Hur Till Stopp bli arg på golf Course

Jag pratade med någon i dag som är en stor golfspelare men medger att lida en viss grad av ilska frågor när spelet isn &'; t gå sin väg. Den sista gången han spelade han var en under efter 10 hål, som i måste amatör golfare böcker är ganska damn good. Men hjulet lossnade på 11: e. Omdömen

Hans enhet piskade i fel riktning, vilket inte kan ha orsakat så illa ett resultat som han gjorde det möjligt att, hade han höll sitt humör i schack. Föraren kastades över kursen, hans väska hissades på hans axel och utanför han gick. Hundra gårdar senare bestämde han att han kanske borde hämta vandrande klubben trots allt. Han gick sedan hem. Omdömen

Många golfare är bekant med denna typ av ledsen berättelse. Att känna denna intensiva vrede och låta denna enorma känsla av frustration att översvämma din kropp och själ är inte en bra känsla. I själva verket är det en fruktansvärd känsla och stannar med dig under en lång tid efteråt. Intensiteten av känslor upplevt är i själva verket vad bäddar minnet ännu djupare i ditt sinne att det annars skulle. Omdömen

Denna okontrollerade ilska ruiner helt spelet golf. Och så om du någonsin trodde att du kan njuta av spelet eller om du vill njuta av det i framtiden är det väl värt att titta runt för att hitta ett nytt sätt att hantera dessa känslor.

Känslor som dessa är lättare att ändra än de flesta tror. De flesta av oss bara rycka på axlarna och tänker på oss själva att "det här är hur jag är". Tja, om du vill njuta av detta fantastiska spel, att &'; s inte ett acceptabelt tanke och du bör bin omedelbart och hitta en bättre tankeprocess Omdömen

Här är en kontrasterande golf att tänka som du kan välja att anställa. . En annan vän mailade mig den här veckan i detalj sina sista tre hål på en runda golf på Stanford.

Hon hade säkert en dramatisk finish. Hål 16 är ett par 5. Hon slog en 30 gård drev, en ok andra skottet och sedan fastnat hennes tredje skott i ett träd till vänster. Hon hade tur med där bollen hamnade i ruffen och en vacker inställning sköt rakt på stiftet. Olyckligtvis det studsade den gröna åt sidan till höger, hon slog till den gröna och sjönk en 7 fot putt för att spara boggi. Inte illa efter två ganska dåliga slag. Omdömen

Hål 17 är ett par 3. Hon slog återigen en hemsk och mycket kort bilresa, och lyckades slå henne andra i en bunker. Därifrån gjorde hon det ut på den gröna och lyckades göra en 90 graders putt på ett fruktansvärt snabb och förrädiska grönt för att rädda boggi. På hål nummer 18 (en annan par 5) medger hon att hon nu ganska matades upp med hennes tidigare enheterna och så betalas extra uppmärksamhet! Omdömen

Hennes mentala strategi lönade sig och hon slog en löjligt lång enhet som lämnade bara en 150 yard störtlopp liggande strategi skott. Hon kvävdes henne 170 klubben och träffade en vacker skott rakt på stiftet. Bollen rullade av andra skära av grov i ryggen som lämnade en 66 fot skott. Hon försökte putta men bollen gick bara 10 fot. Hon sa att hon kände sig så arg på sig själv! Men hon samlade sig tillsammans för att spika en 56 fot putt för birdie. Som hon säger "aldrig säga golf är tråkigt".

Jag gillar hennes stil. Jag gillar henne tänkesätt. Hon lät inte frustrationen leda till ilska, i stället hon förvandlat det till en utmaning som hon steg i beundransvärt sätt. Alla kan göra detta mentala switch hända om de bara skulle välja att göra så. Omdömen

Roseanna Leaton, ivrig golfspelare och specialist i golf hypnos mp3-filer och författare till GolferWithin golf sinnet utbildningssystem. Omdömen

PS Upptäck hur du sänka ditt handikapp och vinna mer av din golf turneringar. Kolla in min hemsida nu Omdömen  ..