5 nycklar till Behåll ditt arbete /liv Balance

5 nycklar att behålla ditt arbete /Life Balance Omdömen

Alla vill uppleva balansen mellan arbete /liv. Men mellan längre arbetsveckor och ökade krav hemma, ofta känns det nästan omöjligt att ge gott om tid att alla aspekter av livet. Och när du känner ur balans, är stress det oundvikliga svaret.
För att hålla ditt liv i balans, Följande är 5 nycklar för att hålla i åtanke.

1. Tro på dig själv.
Tyvärr kommer de flesta människor gör vad de kan för att riva dina drömmar isär. Ofta är de don &'en; t göra det avsiktligt – de och' re bara ser efter dina bästa intressen (åtminstone i sitt sinne att de är). Så vad verkar vara en helt logisk idé att du kan verka helt löjligt för dem, och de helt enkelt vill skydda dig från att bli sårad. Andra gånger kan de vara avundsjuk på dig. Oavsett anledning, måste du hålla dig borta från dessa människor och hitta andra som kommer att bygga upp dig och uppmuntra dig.

2. Ha modet att använda positiv själv prata
Vi har alla en negativ inre dialog som sker under dagen.. &Ldquo; I &'; M för fet &"; “ I &'; M inte smart nog &". “ Ingen tycker om mig &". Prat är oändlig. Ta del av hur många negativa saker som du säger till dig själv och andra under dagen. Sedan ändra dina negativa uttalanden till positiva. “ Jag har vackra ögon och ". “ I &'; M mycket skicklig i matematik och ". “ My medarbetare uppskattar mina idéer och ". När du har positiva budskap i din hjärna, du och' re lyckligare i allmänhet.

3. Gör din personliga bäst.
Om du verkligen njuta av vad du gör, kommer det att återspegla i allt. You &'; ll ha mer energi, mer tålamod och mer viljestyrka för att få jobbet gjort. Och bara för att något inte kan visa sig väl, när du vet att du gjorde ditt personliga bästa, vann och ' dina resultat; t dra ner dig. Så ge allt ditt bästa skott – det &'; sa bra sätt att hjälpa dig att hålla balansen och kontroll Omdömen

4.. Det magiska inom dig är inget hokus pokus. Ställ dina mål och du &'; ll skapa fokus Omdömen Ingenting händer av en slump.. You &'; re den som sätter dina mål och får saker att hända. En anledning till att människor känner en brist på balans är att de &'; re inte ta ansvar för sitt liv. De &'; re låta andra människor diktera sin framtid. Men när du tar kontroll och bo klart på ditt fokus, kan du skapa det liv i dina drömmar. Omdömen

5. Lär av dina misstag.
Vi gör alla misstag. Att &'; s del av att vara människa. Så sluta slå dig själv för varje felsteg. Använd misstag för vad de verkligen är och ndash; möjligheter till lärande och tillväxt. Analysera dina misstag så att du kan avgöra vad du bör eller inte bör göra nästa gång.

Att upprätthålla balansen mellan arbete /liv är möjligt. Du måste helt enkelt göra några små justeringar till dina vardagliga beteenden och framtidsutsikter. Granska dessa 5 tips och dela dem med dina kollegor och familjemedlemmar för att hjälpa varandra att bli mer kontroll över livet Omdömen  !.