Tänk på tankar ...

Tänk tankar .. meditation kan du märka dina tankar och bara låta dem gå .. de har liten betydelse för meditatören .. det verkar finnas olika typer av tankar .. sträcker från kristallklara idéer (veta) till vanlig tråkig tänkande (repetitiva? varit där, gjort det) att helt immig i tankar (överväldiga eller noll sikt). Några av dessa tankar tycks åtföljas av eller insvept i sensorisk återkoppling (tänk på ett barn och de flesta människor reagerar Aaaah!), Tänk på något hemskt händer och märker dina kroppsliga reaktioner .. Oooh! några tankar stimulerar andra tankar och skapa sin egen eufori? Jag misstänker sin beroendeframkallande. Några tankar hänga en stund efter att du &'; ve talat med någon eller bara tänkt på dem .. några tankar stimuleras av minnet .. några tankar är inspirerade av att lyssna på musik eller titta på ett föremål av skönhet .. några tankar verkar in utan inbjudan (fantasy). Ibland är tänkande bara somet! Hing att göra, en vana, eller tids filler, tills något intressant dyker upp, eller tills någon energi vunnit.

Hursomhelst verkar vi kunna underhålla en hel del av dem .. några av de tankar är i opposition till varandra? de skapar ambivalens? å ena sidan tror jag "x" och å andra sidan Jag tror att "y" .. Jag misstänker att det håller dina alternativ öppna för icke förpliktigande förrän all bevisning är att skapa en slutsats. Att inte kunna se bortom vår egen (eller grupp) slutsatser har mycket att göra med resignation, indoktrinering och gruppmedvetenhet. Vi skapar en begränsande tanke som sammanfattar vad vi antingen tro, föredrar att tro, att vi borde tro eller helt enkelt väljer att tro.

Några tankar vi skyddar (hemligheter, ligger) .. några tankar hålla oss starka (jag kan ..) .. några tankar försvaga oss (jag kan och 'en; t ..) några tankar är utformade för att övertala andra att tycker om oss (manipulativa tankar) .. några tankar skapar en känsla av enhet (vi) .. några tankar skapar konflikter och separation (de ..) .. någonstans på denna slagfält att tänka, det framträder dominerande tänkare som kan projicera sina tankar i skapelsen .. ibland trampar över den tysta tankar som don &'en; t genererar mycket energi (jag är ..) .. låter som det &'; s krig tankar pågår .. som är de goda tankar .. som är dåliga tankar. . hur vi förstör de dåliga tankarna (låtsas de don &'en; t existerar, eller straffa tänkaren) .. kanske vi kan begrava dem i ett ständigt tillstånd av förnekelse, linda några känslor kring dem och ignorera dem som de &' (verkligen ont!) ; ve försvunnit .. kanske ligga “ Jag har inte &'; t innebära att .. vad är tankar för, om något .. Jag antar att de roa oss när de får oss att skratta .. t? hej vitalisera oss när vi får högt .. de pressa oss när de begränsar oss .. de verkar ha en hel del makt .. eller åtminstone vi har tilldelat dem makt över oss .. när meditation, det &'; lätt att märke betydelsen av en tanke .. den fångar vår uppmärksamhet och ibland känslor .. märker vi också i meditation att vi inte våra tankar .. om vi väljer dem .. eller vi tillåter dem att välja oss (tankar som sticker) .. det verkar vara en plats där tankar är intressant åtminstone fantastisk på bästa och skrämmande i värsta fall .. det beror på om du tillåter dig själv att bli en skapare av tankar eller ett offer för tankar .. offer för tankar kommer ofta glömmer de tilldelats skaparen inte vara dem (skylla) .. de kan även välja tankar att anfalla tanken skapare (virus tänkande). .it doesn &'; t egentligen ingen roll vem tänker .. så länge tankarna stärka och expandera skaparen .. självisk tänkande .. Omdömen

Vi är nu lett till att utforska sambandet mellan sensorisk återkoppling (som låter och 'en; s oss veta om det är njutning eller smärta) och skapandet av föreställningar. På Avatar kursen, genom en serie exakta övningar som återuppväcka sinnena lär sig studenten hur man lokalisera origo av en tro (om det inte längre är bra) och ta bort den och' s inflytande. När det kan i sitt ursprungliga tillstånd helt filt, (när det installerades under en stund av njutning eller smärta) kan också tas bort. Detta åtföljs ofta av en eller flera av följande symtom: frisättning av minnesblock /emotionella blocket, frigörande av fysisk spänning, gäspningar, suckande, avslappnad kroppshållning, spontana anfall av skratt, lugnande känsla, naturliga skurar av energi och spänning. När övertygelser kan hanteras på det här sättet, är det väldigt naturligt att skapa lustfyllda upplevelser för dig själv och erkänna övertygelser som kan vara skadliga för dig själv och andra. Vad en avatar lär är hur man skapar och discreate genom tron ​​hantering. Detta tar skylla ifrån människor och omständigheter och placerar avatar tillbaka in i rollen att veta formgivare av hans /hennes liv .. Tänk dig att skaparen av bemyndiga tro, snarare än den ovetande konsumenter av befintliga föreställningar
. &Nbsp ;