överlevde Hitlers kampanj för massutrotning. Överlevnaden för barn var betydligt lägre: Sju procent gjorde det genom förintelsen Omdömen
På dessa dagar av Förintelsen minne - Yom HahShoah är tisdag 21 apr - vi hedrar minnet av miljoner som dog.. Vi betalar också hyllning till dem som på något sätt överlevde en massiv och systematisk attack mot judiska existens. Omdömen
Hur kunde de överlevande navigera liv efter folkmordet? Enligt konventionell visdom, många led av så kallade koncentrationslägret Survivor syndrom. De var fruktansvärt traumatiserade och behäftad med allvarliga psykiska problem som depression och ångest. Omdömen
1992, en New York sociolog vid namn William Helmreich vände denna konventionella visdomen upp och ner. En professor vid City University i New York, reste Helmreich över Amerika med flyg och bil för att studera 170 överlevande. Han förväntas att möta män och kvinnor som var kroniskt deprimerad, ängslig och rädd. Till sin förvåning fann han att de flesta överlevande hade anpassat sig till sitt nya liv långt mer framgångsrikt än någon trott. Omdömen
Till exempel, trots brist på högre utbildning, de överlevande gjorde mycket bra ekonomiskt. Cirka 34 procent rapporterade tjänar mer än femtio tusen dollar per år. De viktigaste faktorerna, Helmreich slutsatsen var "hårt arbete och beslutsamhet, skicklighet och intelligens, lycka, och en vilja att ta risker." Han fann också deras äktenskap var mer framgångsrik och stabil. Omkring 83 procent av de överlevande var gift jämfört med 61 procent av amerikanska judar i samma ålder. Endast 11 procent av de överlevande var frånskild jämfört med 18 procent av amerikanska judar. När det gäller psykisk hälsa och känslomässigt välbefinnande, Helmreich fann att överlevande gjorde färre besök hos psykoterapeuter än gjorde amerikanska judar. Omdömen
"För människor som drabbats genom lägren, helt enkelt att kunna få upp och gå till jobbet på morgonen skulle redan ha varit en betydande prestation ", skrev han i sin bok mot alla odds. "Att de gjorde bra i sina valda yrken och yrken är ännu mer anmärkningsvärt. Värdena för uthållighet och ambitionsnivå och optimism som exemplifieras så många överlevande tydligt ingrodd i dem innan kriget började. Det intressanta är hur mycket de förblev en del av sin världsbild efter det slutade "Omdömen
Helmreich teoretiserade att en del av de egenskaper som hjälpte dem att överleva Förintelsen -. som flexibilitet, mod och intelligens - kan ha bidragit till deras senare framgång. "Att de levde för att berätta sagan var, för de flesta, en slump", skriver han. "Att de lyckats återuppbygga sina liv på amerikansk mark var inte." Omdömen
Helmreich avhandling var kontroversiell, och han blev attackerad för att minska eller diskontera djupa psykiska skador av Förintelsen. Men han vederlägger dessa kritik och konstaterar att "överlevande permanent ärrad av sina erfarenheter och djupt så mardrömmar och konstant ångest är normen i deras liv och det är just därför deras förmåga att helt enkelt leva ett normalt liv -.. Få upp i morgon, arbete, höja familjer, ta semester och så vidare - gör en beskrivning av dem som "framgångsrika" fullt motiverade "Omdömen
I hans en-mot-en intervjuer och en storskalig slumpmässig undersökning. av överlevande från Förintelsen, Helmreich identifierat tio egenskaper som stod för deras framgång i livet: flexibilitet, självsäkerhet, uthållighet, optimism, intelligens, distansera förmåga, gruppmedvetenhet, förmågan att tillgodogöra sig kunskap om deras överlevnad, förmågan att hitta mening i livet, och mod. Alla överlevande från Förintelsen delade några av dessa kvaliteter, säger Helmreich mig. . Endast en del av de överlevande hade dem alla Omdömen
Så jag frågar: Vilken av dessa tio egenskaper är viktigast? Och i förlängningen, vilka verktyg som är mest avgörande för överlevnad i vardagliga situationer, inte bara extrema världskriget? "Gåvan av intelligens", svarar han. "Tänkande snabbt. Brains tillsammans med sunt förnuft." Denna typ av grundläggande intelligens - skiljer sig från bok Smarts eller IQ - gör det möjligt för människor snabbt storlek upp situationer, bryta ner och analysera problem och fatta bra beslut Omdömen
Helmreich betonar att överlevande från Förintelsen var precis som. resten av oss. De var inte exceptionella på något särskilt sätt. "De överlevande var inte övermänniskor", skriver han. "De var vanliga människor före kriget, som valts av ren olycka av historia att vittna om en av de mest fruktansvärda perioder... Historien om de överlevande är en av mod och styrka, av människor som lever bevis för okuvlig vilja av människor att överleva och deras enorma kapacitet för hopp Det är inte en berättelse om märkliga människor Det är en berättelse om hur anmärkningsvärda människor kan vara "Omdömen  ....
fred
- Är psykologi en vetenskap eller en konst?
- Inner Peace har inget Opposite
- WORLD UNITED AS en välmående FAMILJE Del 2
- Den pladdrande Monkey eller The Silent Monk
- Förstå svåra händelser - No Pain, No Gain
- Terrorism - efterdyningarna Continues
- Att vara stolt av dig
- Acceptans - Det första steget i handskas med kronisk Pain
- Heavy snarkning och sömn Apnea
- Hur man handskas med din ilska i Konstruktiv Ways
- Hur jag botade min trasiga life
- Andning för Relaxation
- 5 steg för att skapa inre Peace
- Dikt Från hustaken i Iran
- DEN BÄSTA STRESSHANTERING TIP - ACCEPTANCE
- Facing din rädsla med Curiosity
- Live nyheter: Orsaken till Hyperactivity
- Hur man kan locka Lugn Amid Holiday Chaos
- Du är, mer än Enough
- Hur att minska Travel Cost