*** Vad orsakar depression?

Alla depression (och de flesta andra psykiska problem) orsakas helt enkelt av en kombination av stress och dålig kost. En nedåtgående cykel med stress kräver mer näring, och bristen på det orsakar mer depression.

Det finns två "dolda" källor till stress, och en andra partiellt dold. De två dolda (de flesta) är allergi stress och giftiga mineral stress. Jag har diskuterat dessa innan. Omdömen

Test för dessa är svåra och få människor vet mycket om sig själva i detta avseende. Omdömen

Allergi stress är den vanligaste och mest svårt att testa för, och ännu svårare att lösa.

Neuroliminal Utbildning och neurofeedback både lösa denna stress, om än långsamt. Det kan ta ett par år att lösa ALLA sådan stress, och det undermedvetna har en egen prioritering som jag har lärt mig under årens lopp. Få människor har råd med neurofeedback för denna tid, så, NT, på det enda kostnad är betydligt bättre.

Världen blir mer giftiga med mineraler som påverkar hälsan och nivåer höja hela tiden. Autism är en epidemi på bara några år från kvicksilver.
Depression från kvicksilver ökar liksom andra mineraler.

Toxic mineral stress är något enklare att testa. Det finns blodtestning som mäter vad som finns i blodet vid tiden för att ta, och detta ändras av minuter och timmar. Urinprov, särskilt samlats in under 24 timmar, är mer exakt. Att vara en doktorsexamen, och inte en MD, jag föredrar hår analys som är inte heller så exakt, men det ger en bättre bild av giftiga mineraler övergripande IMO. Omdömen

Om du tror att din depression är från något av ovanstående uppmanar jag er att gå till http://drbate.com/Ref/articles.html Review Ladda ner artikeln "Integrated 4 Part terapi för Autism och andra psykiska problem." Läs att förstå det, gör det, och du kommer också att lösa någon form av depression, tillsammans med två av dess värsta symptomen, sömnlöshet och ångest.

Nu ska vi tala om en helt annan depression som mindre förstås av VD: s. Det orsakas av hypoglykemi som är docterese för lågt blodsocker komma till hjärnan.

Många personer har "socker blues" några timmar efter en måltid en hel del av tiden. Det verkar som någon gång efter att ha ätit söta saker, dessa människor få en plötslig dopp i glukos (blodsocker) som den lagrade glukos rinner ut, och kroppen försöker göra glukos ur könshormoner.

Det kallas "Sugar Blues" eller hypoglykemi. Och det är inte så dolda. Detta är ofta en individuell reaktion på hypogycemic "dip" som förekommer typiskt vid någon period efter att ha ätit en hög carb måltid. Denna dopp kan göra en person som faktiskt svimmar, eller komma mycket nära den.

Jag skrev ett papper för beteendevetare nyhetsbrev i början av 80-talet visar att vuxna debut fobier var orsakas oftast av att hypoglykemi dip, särskilt drivande fobier.

Om en person kör över en bro, och de nästan svimmar (inte ovanligt med denna "dip"), kan de utveckla en drivande fobi för broar eller tunnlar. Eller simlpy körning.

Här är den fysiska sidan av detta. Du äter en mycket hög carb måltid. Människor är inte konstruerade (eller utvecklats tillräckligt) för att få så mycket socker som snabbt, och så släpper kroppen insulin nog för tre timmar av socker matsmältningen, men det är allt som kommer in mindre än en timme, så alldeles för mycket insulin frisätts i blodomloppet "trycka" glukos in i cellerna, och sänka glukostillförseln till hjärnan. (Hjärnan lever på glukos och syre, och brist på antingen orsakar panik.) Review

Kroppen räknare med att släppa adrenalin som sedan släpper den lagrade socker som behövs för flygningen eller kampen räddningsinsatser. Detta fungerar för att motverka alltför mycket insulin tills den lagrade sockret tar slut. Nu börjar kroppen att ändra hormoner till socker för "akut". Men detta tar tid, även flera minuter ibland, och glukostillförseln till hjärnan sänks, ibland drastiskt. Hjärnan kan även stänga (svimning). Skrämmer skiten ur dig, och vad du gör kan bli förknippad med att skrämma, även skapa en fobi. Omdömen

Om du äter ett äpple, det tar ca 3 timmar att smälta det i tarmen, och få allt socker och näring ur det. Kroppen känner att det är ett äpple, och av erfarenhet, släpper tillräckligt med insulin för att täcka dessa tre timmar, och ditt blodsocker hoppar under de första minuterna av att äta, men ganska snabbt går tillbaka till det normala, och stannar där för tre timmar.

Nu, juice som äpple, och få allt socker omedelbart. Det ser ut som en bushel av äpplen, och insulin frigörs för att täcka så mycket. Alldeles för mycket, och de första upp förvandlas till en snabb ned. Nu, eftersom glukos är viktigt för energi i hjärnan, flera system börjar sparka i. Först, adrenalin, därefter omvandling fettsyror till glukos.

Jag har kallat hypoglykemi, men det är verkligen hyperinsulinism. Din kropp släpptes alldeles för mycket insulin eftersom det var luras av modern teknik. Omdömen

Detta är ursprunget till "Sugar Blues", och det kan hända att någon av oss.

Om du misstänker att du kan vara depression efter måltider, eller äter godis ibland, få en glukostoleranstest (GTT). Gör det för minst 5 timmar och kontrollera alla eventuella symtom när de mäter. Det finns också en uppmätt mängd av det fruktansvärt söt dryck används, och för många MD s och sjuksköterskor helt enkelt ge patienten hela flaskan. Som en 6 fot man väger cirka 200 pounds, jag tar bara 6 uns ut ur 10. För ett barn, är att flaskan alldeles för mycket, och alltför många MD: s inte vet det.

Om detta skulle bli ännu en del av ditt problem, här är sätt att lösa det. Gör en ziplock påse med ett gäng av jordnötter (eller andra nötter) och russin, cirka 4 muttrar till varje russin. Varannan timme efter att ha ätit en måltid, ta en liten handfull denna blandning, och äta den. Muttrarna ge dig en lång sikt socker och russin ger dig kort sikt socker.

jag en gång räddade ett äktenskap med den enkla råd. Han blev arg på henne varje eftermiddag på jobbet efter en hög carb lunch. Omdömen

Jag hoppas att jag har hjälpt dig och /eller ditt. Tveka inte att kopiera ovan och skicka den till vänner eller familj. VD: s erkänner inte hypoglycemiaas som "sjukdom" eftersom det verkligen inte är sådan. Det är vår kost som är fel för våra kroppar Omdömen  ..